12:07, 15 Iulie 2024
Hidroterapie
- dusuri alternante timp de cateva minute (apa intre 20 si 40 de grade)
- impachetari reci la cap si la picioare timp de 10 secunde
- aplicarea pe cap a unui prosop inmuiat in apa rece, apoi frictionare energica cu varful degetelor, urmata de cateva secunde de ciupituri
- bai de aburi la cap timp de cateva secunde
Reflexoterapie
Frecarea unghiilor de la maini, unele de celelalte, prin miscari rapide si scurte, timp de 5 minute, de 3 ori pe zi. Aceasta manevra va fi executata timp de cateva saptamani la rand.
Talasoterapie
Se vor face bai de mare cu capul descoperit. Pielea capului va fi frictionata cu apa de mare, dupa care este recomandata clatirea cu apa dulce calda si apoi rece.
Pielea capului va fi de asemenea frictionata si la domiciliu tot cu apa de mare, dupa care se recomanda clatirea cu decoct de urzici si spalarea cu apa calduta, apoi rece. In timpul spalarii si clatirii, pielea capului va fi frictionata cu varful degetelor.
Foto interior: Dr Craig
Școala fără Pauză, campania ce luptă împotriva abandonului școlar, încheie cu succes cel de-al patrulea an
Campania #GrijădePlămâni continuă (Timișoara): Spirometrii gratuite în tramvaiul dedicat sănătății plămânilor, pe liniile 8 și 9
5 din 10 români sunt irascibili sau au probleme de concentrare din cauza lipsei de somn
Pampers continuă să fie alături de micii luptători prin donația de scutece Pampers special concepute pentru prematuri