Dieta lui Catalin Crisan

Dieta Wellness Week !!

TamaraM Postat pe 3 Iulie 2009 16:00
Vezi ca nu stii Zambile? Se cunoaste ca n-ai tinut cure de slabire la viata ta... Totul e mental! Te simti bine cu tine insati, pentru ca faci ce trebuie ca sa arati bine, ai upgrade la optimism cand vezi primele rezultate... chiar daca ai stomacul gol sau ultima masa de carne fiarta ai mancat-o in scarba. Sigur, toata lumea mai trece prin momente cand ar devora tot frigideru, acu depinde si de personalitatea fiecaruia, da in general eu ma simt foarte bine cand sunt la dieta... Capisci?
eu crez ca tu bati campii... daca esti asa desteapta, de ce trebe sa tii dieta?...
zambil Postat pe 3 Iulie 2009 16:03
De la: zambil, la data 2009-07-03 16:03:23eu crez ca tu bati campii... daca esti asa desteapta, de ce trebe sa tii dieta?... tinem diata pt k vrem sa aratam bine si sa moara alti de invidie:))

Adoriana Postat pe 3 Iulie 2009 16:14
tineti diete pentru ca bagati in voi ca spartele, aratati ca dreacu' si din cand in cand v-apuca amocu...
zambil Postat pe 3 Iulie 2009 16:18
De la: zambil, la data 2009-07-03 16:18:07tineti diete pentru ca bagati in voi ca spartele, aratati ca dreacu' si din cand in cand v-apuca amocu... si nu vad ce te intere pe tine cum aratam noi si invata sa scrii romaneste draga
Adoriana Postat pe 3 Iulie 2009 16:23
De ce nu incercati sa va creati o dieta personala ? O dieta echilibrata dar cu reducerea portiei. Ceva de genul: - fructe la micul dejun, cafea, ceai - la pranz:o portie de friptura si salata de cruditati, dupa gust, sau mancare gatita si salata. - la cina: ceva usor,fructe, sau paine cu unt si miere de albine, un cub de cicolata amaruie. Adica trei mese pe zi . Variati dupa gust alimentele preferate. - gimnastica inainte de culcare, 20-30 de minute - lichide : 1,5- 2 l pe zi Poate nu slabiti dar va mentineti.
anca_53 Postat pe 3 Iulie 2009 16:24
De la: ANTA, la data 2009-07-03 16:24:57De ce nu incercati sa va creati o dieta personala ? O dieta echilibrata dar cu reducerea portiei. Ceva de genul: - fructe la micul dejun, cafea, ceai - la pranz:o portie de friptura si salata de cruditati, dupa gust, sau mancare gatita si salata. - la cina: ceva usor,fructe, sau paine cu unt si miere de albine, un cub de cicolata amaruie. Adica trei mese pe zi . Variati dupa gust alimentele preferate. - gimnastica inainte de culcare, 20-30 de minute - lichide : 1,5- 2 l pe zi Poate nu slabiti dar va mentineti. draga anta trebuie sa ai 3 mese principale si 2 gustari deci sunt 5 mese exact cum tinem noi acum. deci poti sa mananci cum ai zis tu insa personalizat dupa aceasta dieta...si dak mananci paine cu unt miere si ciocolata seara nu vad cum slabesti
Adoriana Postat pe 3 Iulie 2009 16:26
De la: ANTA, la data 2009-07-03 16:24:57De ce nu incercati sa va creati o dieta personala ? O dieta echilibrata dar cu reducerea portiei. Ceva de genul: - fructe la micul dejun, cafea, ceai - la pranz:o portie de friptura si salata de cruditati, dupa gust, sau mancare gatita si salata. - la cina: ceva usor,fructe, sau paine cu unt si miere de albine, un cub de cicolata amaruie. Adica trei mese pe zi . Variati dupa gust alimentele preferate. - gimnastica inainte de culcare, 20-30 de minute - lichide : 1,5- 2 l pe zi Poate nu slabiti dar va mentineti. a si inca ceva noi vrem sa slabim nu sa ne mentinem
Adoriana Postat pe 3 Iulie 2009 16:30
Fetelor, eu nu mai inteleg nimik din reteta asta. La etapa a II-a ba scrie de legume crude, ba scrie (la indicatii) ca legumele trebuiesc gatite si nu crude. Pana la urma cum naiba mancam. Nu ca as incepe acum etapa 2, ca sunt de abia la prima saptamana din etapa 1, dar ma pregatesc. "ETAPA II- 9 ZILE 3 ZILE � LEGUME(zarzavaturi)-fara restrictie de cantitate (crude , supe, INDICATII: SUPE : fara ulei, fara bors- cu lamaie LEGUME GATITE- nu crude , nu cu ulei " Intrebare, voi cat ati slabit in prima etapa, de carne? Va pup.
sunshine556 Postat pe 3 Iulie 2009 16:50
tamara au iesit bune vinetele bine nu k atunci knd pui smantana ssu maioneza insa au fost bune putin acrisoare de la iaurt. insa nu am putut sa pap decat vreo 3 linguri k nu prea le suport goale:))insa sunt bune
Adoriana Postat pe 3 Iulie 2009 17:17
fete oare la lapte nu putem pune si cereale cum ar fi cele fitnes sau cele cu K nush cum se numesc sau musli? sa papam dimineatza dar bine maxim 2 linguri la 1 cana
Adoriana Postat pe 3 Iulie 2009 17:21
ado, cred ca erau tare bune vinetele alea cu iaurt,asa.. sa ai senzatia ca sunt fermentate,stricate... aveti grija ce amestecuri faceti,va dati fierea peste cap... nu trebuie decat sa intrati in armonie cu voi fetelor....si vine de la sine totul.
iasomia Postat pe 3 Iulie 2009 17:44
De la: zambil, la data 2009-07-03 16:03:23eu crez ca tu bati campii... daca esti asa desteapta, de ce trebe sa tii dieta?... zambil...cu tot respectu-ti spun ca esti o tara tacanittt...fii si tu mai finut cu...cochetaria feminina...ce d-zeu...
mia79x Postat pe 3 Iulie 2009 17:50
De la: iasomia, la data 2009-07-03 17:44:44ado, cred ca erau tare bune vinetele alea cu iaurt,asa.. sa ai senzatia ca sunt fermentate,stricate... aveti grija ce amestecuri faceti,va dati fierea peste cap... nu trebuie decat sa intrati in armonie cu voi fetelor....si vine de la sine totul. mai erau bune k nu am pus mult iaurt insa avea putina inclinatie spre acreala:)))
Adoriana Postat pe 3 Iulie 2009 17:50
ado, te apuca cufureala,fetita... cat despre slabitu' asta,poate imi explica si mie cineva cum de pshiholoagele alea invitate sa dea sfaturi, arata in proportie de 80% ca niste scrofite.. pai..daca stiu ce trebuie facut,de ce nu aplica,neneaca? mi-ar fi rusine in locul lor... mio, daca o luam pe firu' logic,zambilu are dreptate ,o femeie super-inteligenta nu ajunge sa fie nemultumita de ea. dar deh.... evadam in potoale sa uitam de suparare..
iasomia Postat pe 3 Iulie 2009 17:56
adorico... stai asa, sa-mi notez, ca stau prost cu romana aia... "mai erau bune k nu am pus mult iaurt insa avea putina inclinatie spre acreala:)))" sigur nu erau doi de k acolo?....
zambil Postat pe 3 Iulie 2009 17:58
De la: zambil, la data 2009-07-03 16:18:07tineti diete pentru ca bagati in voi ca spartele, aratati ca dreacu' si din cand in cand v-apuca amocu... e de facut cu tine arnata, omule... iti dai seama cum ar suna chestia asta ca voce interioara...s-ar duce naibii si dieta si tot... of god...ce-am putut sa rad...ce-nseamna a pune punctul pe I sometimes... fetele continuati...sincer va admir consecventa
mia79x Postat pe 3 Iulie 2009 17:59
De la: zambil, la data 2009-07-03 16:18:07tineti diete pentru ca bagati in voi ca spartele, aratati ca dreacu' si din cand in cand v-apuca amocu... ca bine le zici!!
superbus Postat pe 3 Iulie 2009 18:02
De la: iasomia, la data 2009-07-03 17:56:27ado, te apuca cufureala,fetita... cat despre slabitu' asta,poate imi explica si mie cineva cum de pshiholoagele alea invitate sa dea sfaturi, arata in proportie de 80% ca niste scrofite.. pai..daca stiu ce trebuie facut,de ce nu aplica,neneaca? mi-ar fi rusine in locul lor... mio, daca o luam pe firu' logic,zambilu are dreptate ,o femeie super-inteligenta nu ajunge sa fie nemultumita de ea. dar deh.... evadam in potoale sa uitam de suparare.. iasomia beau ceai antiadipos deci e acelasi lucru k mananc vinete cu iaurt sau beau ceai. chestia e k eu ma deranjez la stomac foarte greu pot sa mananc cirese sa beau lapte si bere si nu am nimic:))
Adoriana Postat pe 3 Iulie 2009 18:05
De la: zambil, la data 2009-07-03 17:58:42adorico... stai asa, sa-mi notez, ca stau prost cu romana aia... "mai erau bune k nu am pus mult iaurt insa avea putina inclinatie spre acreala:)))" sigur nu erau doi de k acolo?.... unde sa fie 2k????
Adoriana Postat pe 3 Iulie 2009 18:07
ei hai, superbus...la zambil a sunat a umor nebun si fara frontiere...tu acum il ajuti sa-si contureze un tablou de misogin...iaca deja 2 in club ...lasati doamnele-n pace...chiar mi se pare cel mai organizat topic...si nu ma-ndoiesc de rezultate... bravo, fetelor
mia79x Postat pe 3 Iulie 2009 18:08
pt cele plinute...mai bine ati face sport..... muuuult sport sau incercati sa umblati la metabolism...or fi pastile....si pt asta sa vi-l faca mai rapid! doamnee...ce bine e sa fii skiny!!
superbus Postat pe 3 Iulie 2009 18:09
De la: superbus, la data 2009-07-03 18:09:18pt cele plinute...mai bine ati face sport..... muuuult sport sau incercati sa umblati la metabolism...or fi pastile....si pt asta sa vi-l faca mai rapid! doamnee...ce bine e sa fii skiny!! mai bine slabesti natural decat sa te umpli de pastile
Adoriana Postat pe 3 Iulie 2009 18:10
bagati pilates, aerobic si stretching...pe langa dieta...efect garantat
mia79x Postat pe 3 Iulie 2009 18:11
De la: Adoriana, la data 2009-07-03 18:10:55 De la: superbus, la data 2009-07-03 18:09:18pt cele plinute...mai bine ati face sport..... muuuult sport sau incercati sa umblati la metabolism...or fi pastile....si pt asta sa vi-l faca mai rapid! doamnee...ce bine e sa fii skiny!! mai bine slabesti natural decat sa te umpli de pastile
mia79x Postat pe 3 Iulie 2009 18:12
De la: mia79x, la data 2009-07-03 18:08:53ei hai, superbus...la zambil a sunat a umor nebun si fara frontiere...tu acum il ajuti sa-si contureze un tablou de misogin...iaca deja 2 in club ...lasati doamnele-n pace...chiar mi se pare cel mai organizat topic...si nu ma-ndoiesc de rezultate... bravo, fetelor Mia...eu doar am ras cu lacrimi.......de cum a zis-o... fara ocolisuri!! asa e bine....adevarul zis in fata!! dupa ce stii ca ai metabolism lent,nu faci deloc miscare ,stai toata ziua la comp., vrei sa fii si topmodel? masurile trebuie luate rapid...cand ai 100 kile ..ce sa mai faci...te stresezi si mai tare...si nu mai dai jos nimic!!
superbus Postat pe 3 Iulie 2009 18:12
toata stima pentru adevarul spus in fata dar de la niste domni draguti pentru niste doamne mai mult decat dragute...he he...un pic mai diafan asa zis...
mia79x Postat pe 3 Iulie 2009 18:17

TODUTA Postat pe 3 Iulie 2009 18:21
De la: mia79x, la data 2009-07-03 18:17:23toata stima pentru adevarul spus in fata dar de la niste domni draguti pentru niste doamne mai mult decat dragute...he he...un pic mai diafan asa zis... da da..ai dreptate Mia ,politetea e foarte importr...dar uneori...cand doamna ia proportii uriase...nu mai este politicoasa fata de corpul ei...fata de ea... si atunci nici noi nu mai putem fi!!
superbus Postat pe 3 Iulie 2009 19:54
ce inseamna nene, sa te loveasca adevaru-n fata !! criminal esti, mami..
kyra Postat pe 3 Iulie 2009 20:03

Recomandari

Subiect	Mesaje	Ultimul Mesaj
ce e de facut ?	15	De la: garbo181430 9 Ianuarie 2011 20:48
Dieta Montignac	3	De la: garbo_1155 27 Martie 2012 19:09
Pentru o detoxifiere naturala si sanatoasa !	1	De la: fittnescoffe 16 Martie 2012 10:35

Dieta pentru detoxifierea de primavara	19	De la: garbo_1155 19 Ianuarie 2017 13:19
Dieta Montignac	183	De la: oanagheorghe 19 Ianuarie 2011 12:36