Dieta lui Catalin Crisan

Dieta Wellness Week !!

cris240775 Postat pe 12 Martie 2009 21:53
Ciao tuturor! Vad ca acum toata lumea se intreaba ce o sa faca dupa ce termina dieta,cum o sa se mentina.Am cerut si eu parerea lui Paul si a Silviei(mi-a raspuns doar Silvia).Cred ca toate am cautat o alta dieta si avem un "plan de atac" pregatit pentru perioada de "dupa".Poate cel mai bine pentru mentinere ar trebui sa nu facem excese si sa incercam sa mancam sanatos(fara prajeli,fara multa paine,fara grasimi,fara combinatii fatale de alimente).Eu sincer am pornit cu gandul ca sigur o sa slabesc atat cat a reusit si Silvia dar se pare ca doar dieta neinsotita de sport(eu am o fetita micuta cu care doar ma plimb prin parc si nu am timp de mers la sala)nu da rezultate chiar asa de spectaculoase .Ieri eram chiar dezamagita dar mi-a trecut,asa se intampla cand asteptarile sunt mult prea mari de la ceva....Si eu am slabit in prima saptamana 3 kg apoi cate unul pe saptamana...in total 7 pana acum.E bine oricum fata de cum eram acum 5 saptamani!!!!Deci ...deocamdata sa ducem la bun sfarsit ce ne-am propus si apoi mai tinem legatura!!!! Va pup si va doresc multa rabdare si...kilograme in minus!!! Cristina
Ciao,Cristina! Aceeasi problema o am si eu,nu voi ajunge niciodata la sala sau in piscina din cauza programului de lucru.De aceea m-am gandit ca ar fi potrivit sa incep o alta dieta .Pt. mine 66 de zile sunt putine ca sa ma obisnuiesc cu orar de masa,prelungindu-le sper ca voi reusi sa-mi mentin programul de acum.Ieri am constatat ca am cumparat un cantar defect (s-au cantarit niste prieteni si s-au speriat cand au vazut kilogramele) care arata cu 4kg mai mult deci am slabit mai mult decat stiam eu. Va pup,nu cadeti prada tentatiilor!
Postat pe 12 Martie 2009 23:45
Ciao Alina! Asa cantar as vrea si eu adica sa constat ca am slabit mai mult decat stiam !Ce sa-ti spun:FELICITARI !!!!!Am inteles ca termini o zi dupa mine dieta(la mine pe 9 aprilie e ultima zi)...Deci suntem cam in aceeasi faza ...La sfarsit o sa ne bucuram impreuna .Eu am cautat mai multe diete si am gasit-o si pe a Nicoletei Luciu asa ca poate daca nu ajung la 58-60 kg o sa tin cateva zile acea dieta apoi o sa incerc sa mananc putin si sanatos.Si...sigur asa o sa facem toti ca prea greu am dat jos kilogramele ca sa le punem iar la loc repede... Va pup pe toti si..spor la dat jos kilograme !!!! Cristina

cris240775 Postat pe 13 Martie 2009 13:34
Ciao,Cri! Cred ca o sa sarbatorim chiar in aceeasi zi pt. ca aici in Italia pe 10 apr.e Pastele catolic,eu sunt ortodoxa dar ceva pregatiri trebuie sa fac,viitorul sot al meu este italian,catolic .Vom fi invitati la rudele lui si nu voi putea refuza chiar tot din ceea ce vor pregati.Dieta lui Monica A. seamana mult cu cea a noastra (caci putem spune ca e si a noastra acum ) si de asta m-am gandit ca mi se va potrivi.Oricum acum se vede bine si pe haine ca am dat ceva jos si sunt f. bucuroasa ,chiar daca va trebui sa schimb garderoba nu ma las pana nu ajung la forma initiala,cea pe care o aveam la sosirea mea in Italia in ian.2001-75kg la 1,75m inaltime Va si mai scrieti si celelalte,sa uitati de foame si de alte bunatati
Postat pe 13 Martie 2009 23:34
Buna fetelor,si noi o sa sarbatorim Pastele de 2 ori noi sintem in Portugalia si ei sint catolici asa ca treaba este sa ne putem abtine sa nu gustam din ce nu trebuie. Dar cum ambitia conteaza mult sper sa reusesc,si sper ca si voi o sa puteti trece peste tentatii .Va pup pe toate si va doresc si voua ca si mie cit mai multe kilograme MINUS mai vorbim PA LA TOATE SI UN SFIRSIT DE SAPTAMINA CIT MAI PLACUT.
sorina17 Postat pe 15 Martie 2009 00:39
Buna! O, Doamne cat imi placea sa fumez...Dar m-am ambitionat si am vrut sa demonstrez ca pot renunta la tigari dupa 28 de ani de ...tutuneala...Nu a fost o legatura intre cura de slabire si lasatul de fumat decat prin faptul ca am renuntat (la fumat) dupa terminarea curei si cred ca si asta a contribuit la ingrasarea mea ulterioara.Probabil ca nu am fost foarte clara cand am vorbit despre asta. Va doresc, sincer, succes in continuare.
eburchiu Postat pe 15 Martie 2009 17:36
eburchiu,nu vorbi asa ai cistigat sanatate,trebuie sa te gindesti ca ai reusit sa realizezi asa ceva,nu e usor cite persoane vor sa scape de acest viciu,eu multumesc lui Dumnezeu am reusit acum 4ani cu toate ca am pus citeva kg dar am reusit sa scap de fumat.Te felicit si pe tine.Bravo cit despre kg vor pleca si ele. Va pup pe toate.
sorina17 Postat pe 16 Martie 2009 15:21
buna fetelor, buna tuturor tare ma bucur sa vad ca mergem impreuna si ca nu am renuntat si ca ne bucuram de rezultate asa cum sunt ele intr-o masura mai mare sau mai mica. eu mai am 1 saptamana si practic inchid perioada, am slabit 11 kg si ma astept sa mai slabesc 1 kg pana la sfarsit. de saptamana trecuta am inceput sa merg iar la sala, asa ca acel kg v-a veni sigur . normal e putin sub asteptari, ma asteptam undeva la 15kg, cum zicea la inceput cura noastra(sunt de acord cu alina, ca putem spune ca este si a noastra acum ), dar o sa incerc sa o tin pana la Paste, si poate ajung la cele 15 kg(teoretic asa ar trebui ). de Paste, ca sa evit mesele si mancarurile traditionale, am programat o excursie asa ca nu voi gatii si nici nu voi manca in concluzie. apoi ma opresc...dar cum zicea cristina, cred, toate ne punem problema ce vom face dupa... e bine ca vine primavara, vara, deci salate...salate multe, parerea mea ca asta este solutia, pt ca va fi necesara o perioada de 3-6 luni in care ne este interzis sa ne ingrasam pt ca organismul sa se stabilizeze si sa memoreze greutatea actuala. va pup pe toate si poate imi spune si mie cineva cum a reusit sa se lase de fumat. exista si pt asta vreo dieta? , sa mi-o zica repede , pana nu imi ies din mana. va sarut inca odata si va tin pumnii sa va tina nervii
dorateo Postat pe 17 Martie 2009 11:14
Ciao tuturor! Am incheiat si a sasea saptamana de dieta iar rezultatul este 8.2 kg in minus (adica 65.3 kg de la 73.5 kg) !!!!Dupa cum mi-am facut si eu socotelile cred ca pe saptamana se cam da 1 kg jos deci undeva in jur de 12 kg cred ca o sa am si eu in minus la sfarsitul dietei pe 9 aprilie.E bine fata de cum eram la inceput de februarie ! La sfarsitul lunii mai o sa fiu nasa la nunta verisorului meu si acum chiar pot alege alte haine care sa ma puna cat de cat in valoare Deci sunt optimista si sigur NU mai vreau sa ajung niciodata la 70 si ceva de kg!!!! Cam atat.Astept vesti bune de la toata lumea!!!! Va pup . Cristina
cris240775 Postat pe 17 Martie 2009 13:55
Buna fetelor,cred ca dieta merge bine la toate, ma bucur pentru noi, ca reusim sa facem ceva bun pentru santatea noastra,mai mult sau mai putin.�� Pentru dorateo,eu nu am tinut nici o dieta pentru a ma lasa de fumat,decit am zis ca trebuie sa ma las si am reusit ,dar sa-ti spun ceva,aveam tigari in casa si gindul meu era sa fumez, dupa ce le-am aruncat nici nu mai imi aminteam de ele,cred ca totul depinde de psihicul fiecaruia,dar eu cred ca merita sa incerci sa le lasi,daca ai avut ambitie sa tii dieta,cred ca este momentul sa te gindesti bine si la sanatatea ta cind nu este prea tirziu,deci forta.�� Pentru cris,nu fii dezamagita,organismele nu sint toate la fel,unele sint mai rezistente,eu cred ca trebuie sa fim mindre chiar daca am pierdut mai putine kg decit ne gindeam noi.�� Cred ca o sa fii o nasa super ma bucur pentru tine distractie placuta iti urez de pe acum si sa fie cu noroc. � � � Va pup pe toate si nu fiti dezamagite,daca nu pierdeti kg la care v-ati gindit.Pe miine si fiti tari
sorina17 Postat pe 17 Martie 2009 19:55
Ciao Sorina! Multumesc pentru gandurile bune!!!O sa mai postez niste imagini cu mine dupa ce termin dieta sa vedeti diferenta.Oricum toata lumea zice ca se vede deja destul de tare ca am slabit si...am reusit sa conving cu rezultatele mele inca 2 prietene sa inceapa dieta . Cam atat. Va pup pe toti si bafta in continuare! Cristina
cris240775 Postat pe 17 Martie 2009 20:33
Ciao,Cristina vreau sa-ti spun ca a meritat sa te ingrasi ca sa faci o fetita asa draguta .In poza arati bine,nu stiu cum erai dar n-ai de slabit prea mult.O sa reusesti sigur Poza de pe avatarul meu am facut-o la Muzeele capitoline ,la Roma.Este zeita Venus si daca va uitati bine o sa vedeti ca si ea avea un pic de burta si forme rotunde,chiar daca era zeita frumusetii.Am pus intentionat poza asta ca sa ne incurajeze .De Pasti o sa mancam oua rosii si miel la cuptor ,asa ca nu ne abatem de la dieta Va pup si spor in toate
Postat pe 17 Martie 2009 23:38
Ciao Alina! Multumesc pentru aprecieri! E chiar frumoasa Annamaria fetita mea( seamana doar cu tatal ei ...)Eu am alaptat pana in decembrie 2008 cand fetita mea avea 11 luni si de aceea am inceput asa tarziu o dieta.Oricum ma bucur ca am inceput-o mai tarziu asa am reusit sa va "cunosc " virtual pe voi O sa fie un Paste frumos cu cadouri,mancare,bautura si.. pentru noi cel mai frumos cadou: kilograme in minus de care toti o sa ne bucuram cel mai tare cred Va doresc tuturor o zi buna si...spor la slabit !!! Cristina
cris240775 Postat pe 18 Martie 2009 15:28
Buna fetelor,cum merge dieta?Vad ca nu prea mai vrea nimeni sa vorbeasca cu noi ,oare de ce?Astazi noi am sarbatorit ziua tatalui, am reusit si de aceasta data sa ma abtin,trebuie sa ne continuam dieta deci tot inainte. Astazi a mai plecat o vedeta,mare ION DOLANESCU-Dumnezeu sa-l odihneasca este o pierdere foarte mare pentru noi toti. Miine am zi de cintar sa vedem cum mai stam cu dieta ,va pup pe toti si bafta la slabit
sorina17 Postat pe 19 Martie 2009 23:55
Ciao Sorina! Pai ce arata cantarul???Speram ca o greutate care sa te multumeasca!!!!Felicitari pentru ambitie !!!!Tot inainte!Eu marti am zi de cantar asa ca nu am vesti proaspete! Va doresc tuturor un sfarsit de saptamana EXCELENT!!!!! Cristina
cris240775 Postat pe 20 Martie 2009 15:57
Buna fetelor,dieta-nu prea se mai misca cintarul de loc cred ca a obosit ,la centimetrii.............se vede diferenta de la o saptamina la alta dar noi trebuie sa mergem mai departe,deci in total am slabit 8kg,intr-o luna sint in etapa a-4-a,nu stiu e bine e prea putin dar nu este nici o problema,nu voi dormi voi continua dieta si la sfirsit o sa vedem rezultatele,o sa facem petrecere mare .....sau deci asa merge la mine dieta,va tin la curent in continuare va pup pe toate si va doresc multe kg in minus bineinteles
sorina17 Postat pe 21 Martie 2009 15:22
Buna ziua tuturor, am reusit sa incep de luni 16.03 (85 KG si 1.58cm inaltime)si pana azi sambata.. rezultate imbucuratoare pentru mine.. 2 KG in minus. In ziua a 4 a am luat 1/2 tableta de furosemid si 1 tableta de aspacardin, si multa apa cu lamaie. M-am confruntat insa cu o mica problema si scuze ca indraznesc(constipatie..} voi cum o combateti??
lucia_ilinca Postat pe 21 Martie 2009 17:39
Ciao,bun venit printre noi! Pentru constipatie,gasesti la Plafar (sau cum i-o fi zicand acum) ceaiuri purgative si diuretice si atunci nu mai trebuie sa iei pursemid.Cred ca se gasesc si in marile supermarket la raionul de ceaiuri.Ar fi foarte bine daca ai gasi pastile din alga bruna marina sau din ananas,dau senzatie de saturatie si elimina constipatia.Mult succes si .....nu sa nu cazi prada tentatiilor.
Postat pe 21 Martie 2009 19:52
Bun venit printre noi,si eu am aceeasi problema,dar beau ceai pentru contipatie,te poti duce la plafar sa intrebi sau la farmacie eu cum sint plecata din tara nu mai stiu cum merg treburile pe la noi.Eu am un metabolism foarte lent si folosesc mereu ceai,cu pastile nu reusesc pentru ca imi produc colici,nu trebuie sa te rusinezi pentru constipatie eu cred ca la aceasta dieta este normal,te pup si multa bafta in continuare
sorina17 Postat pe 21 Martie 2009 19:59
buna fetelor! si eu am un suplus f mare de kg...am nascut acum 2 ani ...dar problema mea nu se trage de la nastere pt k mereu am avut aceste kg..mai precis 97 kg la o inaltime de 1,69 cm.....am tinut diferite diete si am facut si sport...de cate ori se termina regimul ma ingrasam dublu..asa am ajuns la aceasta greutate. am citit cu atentie toate mesajele acestiu topic si as vrea macar la 80 kg sa ajung..ar fi grutatea ideala pt mine..daca se va putea si mai mult...ar fi si mai bine..dar pt inceput macar la 80 kg vreau sa ajung. de maine vreau sa ma apuc de aceasta dieta..sper sa imi fac noi prieteni aici de "suferinta" care sa ma incurajeze si sa-mi dea ceva sfaturi. cui ii face placere si vrea sa vb mai multe ma poate gasi pe mess la ankutza20..va pup..numai bine!
ankutza20 Postat pe 22 Martie 2009 13:05
Intru in saptamana numarul 2 de carne, carne si iar carne, astazi am trecut la organe(inimi si pipote de pui, nu mai suport nici denumirea de gratar fie el si de balaur). Nu mai simt nevoia nici a gustarilor, poate am sa le reiaula legume-fructe.. Tentatiile le tratez cu guma orbit pentru copii fara zahar si cand simt nevoiea de ceva dulce mestec o lama si imi trece. Am inceput deja sa visez castroane de salata verde cu ridichi, abia stept legumele si fructele.. Voi cum va descurcati?? PUP U, si toate cele bune!
lucia_ilinca Postat pe 22 Martie 2009 22:38
bune fetelor,avem o noua colega bine ai venit printre noi ankutza20,eu cred ca aici o sa ai niste prietene pe cinste care o sa te sustina si o sa te ajute sa continui dieta,eu deja te-am trecut in lista mea de mess,astept sa-mi dai accept numele meu e altul la mess. hai la drum cu mult curaj si bafta.�� Pentru lucia ilinca,cum merge cu constipatia,reusesti sa treci peste?stai linistita ca trece,de ce nu folosesti si mezeluri macar la o masa si ou fiert la alta sa nu fie mereu numai carne carne hai ca merge,trebuie sa ai ambitie� � va pup pe toate As vrea sa vad mesaje si de la celelalte colege de suferinta oare de ce nu mai zic nimic? Nu va suparati pe mine dar am vrea si restul sa stim cum merge dita si la voi pa si sa aveti o saptamina cit mai placuta si cit mai multe kg in minus bineinteles
sorina17 Postat pe 22 Martie 2009 23:42
salutare fetele. Eu am ajuns la 60.5,adica am slabit 11.5 kilograme, mai mai am 10 zile din dieta si gata.Dar dupa astea 10 zile vine greul,ptr ca trebuie sa ma mentin si va fi tare greu.De atunci voi incepe sa merg si la aerobic, sa imi intaresc un pic pielea ca.....ii cam moale Va pup si multa vointa si ambitie sa aveti,ca se poate slabi.
ralu_ralu Postat pe 23 Martie 2009 09:33
buna oameni buni.imi cer mii de scuze pentru absenta de pe forum dar am avut defectiuni tehnice.va felicit pentru reusite si sunt alaturi de voi.acum o sa am posibilitatea sa discutam mai mult.va pupacesc
silviadana Postat pe 24 Martie 2009 15:49
Silvia te rog sa imi spui ce ai mancat in ultimele 8 zile din dieta, mai precis ce salata..eee..???Mersi tare mult. Tu cum mai esti cu kilogramele?
ralu_ralu Postat pe 24 Martie 2009 15:59
Ciao tuturor! Bine ai revenit Silvia!!!!Chiar ma gandeam ca ne-ai "abandonat"....Ce mai faci?Cum esti dupa a doua tura de dieta CC???Daca am calculat eu bine trebuia sa termini pana prin 15 martie,nu?Ai mai slabit mult?Cum te mentii? Pentru cei noi:bafta si...multa rabdare !!!!Sa veniti doar cu vesti bune!!! Va pup ! Cristina
cris240775 Postat pe 24 Martie 2009 16:39
Buna fetelor,Silvia,bine ai venit cum reusesti sa te mentii?Cum te simti,ai reusit sa mai slabesti,spune-ne te rog acum trebuie sa ne dai detalii,esti singura care ai intrat sa vorbesti cu noi dintre cei care au dus dieta la sfirsit;iti multumim ca ne sustii.Va pup pe toate
sorina17 Postat pe 24 Martie 2009 19:40
Hallo! Am terminat etapa a 3 a si am slabit pana acum 8 kg. nu sunt asa de multe, dar totusi am slabit.Eu am slabit mai mult in cm. decat in kg. La voi cum este? Va pup!
info Postat pe 25 Martie 2009 10:49
Hallo! eu am terminat etapa a 2a si am slabit 8 kg:) desi speram sa slabesc mai mult...asta e...faza rea este ca acum imi este mult mai foame decat imi era la inceput...si sper sa nu renunt...mai vreau sa slabesc 5 kg in 17 zile...sper sa reusesc:D...multa bafta in continuare...asa imi este de dor ca sa mananc ciocolata...ieri am fost si mi'am cumparat un mars...dar pana am ajuns acasa mi'a pierit pofta si l'am donat: la legume verzi ce mancati in afara de salata??
simona_lacry Postat pe 25 Martie 2009 15:07
buna fetelor, astazi am terminat dieta , nu mai pot de bucurie. am slabit 12 kg, si ce sa fac, sunt multumita. intentionam sa o tin pana la paste , dar NU. imi doresc ceva asociat. o sa incerc sa consum in continuare acelasi gen de mancare , dar asociate. va tin pumnii sa nu va lase nervii la final si mai vorbim sa vedem cum facem cu mentinerea
dorateo Postat pe 25 Martie 2009 15:24

Recomandari

Subiect	Mesaje	Ultimul Mesaj
Ce parere aveti despre dietele proteice?	3	De la: garbo_476951 26 Noiembrie 2017 07:57
Dieta in afectiunile cardiovasculare	2	De la: eu_geminy 2 Noiembrie 2010 11:05
ce e de facut ?	15	De la: garbo181430 9 Ianuarie 2011 20:48

Nu mai pot face dragoste cu sotia mea..	185	De la: garbo000907 12 Noiembrie 2012 20:41
Dieta in cazul Tiroiditei Hashimoto	17	De la: Maria_22 2 Februarie 2018 12:43