Anghinarea este planta perfecta pentru aproape orice. Ea contine vitamine, minerale si fibre, poate fi consumata in mancare sau sub forma de ceai. Ceaiul de anghinare este recunoscut pentru proprietatile sale diuretice, pentru faptul ca ajuta la reglarea zaharului din sange, ca protejeaza si detoxifiaza ficatul si bila, ca reduce nivelul colesterolului, ca elimina toxinele din corp, ca stimuleaza digestia si ca ajuta la arderea grasimilor, prevenind si retentia de apa. V-am spus doar ca este planta perfecta! Pentru a beneficia de toate bunatatile sale, consumati cate doua cani de anghinare pe zi, timp de o luna, dupa care se face o pauza de doua saptamni si se reia cura.