Cum arată o dietă sănătoasă echilibrată?

Ce parere aveti despre dietele proteice?
Sunt la magazin alimentar fără idee cum arată de fapt sănătos mâncarea. Am mâncat fast-food pentru fiecare masă în ultimul an. Gătitul acasă a fost întotdeauna o pizza congelată sau macaroane și brânză, niciodată fructe sau legume. Nu caut să încep o dietă fad, ci încerc să fac un stil de viață să se schimbe. Ce trebuie să mănânc?
garbo_506120
Postat pe 30 Iulie 2020 17:16

Recomandari

Subiect Mesaje Ultimul Mesaj
dieta cu banane 46 De la: letitia1 15 Aprilie 2014 17:36
A incercat cineva dieta cu pepene rosu? 31 De la: garbo_488313 26 Aprilie 2018 09:25
Topikul oamenilor cinstiti si sinceri 2 De la: Roxxynela 13 Aprilie 2010 17:52
dieta mea 25 De la: garbo225639 1 Februarie 2012 19:15
o dieta fara dieta 1 De la: garbo160389 14 August 2011 16:37
Setari Cookie-uri