Beti in fiecare seara inainte de culcare si dimineata, pe stomacul gol urmatoarea bautura: un pahar de apa plata cu sucul de la o jumatate de lamaie si 1 lingurita de miere. Se poate adauga si o lingurita de seminte de in macinate (au un continut ridicat de fibre).
Pentru detoxifierea vezicii biliare si a ficatului se bea pe stomacul gol: o lingura de ulei de masline extravirgin amestecat cu sucul de la o jumatate de lamaie.