Sauna

Buna fetelor... De saptamana viitoare as vrea sa incep sa merg la sala,si as vrea sa ma duc si la sauna.......as vrea sa stiu si eu pentru inceput cam cat ar trebui sa stau?
mihaela_miky12
Postat pe 10 Noiembrie 2011 20:28
10- 15 minute
dus rece, iar 5,10,15 minute apoi iar dus rece si tot asa
depinde ce fel de sauna e, daca este umeda poti sa stai si mai mult depinde cum te simti
Persia
Postat pe 10 Noiembrie 2011 21:01
De la: mihaela_miky12, la data 2011-11-10 20:28:03Buna fetelor... De saptamana viitoare as vrea sa incep sa merg la sala,si as vrea sa ma duc si la sauna.......as vrea sa stiu si eu pentru inceput cam cat ar trebui sa stau?


Intreaba un prieten!
Noli
Postat pe 10 Noiembrie 2011 21:03
Mersi Persia!
mihaela_miky12
Postat pe 10 Noiembrie 2011 21:20

Recomandari

Subiect Mesaje Ultimul Mesaj
Paste cu liqurizia 1 De la: LuxuryBoutique 11 Iunie 2012 16:01
Dietoterapia �n afectiunile hepato-biliare si pancreatice exocrine 1 De la: Terapii_Naturiste 15 Noiembrie 2010 10:56
femeile vulnerabile 57 De la: alla 7 Septembrie 2010 20:17
Iubirea dupa porunca Lui Dumnezeu 17 De la: anaROBERT 23 Iunie 2010 13:09
Exercitii pentru abdomen 14 De la: Rotty 12 Ianuarie 2013 14:09
Setari Cookie-uri