Ceaiul de menta este foarte racoritor, perfect pentru zilele calduroase de vara dar este cunoscut si pentru faptul ca reduce senzatia de foame si este, deci, foarte indicat tuturor persoanelor care vor sa mai piarda cateva kilograme pentru ca imbunatateste digestia. De asemenea, ceaiul de menta este indicat celor care au stari de oboseala, sunt stresati, au tulburari gastro-intestinale, indigestii etc. Se consuma cate o cana de ceai de menta dupa fiecare masa.