Smoothie dulce

Iata o reteta "clasica" pentru un smoothie plin de vitamine, numai bun pentru a incepe o frumoasa zi de primavara. Cred ca aceasta va fi reteta preferata a copiilor pentru ca ea contine multe fructe si va avea un gust dulce.

• 1 mar
• 1 banana
• 1 kiwi
• 2-3 fruze de salata
• 2-3 fruze de spanac
• Sucul proaspat de la o jumatate de lamaie
• 2-3 frunze de papadie
• O lingurita de grau germinat sau alte seminte incoltite
• 2 cani de apa
   

Sursa foto: Flickr.com

Inscrie-te la NewsLetterul Garbo pentru a primi si alte informatii din Tratamente Naturiste.

Iti recomandam si Dictionarul de Tratamente Naturiste si Plante Medicinale.