Cum arată o dietă sănătoasă echilibrată?

Ce parere aveti despre dietele proteice?
Sunt la magazin alimentar fără idee cum arată de fapt sănătos mâncarea. Am mâncat fast-food pentru fiecare masă în ultimul an. Gătitul acasă a fost întotdeauna o pizza congelată sau macaroane și brânză, niciodată fructe sau legume. Nu caut să încep o dietă fad, ci încerc să fac un stil de viață să se schimbe. Ce trebuie să mănânc?
garbo_506120
Postat pe 30 Iulie 2020 17:16

Recomandari

Subiect Mesaje Ultimul Mesaj
ce e de facut ? 15 De la: garbo181430 9 Ianuarie 2011 20:48
cura cu oua de prepelita 12 De la: garbo263104 29 Februarie 2012 21:20
Pentru o detoxifiere naturala si sanatoasa ! 1 De la: fittnescoffe 16 Martie 2012 10:35
Dieta Montignac 3 De la: garbo_1155 27 Martie 2012 19:09
Ce parere aveti despre dietele proteice? 3 De la: garbo_476951 26 Noiembrie 2017 07:57
Setari Cookie-uri