Reteta pentru pancreas: Acest SUC iti mentine PANCREASUL sanatos

Via healthy.kudika.ro

“Pancreasul endocrin” este reprezentat de fapt de o serie de insule situate in masa organului, acestea secretand o serie de hormoni, printre care si insulina. “Pancreasul exocrin” numim restul tesutului pancreatic, care are rolul de a secreta sucurile pancreatice ce sunt apoi varsate in duoden, jucand un important rol in digestie.

Pancreasul este cel mai sensibil organ la dulce si la alcool. Iar cand spunem “dulce” nu ne referim doar la zahar, ci si la indulcitorii artificiali.

Asa se explica de ce alimentele bogate in fibre, care incetinesc absorbtia carbohidratilor la nivel intestinal, joaca un rol esential in protectia si mentinerea sanatatii pancreasului.

Reteta pentru sucul care mentine pancreasul sanatos:

• Un castravete;
• Cateva frunze de spanac proaspat;
• O lingura de germeni seminte de floarea-soarelui;
• O lingura germeni de lucrena sau grau;
• Doua buchete de conopida;
• Zeama de la 1 lime;
• 2 linguri fructe de padure la alegere;
• Miezul de la 2-3 nuci;
• Un pahar cu apa

Se pun ingredientele in blender, iar sucul se bea proaspat, dimineata pe stomacul gol.

Se va face o luna de zile cura cu acest suc care va inlocui micul dejun. Nu veti mai bea cafea, dar puteti consuma inca un pahar de apa pana la masa de pranz.

Daca doriti o bautura mai dulce, puteti adauga si o lingura de miere.

Citeste mai departe: Acest SUC iti mentine PANCREASUL sanatos

Garbo

Ultima actualizare: 14 Octombrie 2015 @ 07:10

• 
• 

Mai multe despre Garbo