M-ar putea ajuta cineva cu vreo dieta in timpul alaptarii | ||
danamari2003 Postat pe 19 Martie 2009 17:14 |
||
---|---|---|
Eu stiu ca in timpul alaptarii nu se tin diete de slabit iat ca proaspata mamica trebuie sa stii ca, odata ce ai inceput sa alaptezi trebuie sa fii atenta la ce mananci, deoarece alimentatia ta in aceasta perioada il poate influenta pe bebe. Cu cat regimul tau este mai sanatos si bogat in vitamine, cu atat laptele matern va avea compozitia necesara cresterii unui bebelus sanatos si frumos. | ||
SEBY1YEAR Postat pe 1 Aprilie 2009 14:10 |
||
Asadar, din alimentatia ta pe timpul cat alaptezi nu trebuie sa lipseasca proteinele de origine animala (carnea, pestele), produsele lactate, cerealele integrale si fructele si legumele proaspete. Poti face sport sau chiar sa mergi la sala 2-3 ore pe saptamana si un bebelus cat mai sanatos. |
||
|
||
SEBY1YEAR Postat pe 1 Aprilie 2009 14:22 |
||
eu zic sa lasi slabitul pe mai tarziu adica dupa ce vei ancheia cu alaptatul oricum an timpul alaptarii nu e bine sa mananci grasimi si an general mancaruri 'grele'pt ca vei avea de lucru cu bebe ca al va durea burtica si ......este o istorie antreaga de povestit despre ce ai voie si ce nu sa consumi dar axeaza-te f mult pe fructe cat mai multe legume gratare pui si cu siguranta vei avea rezultate si plus de asta mamicile care alapteaza revin mai repede la greutatea de dinainte de nastere.sanatate multa si spor la slabit | ||
silviatatu Postat pe 1 Aprilie 2009 16:10 |
Subiect | Mesaje | Ultimul Mesaj |
---|---|---|
Hristos a Inviat! | 6 | De la: office_salinasusesi_ro 13 Februarie 2010 17:24 |
Bine ati venit! | 95 | De la: office_salinasusesi_ro 21 Aprilie 2010 15:50 |
vand carut bertoni star roz nou | 1 | De la: margeo99 6 Septembrie 2009 10:13 |
|
||
Cadouri personalizate | 1 | De la: Calendarul_Tau 14 Decembrie 2009 13:54 |
vaccinul BCG la bebei | 22 | De la: garbo158848 20 Iunie 2010 16:29 |
Școala fără Pauză, campania ce luptă împotriva abandonului școlar, încheie cu succes cel de-al patrulea an
Campania #GrijădePlămâni continuă (Timișoara): Spirometrii gratuite în tramvaiul dedicat sănătății plămânilor, pe liniile 8 și 9
5 din 10 români sunt irascibili sau au probleme de concentrare din cauza lipsei de somn
Pampers continuă să fie alături de micii luptători prin donația de scutece Pampers special concepute pentru prematuri