Dieta lui Catalin Crisan

Dieta Wellness Week !!

Caaty Postat pe 1 Martie 2010 12:59
Emmma felicitari!!! Sigur ca se poate sa dai jos kilogramele acumulate...numai ca la noi mamicile e putintel mai greu...eu am dat jos in 5 saptamani 9 kg aveam 79 cand am inceput dieta... eram cat un elefant...acum incesc sa cobor sub 70kg...te sustinem si pe tine...ai mare grija in schimb su suplimentele alea nutritive...mai bine vitamine daca te simti slabita..
O primavara frumoasa si plina de zambete pentru toate!!!
Caaty Postat pe 1 Martie 2010 13:01
Caaty, multumim de urarile primavaratice si multumesc de incurajari! Eu am avut anul trecut o perioada de 3 luni, cand la fel am tinut o dieta (alta) si faceam sala si am slabit 15 kg. Din pacate pusesem in sarcina mai mult, asa ca am inceput din nou batalia! Sunt tare fericita si mandra de mine si ma bucur ca v-am gasit si pe voi, sa ne sustinem reciproc. Cu privire la suplimentele respective, sunt foarte ok, eu am mai luat, nu din astea, altfel, dar, cum spuneam fac sala destul de intens, mi le-a recomandat si instructorul, deci e ok. Sunt obisnuita cu din astea. Daca nu as face sport, nu m-as risca. Deocamdata nu ma simt slabita,cred ca din cauza entuziasmului. Tu cand incepi lucrul? A! Si sa iti traiasca bebele. Ce ai?

emmma Postat pe 1 Martie 2010 14:10
Emmma draga sunt mamica unui baietel care pe 19 martie face 2 anisori..si cam tot atunci incep si serviciul...tu ce comoara ai ca nu mi-ai spus...
Caaty Postat pe 2 Martie 2010 14:32
Am uitat sa iti spun ca am luat 36kg pe sarcina...de la 62kg si ceva.. aprooape la 100kg...si acum dai si lupta..sa le dau jos...
Caaty Postat pe 2 Martie 2010 14:35
Ai tinut regimuri drastice de slabire inainte , ai avut o sarcina cu probleme?? Kg acumulate indica faptul ca undeva s-a distrus echilibrul organismului tau.
reyya Postat pe 2 Martie 2010 14:37
ai mancat supercaloric, hrana saturata in grasimi? Dincolo de regimul de slabire p care-l urmezi trebuie sa vezi daca nu cumva ai suferit pe parcurs un dezechilibru hormonal.
reyya Postat pe 2 Martie 2010 14:39
Caty, eu am tot un baietel, care face 2 ani in 30 martie, deci suntem pe aproape. Si eu tot 100 kg am avut, eram enorma!!!! Acum ma simt mai bine, mai ales de cand am inceput iar sa slabesc. Sper sa mearga tot asa. Am fost azi pe la lucru si s-au mirat colegele mele de mine, cum am mai slabit. M-am simtit tare biiineee!
emmma Postat pe 2 Martie 2010 15:39
sa-ti traiasca baietelul! dar as putea sa te intreb cum ai ajuns la 100...totusi e o greutate nefireasca daca vrei pt o sarcina...decat daca fie ai avut o problema hormonala , fie ai mancat supercaloric si nu ai facut sport ..
reyya Postat pe 2 Martie 2010 15:50
buna ziua...as vrea sa incerc si eu dieta catalin crisan si as vrea sa imi zica cineva daca da rezultate si daca se folosesc condimente la carne sau legume?????multumesc mult..
ele00000 Postat pe 2 Martie 2010 16:06
Ms Reyya. Am pornit in sarcina de la 70 kg si am mai pus 30. din cauza asta am ajuns la 100. Ani la rand m-am mentinut la 62 kg, si cam cu 2 ani inainte de a ramane insarcinata am mai pus asa incet vreo 8 kg. Iar acum vreau sa ajung macar la 65. Acum am 74, deci sunt pe drumul cel bun. Pt. Ele: Draga mea, eu sunt in a 6 zi de dieta, si sunt foarte incantata de ea, deoarce am slabit deja 3 kg, deci da rezultate. Eu folosesc condimente la carne.
emmma Postat pe 2 Martie 2010 16:51
A! Si am uitat! Am avut o sarcina foarte usoara, adica nu mi-a fost rau nici macar o zi. Aveam greturi dimineata, dar doar daca nu mancam, asa ca mancam ca sa nu am greturi. Din aceasta cauza m-am ingrasat.
emmma Postat pe 2 Martie 2010 16:53
caty, mamoanta...da' luasei nu gluma.... 36?ioi... hai ca se poate,fetelor!
iasomia Postat pe 2 Martie 2010 17:16
multumesc emmma.....o sa o incerc si eu de maine....sper sa reusesc...si ce fel de condimente folosesti???...bafta in continuare.....pup
ele00000 Postat pe 2 Martie 2010 18:26
buna ele00000 as vrea sa fim colege de "suferinta" .am nevoie de sustinere , de incurajari , de sfaturi pt ca altfel ma las de ea si chiar nu vrea, imi doresc prea mult sa slabesc pt ca am 73 de kg , si nu mai suport , psihic sunt la pamant , am inceput de ieri 01.03.2010 si nu pot sa zic ca am murit chiar . se rezista dar sunt foarte pofticioasa si tocmai de asta am nevoie de sustinere , si eu sustin la randul meu femeile care vor sa slabeasca pt ca le inteleg. va pup pe toate
stelutika Postat pe 2 Martie 2010 19:01
Buna fetelor! M-am apucat si eu de 2 zile de dieta CC Ma bucur nespus ca am gasit forumul asta, sper sa ma sustineti si pe mine pentru ca o sa am nevoie. Am uitat sa spun: am inceput cu 65 de kilograme la 1m si 62cm si as vrea sa ajung la 52 de kilograme Mult succes si ambitie va urez celor care v-ati apucat de dieta
cri87 Postat pe 2 Martie 2010 19:52
Ele00000, eu folosesc tot felul de condimente verdeturi. Mi-am luat cate o punguta din fiecare, dar mie imi plac astea mai clasice, patrunjel, marar, leustean, dar si tot felul de alte combinatii. In rest sare, piper, vegeta, depinde ce pofte am. Si cateodata imi mai condimentez carnea cu mustar (ca avem voie), dar din ala cu indulcitori nu cu zahar. Imi recomanda cineva un ceai mai usor laxativ? Hai fetele! Spor la slabit!!!
emmma Postat pe 2 Martie 2010 19:53
multumesc emmma....deci chiar se poate condimenta...pai asa nu mi se pare greu deloc....am o ambitie mare si vreau sa o fac dieta asta.....in legatura cu ceaiul eu beau ceai negru cu menta de la lipton....e bun pt digestie...felicitari pt rezultate si bafta in continuare....
ele00000 Postat pe 2 Martie 2010 20:22
draga stelutika.....cand vrei sa faci ceva o faci tre doar sa vrei cu adevarat.....gandeste-te cum o sa areti dupa un mic efort....gandeste-te la costumul de baie din vara cum o sa iti stea supla.... gandeste-te cum e sa fi admirata de ceilalti pt eforturi si pt ca areti bine.....sa ai bafta si nu te lasa draga sa ai incredere in tine ca poti si vei reusi....pup
ele00000 Postat pe 2 Martie 2010 20:32
cri87 observ ca am inceput amandoua odata , sper sa reusim impreuna pana la sfarsit.eu am nunta la sfarsitul lui aprilie si chiar as vrea sa arat mai bine un pic , multumesc ele00000 pt sustinere, conteaza f mult pt mine. astazi fiind a doua zi de dieta vreau sa spun ca am umblat f mult prin oras cu pregatiri pt nunta si mancat dimin un ou fiert pe la 11.30 si am apucat sa mai mananc pe la 18.00 un gratar si un cabanos, si nu ma simt prea bine acum , am mai mancat acum p la 21.00 niste peste gratar si o feliuta de sunca de pui si mi am luat ca+mg comprimate ca nu ma simt foarte ok si m am speriat , sunt o fire mai panicoasa si ma gandeam sa nu patesc ceva , sa lesin sau nu stiu. bafta fetelor , multa ambitie va doresc!!! pup
stelutika Postat pe 2 Martie 2010 21:39
ele00000 tu cand te apuci de dieta? curaj !
stelutika Postat pe 2 Martie 2010 22:00
Stelutika incearca sa nu mai mananci dupa ora 19.30. Crede-ma, e spre binele tau. Poate ti-a fost cam rau din cauza oboselii si a umblaturii prin oras, dar de la dieta nu are cum sa iti fie rau. Mie acum mi-e o foaaaameeee....ca imi vine sa il mananc pe fiu-miu. Am mancat azi doar 2 mese si nu am mai apucat sa imi mananc cina, ca am venit prea tarziu de la sala, si am zis ca nu mai pun nimic in gura pana maine dimineata, doar apa. Beau apa la greu, sa uit de foame.
emmma Postat pe 2 Martie 2010 22:44
Eu n`as mai manca nimic in locul vostru, ce atata paguba?!
AMELYY Postat pe 2 Martie 2010 22:50
Hello again!Da stelutika am inceput amundoua in aceeasi zi, o sa tragem una de alta sa ne tinem de regim. Felicitari pentru nunta! Din cate am mai citit eu, inainte sa incep dieta asta, se recomanda 5 mese pe zi, e scris ca o regula sa nu sari peste mese, deci ai grija. Nici eu nu pot spune ca ma simt tocmai grozav dupa 2 zile de carne, dar sper sa reusesc sa ma adaptez. Spor!
cri87 Postat pe 2 Martie 2010 23:20
Mai fetelor, eu chiar nu pot sa mananc 5 mese pe zi. Chiar nu am cand si pot, nu simt nevoia. Adevarul e ca inca piticul meu nu a inceput cresa si dimineata ne trezim destul de tarziu. Si asta e un motiv. Eu am mers pe 3 mese pe zi pana acum.
emmma Postat pe 2 Martie 2010 23:39
da mananca dragaa....bea o beree...
fleurdelis Postat pe 2 Martie 2010 23:43

emmma Postat pe 3 Martie 2010 00:16
Buna fetelor! Iasomia bineinteles ca totul are o logica in legatura cu kilogramele multe pe care l-am luat pe sarcina...am facut sport de performanta vreo 12 ani, iar scoala militara, mai apoi academia de politie cu disciplina, ordinea, rigorile si restrictiile lor au facut ca organismul meu sa o ia razna cand a dat de papa de tot felul fara restrictii....m-am alintat in timpul sarcinii si acum suport delasarea si neseriozitatea cu care mi-am tratat corpul... Dar cred ca sunt pe drumul cel bun...
Caaty Postat pe 3 Martie 2010 09:37
pupa mama o fetitza desteapta.... ioi, ce mandra sunt de tine,guritza... esti,esti...esti pe drumul bun...
iasomia Postat pe 3 Martie 2010 09:42
fetelor eu zic sa nu sariti mesele ca e foarte important...daca nu ai timp eu zic sa mananci din 2 in 2 ore cate putin pana la 6 si dupa sase daca nu mai poti de foame bea apa,ceai...eu asa fac....nu tre sa mananci mult din moment ce mananci de 5 ori pe zi....eu azi am inceput cura....am mancat la 9:30 o jumate de ou fiert si o jumatate din 100 de branza....iar la 12 mananc celelalte jumatati la 2 mananc niste carne fiarta la 4 mananc mezeluri putin si la 6 iar putina carne fiarta si gata....asa o sa fac eu cred ca e cel mai bine....bafta fetelor in continuare....
ele00000 Postat pe 3 Martie 2010 10:06

Recomandari

Subiect	Mesaje	Ultimul Mesaj
mariana39	7	De la: pik_nik 21 Iunie 2009 20:49
Alimente care aduc buna dispozitie	38	De la: preciouss 28 Februarie 2010 10:59
dieta	8	De la: garbo166660 9 Noiembrie 2011 11:06

cel mai bun program pt slabit sanatos care nu costa nimic	1	De la: garbo115499 30 Aprilie 2010 01:43
Dansul ritmic ajuta la silueta	1	De la: IOANIDE 13 Februarie 2012 02:06