Uite ce interesant,am citit in o carte,cum sa beau un ceai japonez... M-am sculat dimineata devreme,ca sa fie liniste,fara masini,motociclete,etc...inainte de trezirea orasului. asa scria Apoi trebuia sa fac un ceai aromat,nu concentrat,ci slab. M-am asezat undeva confortabil,si am baut asa: iei o inghititura de ceai,si o bucatica de biscuit,pe care o mesteci de vreo 20 ori...pana sa o inghiti. ceaiul dureaza cam 10 -15 minute ,adica mult,pentru o ceasca mica,si un singur biscuite. Ce e interesat in toata asta,este ca dupa ce termini ceaiul,ai o senzatie sa satietate,de parca ai fi mancat un mic dejun foarte consistent. Eu folosesc asta cand vreau sa slabesc....cel mai greu este cu linistea,ca am doi copii,unul bebe doi ani.... Oricum merita incercat! pofta buna! |
||
daniilia Postat pe 22 Februarie 2013 11:11 |
||
---|---|---|
Despre ce fel de ceai este vorba? Ceai verde, sau ceai negru japonez, o-cha, sau poate cel usor amarui? Daca este vorba de ceaiul verde, intr-adevar, se bea lent - ceremonia de preparare a ceaiului. Nu este dulce, si de aceea se consuma cu dulciuri traditionale japoneze, de regula prajituri din orez! Minunata combinatie! Acum in Japonia aproape in toate cofetariile si "convenient store", un fel de mini-marketuri deschise non-stop se gaseste ceai verde cu lapte, "ma-cha", care este minunat. |
||
miriammm Postat pe 23 Februarie 2013 13:43 |
||
chiar de orice fel de ceai,aromat,ca menta,teiul,busuiocul...orice bem lent,si mestecam lent,ne va aduce aceeasi senzatie de liniste,si de satietate.... | ||
|
||
daniilia Postat pe 2 Martie 2013 06:17 |
||
Regula este valabila indiferent ce mananci sau ce bei. Daca mesteci de cel putin 20 de ori o imbucatura, ii dai timp creierului sa simta starea de satietate. Regula de aur spune ca trebuie sa mesteci de atatea ori cati ani ai din cauza faptului ca metabolismul se modifica in functie de varsta. Acuma, eu zic ca e un pic cam mult, dar de minim 20 de ori este necesar. Este un pic mai dificil daca mananci spre exemplu, mamaliga cu branza. Aici ajungem la alta regula: aproape toata mancarea moale, ingrasa. Asadar, feriti-va. Mult succes tuturor. |
||
garbo_2364 Postat pe 10 Martie 2013 03:39 |
||
E UN INTREG RITUAL ,DA. SE NUMESTE CEAIUL PACII. CEL MAI FRUMOS RITUAL AL CEAIULUI E LA JAPONEZI. Se pregateste totul , flori pe masa, muzica, evantai...simti pacea cum patrunde in tine...E tare frumos, da, am fost la un ritual! |
||
cercelmarilena Postat pe 10 Martie 2013 07:27 |
Subiect | Mesaje | Ultimul Mesaj |
---|---|---|
Ce zici de țânțari? | 3 | De la: RALUCAA86 25 August 2018 14:38 |
Sa ne rasfatam cu iesirea la un SPA | 12 | De la: Ciresica 18 August 2011 02:59 |
sa scapam de victimism! | 26 | De la: iqart 19 Decembrie 2009 20:22 |
|
||
Castiga si distreaza-te - 2in1 | 1 | De la: andruta86 6 Decembrie 2010 22:04 |
Vrei sa faci bani din cumparaturi? | 1 | De la: Jasmine_delly 30 Octombrie 2010 02:35 |
Cum va fi lumea ta peste 10 ani? Un studiu despre sustenabilitate și viitor, prin ochii liceenilor români
Fără Bullying la peste 260 de grădinițe din București și din țară
Investiție în viitor: EduAct amenajează curți de școală și grădinițe în mediul rural
Prof. Dr. Ruxandra Sinescu lansează programul RenYOU Aesthetics: consultații gratuite pentru proceduri chirurgicale non-estetice