Arborele pagodelor: Ginkgo Biloba

• incetineste procesul de imbatranire si senilitate, cu efecte asupra longevitatii generale a vietii

Cum se prepara Gingko Biloba?

Infuzie – 10 grame de frunze uscate la 250 de ml de apa clocotita; se infuzeaza acoperit timp de 10 minute, se strecoara si se beau doua cani pe zi, cu 30 de minute inainte de mesele de dimineata si amiaza, intr-o cura de minimum 3 luni

Tinctura – proportie ¼, cu alcool 400, macerata timp de 10 sau 14 zile; se iau de 3 ori pe zi cate 30 de picaturi (in cazul adultilor) si 10 picaturi (copiii intre 6 si 14 ani), in putina apa sau suc natural

Capsule – luate 3 pe zi in functie de varsta (una la copii, doua la tineri si trei la adulti), inainte de mese, mai ales pentru imbunatatirea fluxului sanguin cerebral

Efecte secundare

Dozele de Gingko in exces pot provoca efecte secundare precum dermatitele, diaree, stari de voma sau stari de neliniste. Nu se consuma seara fiindca provoaca intensificarea activitatii cerebrale, cu efecte directe asupra insomniei.

Garbo

Ultima actualizare: 7 Mai 2019 @ 04:05

• 
• 

Mai multe despre Garbo