Buna fetelor, Scriu pentru prima data pe acest forum si totodata e prima oara cand recunosc cuiva ca am probleme. Dar simt ca nu mai pot, parca totul se naruie in jurul meu. Tocmai am descoperit de curand un lucru foarte grav: fratele meu este dependent de jocuri de noroc. Am apelat de urgenta la un psihoterapeut si parca deja lucrurile se indreapta. Am vorbit cu acesta , m-a felicitat ca l-am sprijinit si l-am indrumat pe aceasta cale, iar rezultatele sunt inbucuratoare. Merge chiar si la terapie de grup si e foarte increzator.A constientizat singur ca e bolnav si a cerut ajutor/ Si atunci poate va intrebati care e problema? Problema e ca ca nu ma pot linisti. Veste asta m-a socat.Era un copil exemplar. Simt ca in orice moment s-ar putea intampla din nou. Nu mai am incredere in mine, nu stiu daca ce fac e bine sau rau, nu stiu cum sa ma comport cu fratele , cu cei din jurul meu, simt ca ma prabusesc, ma astept sa se inample doar lucruri rele. Viata nu a fost prea generosa cu mine. Mi-am pierdut tatal, rapus de un cancer , exact cand eveam mai multa nevoie de el(Il iubeam mai presus de orice). Mama si-a indreptat atentia mai mult asupra fratelui care avea 14 ani atunci. La fel am facut si eu. Intotdeauna i-am pus pe ei pe primul loc, si m-am zbatut sa nu ne lipseasca nimic. In schimb nu am facut nimic pentru sufletul meu. M-am complacut intr-o relatie din care nu rezulta nimic. Poate doar necazuri , suparari , certuri, frustari.... Toate create de faptul ca prietenului meu ii place paharul. Si-a pierdut serviciu(banuiesc ca tot din cauza aceasta),l-am sustinut financiar, dar si din banii mei mai servea cate ceva, si de aici pana la scandal si amenintari n-a mai fost mult. Dar eu am sperat si m-am incapatanat sa cred ca nu e asa. Mi-am pus mereu sperante in el, ca vom construi ceva impreuna dar timpul a trecut si nu am realizat nimic. Am luat decizia de a-l parasi dar ma sperie singuratatea, intru in panica , sunt agitata , trista , m-am inchis in mine si simt ca explodez.Mi-au scapat toate de sub control. Ce ma sfatuiti sa fac? M-as duce la un psihoterapeut insa momentan nu imi pot permite sa platesc sedintele ( sunt prioritare ale fratelui). Ce sa fac sa nu o i-au razna de tot? |
||
onix1976 Postat pe 26 Noiembrie 2009 22:07 |
||
---|---|---|
intai sa respiri si sa te calmezi, pentru ca esti foarte agitata in al doilea rand, eu te sfatuiesc sa mergi totusi la un terapeut, pentru ca in mod clar ai nevoie de ajutor inteleg ca te preocupi pentru fratele tau. dar, poate ar trebui sa te gandesti si la tine. pentru ca si problemele tale ar trebui sa fie prioritare pentru tine. si mai cred, din simptomele pe care le descrii, ca suferi de anxietate si ai atacuri de panica deci, sfatul meu e sa mergi urgent ca sa poti fii ajutata cati ani zici ca ai ? |
||
Anouk Postat pe 26 Noiembrie 2009 22:14 |
||
Un prim pas ai si facut...te-ai destainuit noua...nu vei mai fii singura...unii dintre noi te vom consola...altii sfatuii...altii...nu te mira ...vor face bascalie...asta e viata...cu bune si cu rele...TREBUIE SA INVATAM A PASII PESTE PROBLEME...asa cum pasim pe pietre atunci cand traversam un rau...parerea mea este ca fratele e pe maini bune si va are alaturi pe voi...si pe tine nu ar trebuii sa te tina nimic intr-o relatie care nu te multumeste....ca sa te linistesti efectiv...trebuie sa te odihnesti corespunzator...eventual sa renunti o vreme la stimulente...gen cafea,sucuri,energizante...daca crezi in D-zeu poti gasii ajutor in cadrul bisericii...suntem si noi pe aici...mai vorbim...mai uiti...poate te ajutam fiindu-ti alaturi. Nu lasa tristetea si panica sa puna stapanire pe tine. Viata e atat cat e...uneori foarte scurta...nu cred ca ti-ai propus s-o traiesti asa. Lupta pentru fericire si daca nu stii invata sa lupti! | ||
|
||
DORI_ Postat pe 26 Noiembrie 2009 22:23 |
||
Multumesc din suflet pentru raspuns. Incerc din rasputeri sa ma calmez, sa-mi caut echilibru si sa ma relaxez pana in momentul in care voi putea ajunge la un psihoterapeut. Insa cum v-am spus nu imi pot permite acum. Situatia financiara nu e prea roz, sunt ceva datorii de acoperit din cauza jocurilor de noroc, dar ma tem sa nu fie si altele de care nu stiu. De aceea, daca aveti vreun sfat, o metoda, o tehica de relaxare eficienta m-ati ajuta enorm. | ||
onix1976 Postat pe 26 Noiembrie 2009 22:23 |
||
Cand se aduna atatea probleme...e greu...sa te relaxezi...dar trebuie neaparat...urmarita o odihna,adica un somn indestulator...care de obicei...actioneaza bine asupra psihicului...si care in astfel de cazuri...dispare cu desavarsire (somnul)...poti incerca sa recurgi la ceaiuri ajutatoare...se numesc chiar asa..."Ceai somn usor"...sau ma rog "linistit"...si sunt foarte eficiente...se gasesc si in magazine si in farmacii. E bine sa le incerci inainte de a apela la medicamente! | ||
DORI_ Postat pe 26 Noiembrie 2009 22:30 |
||
De la: onix1976, la data 2009-11-26 22:07:36 Buna fetelor,Draga mea,eu te sfatuiesc sa te desparti de prietenul tau,,daca nu te sustine moral...Mai bine te desparti acum decat mai tarziu,ca poate apare vreun copil,cine stie....Stii este o vorba,mai bine singur decat in companie proasta...Asa te mai linisteti si tu si te poti aduna...Nu sa fugi de o problema dei de alta...Cauta un baiat sufletist,,,si fratelui tau,da-i doua palme la pund ca sa ii treaca de jocuri de noroc....Nu mai fii asa toleranta,ca ai de mult de pierdut in viata....Fii mai hotarata si pune piciorul in prag.....Pupici si numai bine |
||
garbo027119 Postat pe 26 Noiembrie 2009 22:39 |
||
Acum ma ajut de cate a capsula de Xanax ( am cerut reteta de la doctorul de familie chiar inainte de socul cu jocurile de noroc, parca am presimtit ca o sa ma nevoie), insa stiu ca nu e o solutie sa tot inghit droguri de astea ce dau dependenta. De vreo doi ani m-am pricopsit cu un vitiligo (nu foarte grav) insa sunt speriata ca daca nu-mi gasesc linistea sufleteasca as putea arata ca un dalmatian... |
||
onix1976 Postat pe 26 Noiembrie 2009 22:41 |
||
De la: garbo027119, la data 2009-11-26 22:39:49Nu mai intretine tu pe toata lumea,lasa oamenii sa invete sa se descurce singuri...Pt ca stii tu ca in fiecare om exista,comoditate,,daca il inveti prost si il intreetiii si tu esti de vina,pt ca nu stii sa te respecti si sa pui piciorul in prag....pupici..si multa baftaDe la: onix1976, la data 2009-11-26 22:07:36 Buna fetelor,Draga mea,eu te sfatuiesc sa te desparti de prietenul tau,,daca nu te sustine moral...Mai bine te desparti acum decat mai tarziu,ca poate apare vreun copil,cine stie....Stii este o vorba,mai bine singur decat in companie proasta...Asa te mai linisteti si tu si te poti aduna...Nu sa fugi de o problema si dai de alta...Cauta un baiat sufletist,,,si fratelui tau,da-i doua palme la fund ca sa ii treaca de jocuri de noroc....Nu mai fii asa toleranta,ca ai de mult de pierdut in viata....Fii mai hotarata si pune piciorul in prag.....Pupici si numai bine |
||
garbo027119 Postat pe 26 Noiembrie 2009 22:42 |
||
Daca deja iei Xanax...este deja o cu alta problema...nu stiu in ce masura te mai putem ajuta noi...aici e nevoie...intr-adevar de specialisti... | ||
DORI_ Postat pe 26 Noiembrie 2009 22:45 |
||
De la: onix1976, la data 2009-11-26 22:41:12Acum ma ajut de cate a capsula de Xanax ( am cerut reteta de la doctorul de familie chiar inainte de socul cu jocurile de noroc, parca am presimtit ca o sa ma nevoie), insa stiu ca nu e o solutie sa tot inghit droguri de astea ce dau dependenta. De vreo doi ani m-am pricopsit cu un vitiligo (nu foarte grav) insa sunt speriata ca daca nu-mi gasesc linistea sufleteasca as putea arata ca un dalmatian...Daca nu o sa inveti sa pui piciorul in prag,,o sa iei palme de la toata lumea...Ma refer la figurat,pt ca toata lumea o sa iti puna probleme lor pe capul tau....Nu mai fii asa toleranta si buna,pt ca o sa ai mult de pierdut in viata...Invata sa te gandesti si la tine,,,si sa pui piciorul in prag,,,invata sa te respecti pe tine...Pe un om trebuie sa il ajuti dar sa nu il lasi sa profite de tine....Omul trebuie sa invete sa se descurce si singur,,ca de aia au 2 maini si creier.... |
||
garbo027119 Postat pe 26 Noiembrie 2009 22:45 |
||
Acum realizez ca vina cea mai mare eu o port... Asta e . Sper sa am putere sa trec peste acest momement. Dar sa stii sa sangele apa nu se face. Iar ultimile cuvinte ale tatalui meu au fost sa am grija de frate. Asta mi-a zis mie si nu mamei. Deci imagineaza-ti ca nu mi-e usor sa ma detasez . | ||
onix1976 Postat pe 26 Noiembrie 2009 22:49 |
||
bai irino, tu esti de obicei asa tampita ? sau exersezi? iti bati joc, nemernico care esti |
||
Anouk Postat pe 26 Noiembrie 2009 22:53 |
||
onix, crez ca iti dau doua dupa ceafa, serios de acord ca i-ai promis tatalui tau sa ai grija de el. dar daca tu te prabusesti, de tine cine va avea grija ? ha ? si ai grija cu xanaxu' ala... |
||
Anouk Postat pe 26 Noiembrie 2009 22:54 |
||
De la: Anouk, la data 2009-11-26 22:53:38bai irino, tu esti de obicei asa tampita ? sau exersezi?ma confunzi...eu incercam sa o trezesc la realitate...Nu ii vorbesc urat... |
||
garbo027119 Postat pe 26 Noiembrie 2009 22:57 |
||
De la: onix1976, la data 2009-11-26 22:49:48Acum realizez ca vina cea mai mare eu o port... Asta e . Sper sa am putere sa trec peste acest momement. Dar sa stii sa sangele apa nu se face. Iar ultimile cuvinte ale tatalui meu au fost sa am grija de frate. Asta mi-a zis mie si nu mamei. Deci imagineaza-ti ca nu mi-e usor sa ma detasez .Draga mea este normak sa il sustii,,sa il sprijini dar sa ii dai si palmi la fund ca sa nu iti mai faca probleme,Ca si tu esti om,,,si nu poti trai doar sa sa iti puna altii probleme lor in cap...Trebuie sa fii mai severa....Sa il inveti ca nu este bine ceea ce face,,sa fii mai hotarata....Tu ai o inima buna,dar trebuie sa inveti sa o folosesti atunci cand trebuie....Pt ca daca nu, o sa ai o viata foarte grea.. |
||
garbo027119 Postat pe 26 Noiembrie 2009 23:01 |
||
Si eu am un frate mic,pe care il iubesc mult,,si il ajut...Dar nu il las sa mi se urce in cap....Il iubesc dar sunt severa,,eu il iubesc,il ajut,ma gandesc la el...Dar si el trebuie sa invete sa se gandeasca la mine..sa nu imi faca probleme pt ca si eu am nevoie de liniste.... | ||
garbo027119 Postat pe 26 Noiembrie 2009 23:03 |
||
De mine trebuie sa am grija tot eu, asa e . Voi incerca sa ma linistesc, sper sa si pot.... Ca cine stie ce mai apare. Iar cu prietenul , gata ! chiar daca stiu ca o sa-mi fie foarte greu ( avea si foarte multe parti bune , era foarte gospodar si priciput in toate dar doar atunci cand nu servea). | ||
onix1976 Postat pe 26 Noiembrie 2009 23:05 |
||
De la: onix1976, la data 2009-11-26 22:49:48Acum realizez ca vina cea mai mare eu o port... Asta e . Sper sa am putere sa trec peste acest momement. Dar sa stii sa sangele apa nu se face. Iar ultimile cuvinte ale tatalui meu au fost sa am grija de frate. Asta mi-a zis mie si nu mamei. Deci imagineaza-ti ca nu mi-e usor sa ma detasez .Si eu am un frate mic,pe care il iubesc mult,,si il ajut...Dar nu il las sa mi se urce in cap....Il iubesc dar sunt severa,,eu il iubesc,il ajut,ma gandesc la el...Dar si el trebuie sa invete sa se gandeasca la mine..sa nu imi faca probleme pt ca si eu am nevoie de liniste....ca si eu sunt om |
||
garbo027119 Postat pe 26 Noiembrie 2009 23:05 |
||
De la: onix1976, la data 2009-11-26 23:05:23De mine trebuie sa am grija tot eu, asa e . Voi incerca sa ma linistesc, sper sa si pot.... Ca cine stie ce mai apare. Iar cu prietenul , gata ! chiar daca stiu ca o sa-mi fie foarte greu ( avea si foarte multe parti bune , era foarte gospodar si priciput in toate dar doar atunci cand nu servea).De alcoolisti sa fugi cat poti,sa nu te incurci cu ei,,pt ca omul nu se schimba daca o ia pe cai gresite..putine cazuri....Astia sunt oamenii slabiii....Trebuie sa fii mai tare,mergi si tu la biserica,,fa si tu o rugaciune sa te ajute Dumnezeu sa fii tare....Pt ca viata este o lupta...Dar cu ajutorul lui Dumnezeu trecem peste toate cu bine..... |
||
garbo027119 Postat pe 26 Noiembrie 2009 23:07 |
||
De la: garbo027119, la data 2009-11-26 23:07:45Dumnezeu sa iti ajute sa treci peste toate cu bine,,,o seara faina papapapaDe la: onix1976, la data 2009-11-26 23:05:23De mine trebuie sa am grija tot eu, asa e . Voi incerca sa ma linistesc, sper sa si pot.... Ca cine stie ce mai apare. Iar cu prietenul , gata ! chiar daca stiu ca o sa-mi fie foarte greu ( avea si foarte multe parti bune , era foarte gospodar si priciput in toate dar doar atunci cand nu servea).De alcoolisti sa fugi cat poti,sa nu te incurci cu ei,,pt ca omul nu se schimba daca o ia pe cai gresite..putine cazuri....Astia sunt oamenii slabiii....Trebuie sa fii mai tare,mergi si tu la biserica,,fa si tu o rugaciune sa te ajute Dumnezeu sa fii tare....Pt ca viata este o lupta...Dar cu ajutorul lui Dumnezeu trecem peste toate cu bine..... |
||
garbo027119 Postat pe 26 Noiembrie 2009 23:09 |
||
Sa stii ca eu chiar am incercat sa pun piciorul in prag. Si incercam sa il responsabilizez, si-l controlam , si-l sfatuiam chiar daca uneori pe un ton mai ridicat . Insa nu il condamn acum pentru ca e o boala , nu o iresponsabilitate. | ||
onix1976 Postat pe 26 Noiembrie 2009 23:10 |
||
Atunci cum se face c� Dumnezeu nu ia aminte la rug�ciunile tuturor oamenilor? Poate deoarece nu to�i oamenii au o leg�tur� personal� cu El... Or fi �tiind ei c� exist� Dumnezeu, poate chiar I se �nchin� din c�nd �n c�nd. C�t despre cei care nu par s� primeasc� niciodat� r�spuns la rug�ciunile lor... probabil c� lucrurile stau astfel din cauz� c� nu au o rela�ie personal� cu Dumnezeu �i, mai mult, niciodat� nu au primit de la Dumnezeu iertarea complet� pentru p�catele lor. Te �ntrebi ce leg�tur� are una cu alta?! ��i explic imediat. �Nu, m�na Domnului nu este prea scurt� ca s� m�ntuiasc�, nici urechea Lui prea tare ca s� aud�, ci nelegiuirile voastre pun un zid de desp�r�ire �ntre voi �i Dumnezeul vostru; p�catele voastre v� ascund Fa�a Lui �i-L �mpiedic� s� v-asculte!�3 |
||
garbo027119 Postat pe 26 Noiembrie 2009 23:11 |
||
De la: onix1976, la data 2009-11-26 23:10:21Sa stii ca eu chiar am incercat sa pun piciorul in prag. Si incercam sa il responsabilizez, si-l controlam , si-l sfatuiam chiar daca uneori pe un ton mai ridicat . Insa nu il condamn acum pentru ca e o boala , nu o iresponsabilitate.Eu nu stiu,,dependenta porneste de la creier....Ca daca el vrea sa fie dependent,ramane dependent la fel ca alcoolul.....Daca omul nu are vointa degeaba....Nu ii mai dai nici un ban, pune-i restrictiii..Sau s-a prins ca esti prea buna,,de aia se joaca cu tine...Schimba foia... |
||
garbo027119 Postat pe 26 Noiembrie 2009 23:13 |
||
Nu mai da bani la nimeni....Pt lucruri de nimic....Nu il lasa sa faca imprumuturi si tu sa le returnezi....Este o chestie de vointa si pt tine...Pt ca daca vrei ca altii sa se schimbe si tu trebuie sa te schimbi sa nu mai fii asa toleranta....Sa devii alta....Mai severa,,,nu ca schimbi tonul apoi te inmoi,, | ||
garbo027119 Postat pe 26 Noiembrie 2009 23:15 |
||
onix, daca vrei sa discuti pe bune p-acilea...ignora ce abereaza fata asta...crede-ma, e un sfat pur dezinteresat mai discutam, ok ? |
||
Anouk Postat pe 26 Noiembrie 2009 23:17 |
||
De la: onix1976, la data 2009-11-26 23:10:21Sa stii ca eu chiar am incercat sa pun piciorul in prag. Si incercam sa il responsabilizez, si-l controlam , si-l sfatuiam chiar daca uneori pe un ton mai ridicat . Insa nu il condamn acum pentru ca e o boala , nu o iresponsabilitate.Daca el nu stie sa se controleze,,controleaza-l tu...Nu ii mai da nici un ban.pt jocuri,,Si de prietenul tau scapa de el,,,ca ai prea multe probleme pe cap...si cauta un baiat cu suflet bun,,care sa te ajute sa iti rezolvi problemele,nu sa iti faca si el si mai multe probleme.... |
||
garbo027119 Postat pe 26 Noiembrie 2009 23:18 |
||
De la: garbo027119, la data 2009-11-26 23:15:51Nu mai da bani la nimeni....Pt lucruri de nimic....Nu il lasa sa faca imprumuturi si tu sa le returnezi....Este o chestie de vointa si pt tine...Pt ca daca vrei ca altii sa se schimbe si tu trebuie sa te schimbi sa nu mai fii asa toleranta....Sa devii alta....Mai severa,,,nu ca schimbi tonul apoi te inmoi,,Pt ca daca omul simte ca esti slaba,te manipuleaza si face ce vrea cu tine....Pt ca daca nu stii sa te conduci singura,,te conduc altii dar in favoarea lor.....Trebuie sa fii mai hotarata in viata.....pupici noapte buna apapappapa |
||
garbo027119 Postat pe 26 Noiembrie 2009 23:20 |
||
De la: onix1976, la data 2009-11-26 22:07:36 Buna fetelor, Hei,,,,,,,cand iubesti devine plictisitor, cand esti iubita esti plictisita , si atunci iubesti si esti iubita din plictiseala,,,,,singuratatea este calea care te indreapta catre iubire ,,,atunci cand iubesti pe cineva te transpui in trupul lui ,,,ai nevoie sa ramai singura , din singuratate vine si iubirea ,,,,,,,,,fugi cat ai ai timp , cat despre frate ,,,,,hmm, cauta sa ti faci timp pentru tine mai mult ,,,viata ta cine ti o reda inapoi ?????? |
||
Yres Postat pe 26 Noiembrie 2009 23:46 |
||
acum tradu | ||
pik_nik Postat pe 26 Noiembrie 2009 23:48 |
||
pai nici el nu mai intelege ce o scris.... | ||
tutankhamon Postat pe 27 Noiembrie 2009 00:25 |
Subiect | Mesaje | Ultimul Mesaj |
---|---|---|
Am nevoie de un sfat | 21 | De la: garbo069487 6 Noiembrie 2009 18:54 |
ce sa fac??????????????? | 28 | De la: vuvuzela 30 Ianuarie 2011 03:43 |
intortocheatele cai ale viatii | 69 | De la: ANTA 11 Septembrie 2009 17:33 |
|
||
iubitul meu, eu si fosta lui sotie | 24 | De la: garbo052438 19 Septembrie 2009 15:11 |
nu mai stiu ce sa fac! pls help! | 71 | De la: japan 30 Martie 2010 14:50 |
Cum va fi lumea ta peste 10 ani? Un studiu despre sustenabilitate și viitor, prin ochii liceenilor români
Fără Bullying la peste 260 de grădinițe din București și din țară
Investiție în viitor: EduAct amenajează curți de școală și grădinițe în mediul rural
Prof. Dr. Ruxandra Sinescu lansează programul RenYOU Aesthetics: consultații gratuite pentru proceduri chirurgicale non-estetice