Buna fetelor.Am si eu o intrebare...Ce manaca de obicei o mamica care alapteaza?Scuze ca intreb ,dar am f multe prietene care alpteaza iar meniul lor zilnic sunt micii si pizza? | ||
ina_rebeca Postat pe 14 Ianuarie 2010 13:40 |
||
---|---|---|
normal este sa incerci sa-ti mentii o alimentatie cat mai sanatoasa cu toate vitaminele de rigoare.. Eu una,din pacate nu ma pot abtine sa u manac dulciuri...desi sunt constienta ca nu e bine...dar simt ca mor fara dulciuri In fine... Eu iau si niste vitamine speciale pentru mamici, pregnacare (nu stiu daca se gasesc in romania, sunt englezesti) care se recomanda atat pe perioada de graviditate si in timpul alaptarii... In rest poti manca dupa placul inimii... Cu primul baietel, care are acum 4 ani daca mancam struguri avea colici, cu al doilea, care are 2 luni am mancat strugri, n-au fost probleme...deci difera!! Foarte important este acidul folic, fierul, (spanac si alte legume verzi)si omega 3 care se gaseste in peste.. Eu una nu ma omor dupa carne, decat carne slaba..gratar pui... in schimb recuperez cu dulciurile caloriile |
||
aly_fab Postat pe 19 Februarie 2010 00:28 |
||
buna ina_rebeca eu cred ca trebuie sa mananci cat mai natural si cat mai sanatos,limitezi cofeina si eviti alcoolul(poate nu este cazul tau)in rest poti manca orice mai ales alimentele care stimuleaza lactatia,eu am inteles ca trebuie sa eviti varza,fasolea,rosiile dar cine stie''cate bordeie atatea obiceie''.pupici si sanatate. | ||
|
||
anaROBERT Postat pe 19 Februarie 2010 01:26 |
Subiect | Mesaje | Ultimul Mesaj |
---|---|---|
Deodorantele de camera ii afecteaza pe bebelusi? | 1 | De la: nicolekyty10 27 Ianuarie 2010 17:34 |
a mai patit cineva asa? | 4 | De la: kidz001362 28 Noiembrie 2009 22:29 |
Sunt insarcinata sau nu? | 18 | De la: RamonaPopescu 28 Iulie 2020 13:06 |
|
||
crese in iasi | 3 | De la: garbo216089 31 Iulie 2011 21:38 |
microunde | 49 | De la: LILO 19 Octombrie 2010 17:31 |
Școala fără Pauză, campania ce luptă împotriva abandonului școlar, încheie cu succes cel de-al patrulea an
Campania #GrijădePlămâni continuă (Timișoara): Spirometrii gratuite în tramvaiul dedicat sănătății plămânilor, pe liniile 8 și 9
5 din 10 români sunt irascibili sau au probleme de concentrare din cauza lipsei de somn
Pampers continuă să fie alături de micii luptători prin donația de scutece Pampers special concepute pentru prematuri