Goji - fructul miraculos din Tibet

Extraordinarul fruct goji sau “fructul longevitatii”, dupa cum i se mai spune, este cultivat in Himalaya de milenii intregi unde nu este neobisnuit ca un om sa traiasca peste 100 de ani fara probleme de sanatate si sa aiba o viata implinita.

Cu toate ca acest miracol al naturii era cunoscut de timp indelungat, proprietatile sale au fost abia recent recunoscute de medicina moderna. Goji este al doilea in lume ca si continut de vitamina C, contine mai mult beta-caroten decat morcovii si mai mult fier decat o friptura. Este bogat si in vitaminele B si E (foarte rar intalnita in alimente). De fapt, contine toate elementele necesare organismului uman.

Legenda Goji. Evolutie.

Exista doua legende arhicunoscute despre goji.

Prima povesteste despre fantana de langa un tufis cu fructe de acest fel. Calugarii tibetani care beau apa din aceasta fantana au observant ca erau mai sanatosi decat de obicei si si-au dat seama ca proprietatile curative ale apei erau date de fructele goji care picasera in fantana.

O alta legenda vorbeste despre Li Quing Yuen, un chinez care a reusit sa traiasca 252 de ani consumand zilnic supa din goji si facand yoga taoista.

Cu timpul, vestea despre miraculosul fruct s-a raspandit, ajungand astazi sa fie celebru in randul vedetelor de la Hollywood (Madonna, Liz Hurley sau Micha Barton sunt doar cateva dintre stelele ce consuma super fructul goji).

Efecte benefice.

• mentine si intareste sistemul imunitar
• creste nivelul de energie din organism
• are efect de intinerire, longevitate
• sprijina protejarea pielii impotriva radiatiilor solare puternice
• contribuie la mentinerea sanatoasa a sistemului nervos
• este benefic asupra inimii si a tensiunii arteriale
• scade colesterolul
• ajuta la normalizarea glicemiei
• intareste oasele si ligamentele
• sprijina procesele hepatice si renale
• stimuleaza procesele de descompunere a grasimilor, scaderea cantitatii de grasimi
• inlesneste mentinerea greutatii corporale normale
• este un puternic antioxidant

---

---