Garbo
Forum
Diete
Jurnal de slabire
cum sa scap d burtik si de grasimea d pe solduri?

cum sa scap d burtik si de grasimea d pe solduri?

CURA CU SUPA DE VARZA

Dieta cu orez :d'

tutankhamon Postat pe 23 Noiembrie 2009 19:30
inseamna ca o s-o mentii bine conservata.....

panty_C Postat pe 23 Noiembrie 2009 19:33
cosmino, ai o bila alba pentru modul in care ai reactionat la aceste mici intepaturi de pe topic

Anouk Postat pe 23 Noiembrie 2009 19:38
sis, asta inseamna ca o mai lasam doua-trei zile la conservat si o adoptam? nu de alta, da' sa nu se piarda fata
ready_vivus Postat pe 23 Noiembrie 2009 19:40
daaaa.....o adoptam..... ii de-a noastra si e valabila.......
tutankhamon Postat pe 23 Noiembrie 2009 20:22
HAIDE bre k yo credeam k nu ma baga si pe mine nimini in seama.ce credeti voi k yo sunt asa de trecut cu vederea?
cosmina12 Postat pe 23 Noiembrie 2009 20:59
te-am baga si mai mult in seama daca ai renuntala kakao...
preciouss Postat pe 23 Noiembrie 2009 21:02
iti dau eu un sfat...pibuni...si pi incercati. rezultate garantate, pe burtica, soldurile si fesele mele...PILATES, o luna, cate o ora in fiecare zi, si toata lumea va fi uimita de rezultate. Spor la treaba!
jasmine30 Postat pe 23 Noiembrie 2009 21:17
hai cosmina! pune lacat pe frigider! cand iti vine sa te pui in fata tv-ului sari ca arsa pana in bucatarie unde ai de frecat faianta inca odata! sa nu uiti faianta din baie! in seara asta calca tot ce ai de calcat si nu calci de obicei! mergi pe jos mai mult! bea apa! multa apa!
clippy Postat pe 23 Noiembrie 2009 21:18
hai sa vezi CA pot , CA vreau si CA o sa renunt la KKO pt ca doar am trecut la cafenele si tabacuri
cosmina12 Postat pe 23 Noiembrie 2009 21:19

preciouss Postat pe 23 Noiembrie 2009 21:24
merci mult.jasmine30, sa sti ca am inceput aceste exercitii si sper sa functioneze.nu va sfiiti ca nu sunt imensa.as avea de dat vreo 5 kile jos, da le.oi da yo avand in vedere ca de.abia am nascut baietelul acum 3 luni.
cosmina12 Postat pe 23 Noiembrie 2009 21:25
sa stii ca Pilates-ul aduce numai beneficii, mobilitate crescuta, reduce durerile de spate - de care mai toate suferim, si alungeste musculatura, dand o tinuta frumoasa si un aspect de invidiat.
jasmine30 Postat pe 23 Noiembrie 2009 21:37
la mine chiar au functionat, felicitari pentru bebe; sigur va functiona si la tine. poop
jasmine30 Postat pe 23 Noiembrie 2009 21:40
pey, daca ai bebe de 3 luni .... de ce iti faci probleme? daca nu bagi in tine ca-n .... pana la 9 luni ale copilului iti revii si tu la forma initiala. nu ai citit despre asta? scrie in mai multe carti si vestea buna e ca: e verificata! nu-ti face probleme!
clippy Postat pe 24 Noiembrie 2009 15:42
De la: cosmina12, la data 2009-11-21 21:33:32buna fetelor!are cineva vreo idee cum pot sa scap de grasimea de pe solduri si de burtik? 15-20 de minute de dans pe zi, invelita in punga (efect anticelulitic in the same time as loosing inches) si consumand cat mai multe sucuri naturale de legume si fructe. Daca ai acasa un storcator e mai bine, pentru ca iti poti prepara sucurile singura, evitand astfel consumarea asa ziselor sucuri naturale din market. Doua pahare dimineata doua seara sunt suficiente. Este bine si pentru piele, pentru procesul metabolic, detox, mai multe
persidadamian Postat pe 24 Noiembrie 2009 16:59
Da..apuca-te si fa sport ,calculeaza-ti BMI(BODY MASS INDEX) si in functie de el mananca in limita a cca 1400 calorii (per zi maxim) ,calculeaza la fiecare masa caloriile mancate, incearca sa bei 3 litrii de apa zilnic si sa nu mananci nimik cu 4 ore inainte de somnul de noapte.Succes!
reyya Postat pe 24 Noiembrie 2009 17:04
cosmi.....ai vazut CA se poate?? SUPER TAREEEEE...esti de-a noastraaa....
tutankhamon Postat pe 25 Noiembrie 2009 00:28
Sport si mancare mai putina. De fapt, e de preferat sa-ti schimbi de tot modul de a te alimenta. Insa o sa-ti revi, abia ai nascut. Cu vointa, se poate.
Tinkerbell_ Postat pe 10 Decembrie 2009 10:18
Eu iti recomand sa maninci mai putin, de regula pina intr-o mie de calorii pe zi! Sa faci miscare in fiecare zi cel putin jumatate de ora in mod constant si organizat. Sa aplici sistemul RAI sau GOEP...
garbo101426 Postat pe 16 Februarie 2017 14:38

Recomandari

Subiect	Mesaje	Ultimul Mesaj
CURA CU SUPA DE VARZA	48	De la: 13 Noiembrie 2017 12:08
cum sa scap d burtik si de grasimea d pe solduri?	80	De la: cosmina12 16 Februarie 2017 14:38
.......Dac�....................	22	De la: Ciresica 5 Martie 2010 07:00

Dieta cu multa ambitie :D	48	De la: Garbo_user 12 Octombrie 2013 20:16
jurnal de slabire cu ajutorul dietei lui Montignac	33	De la: ramonaaaa 27 Februarie 2013 15:03