Dieta Montignac

ellyso...da fata si mie retzeta aia de tort cu mere,nu fii zgarcomana!

io am slabit 5 kile intr-o luna!
si nu mi-a fost foame nici macar o singura data!
decat ca e taaaareeee greu cu dulciurile ....offff,mama lor!
preciouss
Postat pe 27 Februarie 2010 21:37
fleurdelis
Postat pe 28 Februarie 2010 17:33
ellyse, am avut o perioada cumplita. sper sa reusesc sa ma aud cu voi mai des si sa ma reapuc de cura. oricum, un lucru bun am reusit sa fac. m-am lasat de fumat si ma mentin la 59 de kg.incep de maine. tine-mi pumnii. felicitari pentru kg date jos.
roxane80
Postat pe 28 Februarie 2010 20:37
blat: 8 oua, fructoza. faina integrala si tarate , 6 linguri nuca macinata , 6 linguri ulei de masline , smantana dulce dorna, unt

12 mere potrivite se scobesc de samburi, se adauga un pic de unt , fructoza si scortisoara.se pun intr-o cratita cu 12 linguri de apa , la foc mediu cam 40 min.(pana se inmoaie )
se face blatul ca la pandispan.se separa albusurile de galbenusuri, se adauga ulei, faina , nuca , scortisoara .
se pune compozitia peste mere si se da la cuptor 30 min.dupa racire se ornamenteaza cu frisca obtinuta din smantana dulce dorna si fructoza.nu folositi hulala sau altceva(ingrasa).

iese insiropat si moale.este o minunatie
ellyse83
Postat pe 1 Martie 2010 11:20
ellyse, da-ne si noua dieta ta pe o sapt. pleaseeeeeee
roxane80
Postat pe 1 Martie 2010 15:16
eu am slabit dupa ce am invatat sa maninc corect si sanatos.am 40 ani.am dat jos 19 kg in 6 luni.este o intreaga filozofie cu slabitul asta.cu herbalife
mans
Postat pe 5 Martie 2010 14:49
Caaty
Postat pe 9 Martie 2010 16:55
clatite:

3 oua, fructoza , scortisoara, esenta de vanilie, rom, faina integrala + tarate de grau , apa sau lapte montignac(smantana dulce diluata).eu am folosit apa .au iesit mortale .le puteti umple cu dulceata cu fructoza, mere rase, frisca din smanatna dulce si fructoza, sunt nemaipomenite
ellyse83
Postat pe 17 Martie 2010 20:51
fetele, mai tineti careva dieta asta? sau ati uitat de ea?

eu am mai slabit cateva kg, deja a facut senzatie dieta asta la mine la birou.toata lumea ma invidiaza.

va astept sa mai dati si voi un semn.roxane 80 ai disparut?
ellyse83
Postat pe 19 Martie 2010 09:52
Draga Ellyse83 si eu am slabit de pe 4 ian pana acum 10 kg si sunt f mandra.Dar mai trebuie sa dau jos inka 5 si sunt ca la nuntaaaaaaaa...cand eram slaba si frumoasa.Dc ai pofta de ciocolata iti recomand siluet bar de la redis,ca o gustare si e f bine...te ajuta.Astept raspuns.....
garbo080914
Postat pe 19 Martie 2010 15:22
hai sa dau cu subsemnata p'acilea...

elyso,multzam de retzeta,e,intr-adevar grozava!

o sa incerc si clatitele alea,par bune...

io una am facut sarate,din 4 oua,o cana mare de faina de naut,o cana si mai mare de apa,ardei capia taiat marunt,marar tocat si el marunt,un pumn de seminte de susan,3-4 fire de ceapa verde si aia tocata marunt,2 linguri de ulei de masline si niste cascaval ras la mishto...
tre' lasata compozitia vreo juma de ora sa stea,se mai unfla faina de naut intre timp si se mai leaga compozitia...

e delicioase!
preciouss
Postat pe 19 Martie 2010 20:46
nu mai zice nimeni nimik...ati mai slabit...ati stagnat....???????????
garbo080914
Postat pe 9 Aprilie 2010 07:52
de 4 zile m+am apucat de regimul proteic,inca nu se vede nimic.E pt a 3-a oara cand pornesc acest regim.De fiecare data cand ma opresc pun la loc.Mare stres kg astea in plus!!!
marianela
Postat pe 9 Aprilie 2010 08:06
Buna,

In perioada 8 iulie- 26 iulie se fac inscrieri pentru un program de nutritie ce se desfasoara in orasele Bucuresti, Cluj si Timisoara.

Pe o perioada de 2 luni finalistii vor primi sfaturi legate de nutri�ie de la Roxana Iliescu, vor urma un program de sport �i remodelare corporal� sub �ndrumarea instructorilor profesioni�ti de la World Class �i vor �nv��a cum s� se puna �n eviden�� cu ajutorul echipei de stili�ti de la Gett�s.

Programul va avea efecte pe termen lung deoarece se urmareste o detoxifiere atat fizica, dar si emotionala a participantilor.

Mai multe detalii pe www.fii-in-forma.ro
ZoneReality
Postat pe 14 Iulie 2010 16:00
bre,
montignac asta taman ce dadu coltzu' acu' vreo 8 ore,asa ca da-o-n tun de dieta...
iasomia
Postat pe 26 August 2010 19:56
ca bine zici,Iaso....
io cre' ca organismu' nostru se conserva mai bine si mai mult daca-l indopam cu cate-o praji,cu cate-o aluna,cu cate-o bericica...nu de alta,da-i stimulam mecanismele de aparare...
preci
Postat pe 30 August 2010 20:37
precico..

io la neshte coaste afumate ma gandesc acu',sa le glojdoresc cum stiu eu ,asa...hai ,s-un ou peste,si-o mamaliga aurie langa..
iasomia
Postat pe 31 August 2010 10:15
De la: iasomia, la data 2010-08-31 10:15:40precico..

io la neshte coaste afumate ma gandesc acu',sa le glojdoresc cum stiu eu ,asa...hai ,s-un ou peste,si-o mamaliga aurie langa..


iasomia si apoi o
tusi_Oli
Postat pe 31 August 2010 10:22
mmm...si niste caltabosh cu cimbru mult,toba d'aia afumata,carnati de casa prajiti...
pun pariu ca monti se rasuceste-n urna acu'!
preci
Postat pe 31 August 2010 21:24
asa,mamontza..

si niste cozonac plin de nuca,da' plin ,sa ma doara mana cand tin felia...

oli...
iasomia
Postat pe 1 Septembrie 2010 21:13
si la sfarsit papanasi din aia cu motz.. cu multa smantana si dulceata. da-o naibilor de depresie... grasa si frumoasa!
silfida
Postat pe 1 Septembrie 2010 21:18
neee......la sfarsit un munte de clatite cu ciocolata nuttella si frisca din aia grasa de sa-ti ramana grasimea pe cerul gurii si un tort intreg joffre, si niscai fragetzuri de aluat cu dulceturi rarisime si pline de zahar....
tutankhamon
Postat pe 1 Septembrie 2010 21:30
tutancamoane, ai mila!!!!
silfida
Postat pe 1 Septembrie 2010 21:34
De la: mans, la data 2010-03-05 14:49:12eu am slabit dupa ce am invatat sa maninc corect si sanatos.am 40 ani.am dat jos 19 kg in 6 luni.este o intreaga filozofie cu slabitul asta.cu herbalife


pe cuvantu' tau? ai poze d'alea "inainte su dupe"? posteaza-le sa ma convingi!
esti pe mana cu nea Costica, m-am prins!
silfida
Postat pe 1 Septembrie 2010 21:36
silfi...iti confirm eu....de vineri tin dieta montignac si deja am dat jos 2 kile jumate...dar m-am documentat beton, am conspectat cartile, cititte din scoarta in scoarta....ma simt super....si cand am pofta de dulce bag branza de vaci degresata cu fructoza si scortisoara...o minunatie........
tutankhamon
Postat pe 1 Septembrie 2010 21:52
ia sa ma bag si io, ca tre` sa dau jos fro 5 kile..
Freya_
Postat pe 1 Septembrie 2010 22:07
freya....citeste intai cartea lui....si invata regulile de hranire....si ai sa vezi ce simplu e......mananci si slabesti.....
tutankhamon
Postat pe 1 Septembrie 2010 22:09
o descarcai de pe scribd... bre.. dedesubt avea melteanu` reteta de tiramisu`
valei !
Freya_
Postat pe 1 Septembrie 2010 22:22
freyooo...baga-te pe goagal...si cauta....stai ca-ti dau linku.....

http://www.culinar.ro/forum/continut/Diete-si-regimuri-alimentare/12604/INDEX-Retete-Montignac/

ia mami de aici cu egzplicatii si tot ce trebe......prajituri si mancaruri de-ti lingi deshtele si tot slabesti....
tutankhamon
Postat pe 1 Septembrie 2010 22:38
ce bree...tot site-ul se apuca de slabit??
nenee, iese de-un jogging...
fleurdelis
Postat pe 1 Septembrie 2010 22:38

Recomandari

Subiect Mesaje Ultimul Mesaj
Dieta in afectiunile cardiovasculare 2 De la: eu_geminy 2 Noiembrie 2010 11:05
DeEa 1 De la: garbo193897 5 Martie 2011 09:47
dieta mea 25 De la: garbo225639 1 Februarie 2012 19:15
Dieta Dukan 5 De la: mladitza 3 Mai 2012 15:13
A incercat cineva dieta cu pepene rosu? 31 De la: garbo_488313 26 Aprilie 2018 09:25
Setari Cookie-uri