Dieta lui Catalin Crisan

Dieta Wellness Week !!

iasomia Postat pe 11 Ianuarie 2010 15:02
725, e cam complicat sa lasi tigarile si potolul in acelasi timp. o sa-ti cam urle trupu',da' poate esti norocoasa...cert este ca in clipa in care te lasi de tutun, mancarea este un adjuvant ca sa-i zic asa,ori daca nu o sa poti sa rontai ceva,cand iti vine sa fumezi ..e belea. bafta ,oricum...
elly' asa m-am simtiti si eu zilele trecute, dar dupa o zi de fructe si iaurt mi-a trecut. Sper sa te simti mai bine dupa lactate. Ai luat calciu? Astept vesti de la tine!
ramo_i Postat pe 11 Ianuarie 2010 17:00
Snowflake, si eu am cam aceeasi probleme...sunt lata in solduri si sunt foarte curioasa cum o sa arat dupa cura asta.. : Daca afli vreun "remediu" da-l si mai departe

ramo_i Postat pe 11 Ianuarie 2010 17:04
Multa bafta pentru fetele care au inceput cura!
ramo_i Postat pe 11 Ianuarie 2010 17:07
ramo, la mine s-a vazut... am fost complimentata in mod egal de barbati si de femei... dar tot imi iau sacourile cu 2 numere mai mici decat fustele...
snowflake Postat pe 11 Ianuarie 2010 18:29
nu ramo, nu am luat calciu , nu am luat metolax , nu am luat nimik.dimineata am mancat un iaurt , si seara un pic de carne.ma simt mai bine. eu mai vreau sa dau jos doar 10 kg.la 50 kg voi arata excelent , nici prea slaba nu-i bine. astept vesti de la voi.bafta tuturor care s-au apucat de slabit , la cat mai multe kg in minus
ellyse83 Postat pe 11 Ianuarie 2010 20:17
hai e-lly-se!!! hai e-lly-se!!! asa, fetita, bravo! cu rabdare, ai sa reusesti!
garbo_C Postat pe 11 Ianuarie 2010 20:24
Ellyse si eu tot la 50 kg vreau sa ajung, dar ma multumesc si cu 55. Parerea mea este ca ar trebui sa iei calciu zilnic ca face mult, o sa vezi..cel putin la mine si-a facut efectul. Cat despre mentolax, e ok daca bei si ceai verde...muuulltttt ceai verde...dupa cum ti-am mai spus eu am luat ceva ceai laxativ si a fost ok. Nu imi pot imagina cum o sa arat la 50 kg...dar sper eu sa nu fie aiurea pentru ca eu sunt cam lata in solduri.. Ti-a trecut raul dupa ziua de lactate? Te tzuc!
ramo_i Postat pe 11 Ianuarie 2010 23:13
buna ramo.stai linistita ca si eu sunt foarte lata in solduri si mica in sus .noroc cu sanii , ca ma salveaza .de astazi incep iarasi fitnes si sauna .si eu sunt curioasa cum voi arata la 50 kg. te popppppp
ellyse83 Postat pe 12 Ianuarie 2010 09:09
buna tuturor, m-am intors cu 1.5 kg in minus (dupa o saptamana de regim ) si cu satisfactia ca nu mai fumez de o saptamana. cred ca ma simt bine oricum, pentru ca m-am lasat de fumat fara sa ma ingras...:))))) am gasit niste fiole de ceai verde care ajuta cica in curele de slabire, pentru ca elimina apa in exces si reduce tensiunea arteriala. eu chiar am avut reale probleme in perioada asta cu tensiunea arteriala... elisee, inca o saptmana si scapam. de fapt ce vb, inca 6 zile. m-am bucurat pentru tine. 2.5 kg e super ok. va pup pe toate. sa aveti o zi buna
roxane80 Postat pe 12 Ianuarie 2010 13:37
scuzati greseala de acord. am produs-o din graba
roxane80 Postat pe 12 Ianuarie 2010 13:39
Bravo Roxane pentru cele 1, 5 kg si pentru ca ai reusit sa te lasi de fumat! si eu tot 6 zile mai am din prima etapa, dar am impresia ca nu se mai termina odata!! Incerc sa ma abtin sa nu ma urc in fiecare zi pe cantar (stiu ca e o prostie), dar nu imi prea iese... Fetelor, va tzuc si la cat mai multe kg in minus!
ramo_i Postat pe 12 Ianuarie 2010 15:45
fetele va pup pe toate ieri am fost la sala .s-au mirat colege cand m-au vazut.au zis ca am slabit.pana la urma le-am zis secretul.asa se stransesera in jurul meu , eram mai vedeta decat insasi dieta lui crisan. dimineata m-am cantarit.inca un kg dat jod. asa ca fetele se poate.multa ambitie va doresc
ellyse83 Postat pe 13 Ianuarie 2010 08:44
Hello! sunt noua pe forum, asa ca e posibil sa repet ce-au mai spus altii. In 2006 am tinut aceasta dieta sub supravegherea nutritionistului si rezultatele au fost exceptionale! Problema, ca in orice dieta, cred, nu este sa slabesti, ci sa te mentii. Eu am cam pus kilogramele la loc, din pacate. Ma bate gandul sa reiau dieta, insa mi-e groaza de atata carne.
garbo093385 Postat pe 13 Ianuarie 2010 13:55
buna dragelor,ce mai faceti? eu sunt in a 3 a zii de dieta si e ok si este a 6 a zii de cand nu mai fumez, m-a intrebat cineva u m-am lasat de fumat si uite asa nu am mai cumparat tigari si mai mestec orbit cand am chef de o tigare dar nu simt nevoia asa des , in rest e ok , am vazut ca sunt multe incepatoare si le urez succes si multa vointa caci aveti nevoie si incredere in voi ,va pup si ne mai auzim, eu nu am baterie la cantar si nu pot sa ma cantaresc dar o sa imi cumpar,bafta tuturor
nicoletaivu Postat pe 13 Ianuarie 2010 15:45
Super Ellsye!!Bravo pentru kg date jos!Astept sa ajung si eu in tara ca sa pot merge la aerobic! Va pup fete!!
ramo_i Postat pe 13 Ianuarie 2010 18:34
buna! de luni incep si eu aceasta dieta! sper sa si reusesc sa slabesc ceva........am 1,67 si 65kg si sper sa slabesc 10 kg!bafta tuturor!
garbo093460 Postat pe 14 Ianuarie 2010 09:40
am slabit 3 kg antr-o saptamana.... fac aerobic acasa...
l_flory Postat pe 14 Ianuarie 2010 09:45
Buna! am 1.67 si 65 kg si de luni o sa incep aceasta dieta, care sper sa dea si rezultate!dc ajung la 55 kg sunt cea mai fericita! Succes tuturor!
garbo093460 Postat pe 14 Ianuarie 2010 09:47
da.sa stii ca ajuta mult.am febra, dar azi merg iarasi.mai am putin si scap de carne uraaaaa vom arata superrrrrrrrrr
ellyse83 Postat pe 14 Ianuarie 2010 12:30
460, o sa scapi cu siguranta de kg in plus!Trebuie doar sa ai multa vointa! Multe fete de aici au reusit sa slabeasca cu dieta lui Crisan. Ellyse e super ca mergi la sala! Eu am o problema cu cantarul ala afuris1it, imi arata tot alte kg.Daca il pun in camera, unde m-am cantarit prima data azi dimineata arata 61,5 kg, daca il pun in bucatarie 64, daca il pun in baie 63 ...naiba mai stie ce sa cred! aaa...cantarul e nou..are 2 saptamani Simt ca am slabit pe haine( am reusit sa port o pereche de pantaloni care aproape ca "puscau" pe mine cand ii inchideam), dar pana mea... No' fete, ce sa cred? Va tzuc!
ramo_i Postat pe 14 Ianuarie 2010 13:22
ramo, cantarul e problema.dar daca se vede dupa haine e bine. fac sala cam de 9 luni ,dar nu se vede mare lucru.m-am lasat si de fumat acum 3 luni si incepusem sa ma ingras.acum nu mai fumez si sunt mai slaba ca atunci cand fumam.totul tine de vointa si sa nu va refugiati in dulciuri va poppppp
ellyse83 Postat pe 14 Ianuarie 2010 14:25
dap.. fara dulciuri,apa si aer nenica...
iasomia Postat pe 14 Ianuarie 2010 15:13
buna dragelop, iata ca a sosit si a 4 a zi de dieta e ok deocamdata dar sa vedem mai incolo, am reusit sa imi cumpar baterie la cantar si m-am cantarit si am 65,5 kg prima oara cand am tinut dieta anul trecut am pornit de la 74 kg si am reusit sa ajung la 63kg si m-am mentinut asa de asta vara din iulie de cand am terminat dar acum cu sarbatorile astea si mai ales ca m-am lasat si de fumat am luat 2 kg si vreau sa mai dau jos cat se poate sa vedem va pup si va doresc numai bine la toate multe kg in minussssssssssss
nicoletaivu Postat pe 14 Ianuarie 2010 15:15
eu sunt la a 5-a zi de carne. e ok. doar ca in prima zi am gustat ceva dulce si ieri si astazi am hotarat sa sar peste o masa. e mai greu la serviciu cu mancatul la ore fixe si oricum nu puteam manca asa de des. nici inainte de dieta nu mancam mai mult de 2 ori pe zi doar ca mancam prostii si fara sa tin cont de ora. acum dupa 6 jumate nu am mai mancat nimic.mi-am zis sa tin regimul sanatos de alimentatie de acum incolo. chiar daca poate nu o sa reusesc sa slabesc asa mult cum mi-am propus macar invat sa mananc sanatos si la ore fixe.pana la vara sigur iese ceva bun. bafat in continuare si felicitari pentru kg in minus pe care le aveti.
mona1910 Postat pe 15 Ianuarie 2010 10:58
Hello girls! I'm back! Dupa o lunga absenta de pe forum si dieta CC, m-am intors cu forte proaspete si am reluat dieta de 2 zile. Sunt curioasa daca va vi la fel de miraculoasa ca in vara pentru mine. Va pup si spor!
Alecsutza Postat pe 16 Ianuarie 2010 10:59
Saluti fetele!! Eu azi am ultima zi de carne din prima etapa( ca am inceput acum 13 zile cura)..so...pana duminica trecuta pierdusem 2, 5 kg si de atunci se pare ca stagnez...azi m-am cantarit si aveam cu 2,8 kg mai putin. Poate slabesc eu mai incet, fiind organismul obisnuit cu diferite diete (desi nu prea multe) sau..sa fi intrat asa repede in perioada de platou? Plss...da-ti niste sfaturi..ma gandeam sa mai incec pana la sfarsitu' lunii si daca nu da rezultate sa o las si sa incep alta dieta. Va tzuc!
ramo_i Postat pe 16 Ianuarie 2010 14:34
Ramo, Eu luni scap de perioada de carne si pana in mom acesta am slabit 2.6 kg. Cred ca nu e cazul sa intri in panica. Am facut si eu aceeasi greseala insa mi-am dat seama ca fiecare organism reactioneaza diferit. Important este sa vezi ca slabesti cam 1 kg pe saptamana, in medie (doctorul mi-a spus ca e nesanatos sa slabesti mai mult) si sa te simti si bine (fizic). Nu stiu daca iei vitamine/calciu etc. Faptul ca nu slabesti cat ai vrea poate fi si din aceasta cauza. Eu iau vitamine si din acest motiv slabesc ceva mai greu insa sunt bucuroasa ca nu am slabiciuni, ameteli, stari de rau. Din contra, sunt intr-o forma maxima. Parerea mea este ca nu trebuie sa intri in panica, nici sa disperi, cu atat mai mult ca - daca imi amintesc eu bine - nu ai de dat jos mai mult de 10 kg. Mai mult, o prietena de-a mea care a tinut cura aceasta nu a avut nici ea rezultate spectaculoase in primele 2 saptamani. Iar daca citesti marturiilor celor care au mai tinut-o, de pe acest forum, o sa vezi ca multi au patit la fel. Oricum, iti urez bafta. La fel si celor care s-au mai apucat sau tin aceasta cura.
roxane80 Postat pe 16 Ianuarie 2010 15:39
ellyse83, felicitari :). mai lasa-ne sa stim de tine
roxane80 Postat pe 16 Ianuarie 2010 15:46
Roxane, eu iau calciu ce ii drept pentru ca nu vreau sa fiu ametita si fara nicio putere. Intr-adevar am de dat jos 10 kg. Multumesc de incurajari, ar trebui sa nu ma alarmez degeaba. Multa bafta si tie in continuare!!
ramo_i Postat pe 16 Ianuarie 2010 16:44

Recomandari

Subiect	Mesaje	Ultimul Mesaj
mariana39	7	De la: pik_nik 21 Iunie 2009 20:49
Carti despre dieta	17	De la: myry 10 Mai 2010 15:18
Dieta Montignac	183	De la: oanagheorghe 19 Ianuarie 2011 12:36

o dieta fara dieta	1	De la: garbo160389 14 August 2011 16:37
Dieta Cambridge - dieta lui Lauren Goodger	2	De la: sunshinelila 2 August 2013 22:22