Dieta sanatoasa

acai cleanse

Cum putem avea o nutritie echilibrata?
Acum vine vara si ma trezesc ca trebuie sa scot la vedere, ba un picior ba o mana... si singurul lucru care iese momentan e burtica :((.
Asadar ce alimente imi recomandati pentru o dieta sanatoasa?
verenadoll
Postat pe 7 Aprilie 2011 01:28
orice mancat cu masura in limita caloriilor alocate unei zile ....fructe , legume ..plus multa miscare.succes!
reyya
Postat pe 7 Aprilie 2011 01:36
Pai si in functie de ce alocam aceste calorii? Fiindca eu am zile mai agitate si zile mai calme... culmea in zilele agitate nu prea am pofta de mancare, sau uit, iar cand sunt mai libera atunci imi este foame.
verenadoll
Postat pe 8 Aprilie 2011 01:11

Recomandari

Subiect Mesaje Ultimul Mesaj
Acai berry 1 De la: Ciresica 10 Martie 2010 18:59
Cum putem avea o nutritie echilibrata? 2 De la: garbo160389 14 August 2011 17:03
buna 31 De la: l_flory 1 Decembrie 2009 00:58
Pauza de buna dispozitie :) 1 De la: garbo_12106 15 Martie 2013 16:44
cure de ingrasare 9 De la: kidz004295 13 August 2010 17:38
Setari Cookie-uri