Pentru a ne racori, vara putem sa bem cat mai multa limonada. Pe langa gustul delicios pe care il are, trebuie sa ne amintim ca sucul de lamaie este un puternic detoxifiant. In loc de zahar, poti folosi o lingurita de miere (si, dupa cum stim, si mierea este foarte buna pentru sanatate: are proprietati antiseptice, antivirale, antibacteriana, hraneste pielea si lupta impotriva alergiilor).