Green smoothie cu morcovi si ghimbir

Morcovii sunt un puternic antioxidant si o bogata sursa de vitamina A iar ghimbirul are proprietati analgezice, hepatoprotectoare si metabolice. Iata o reteta de smoothie pe baza celor doua:

• 2-3 morcovi cruzi
• O jumatate de avocado
• Sucul proaspat de la o jumatate de lamaie
• 2-3 feliute de ghimbir
• Un varf de cutit de sare si piper
• Un pahar de apa proaspata
   

Sursa foto: Flickr.com

Inscrie-te la NewsLetterul Garbo pentru a primi si alte informatii din Tratamente Naturiste.

Iti recomandam si Dictionarul de Tratamente Naturiste si Plante Medicinale.