Se curata de coaja un castravete potrivit, se taie cubulete un sfert de pepene galben (sa fie cam o cana) , se pun in blender alaturi de o cana de suc de pere sau mere, zeama de la o jumatate de lamaie si 3-4 frunzulite de menta. Se mixeaza pana cand se obtine smoothie-ul dorit.