Buna, De curand am descoperit o carte care m-a ajutat sa imi gasesc motivatia si sa slabesc. Nu este o carte despre ce tip de dieta sa tin. "[url="http://www.colibris.ro/i-can-make-you-thin/ro/"][b]I can Make you thin- Paul MCKENNA[/b][/url]. Mult succes! |
||
alexpopa Postat pe 8 Aprilie 2010 13:16 |
||
---|---|---|
Buna Alex...imi poti spune si mie in mare ce contine aceasta carte? | ||
hidden_whispers Postat pe 30 Aprilie 2010 09:50 |
||
sfaturi....zic io.... | ||
|
||
nazirra Postat pe 30 Aprilie 2010 09:55 |
||
despre prajituri? | ||
elodia Postat pe 30 Aprilie 2010 09:59 |
||
da bre....prajituri de dieta | ||
eladaela Postat pe 30 Aprilie 2010 10:06 |
||
suna interesant | ||
zambila Postat pe 30 Aprilie 2010 10:08 |
||
aha......apa plata cu lamaie | ||
jeanette40 Postat pe 30 Aprilie 2010 10:10 |
||
e ecoul | ||
elodia Postat pe 30 Aprilie 2010 10:11 |
||
deci, nici o sansa |
||
zambila Postat pe 30 Aprilie 2010 10:12 |
||
n/as zice... nu stii de unde sare cireasa in apa plata |
||
elodia Postat pe 30 Aprilie 2010 10:17 |
||
Hello! Cartea se axeaza pe ideea autocontrolului in alimentatie, si ca totul este controlat de catre creier. Nu este o carte care sa iti dea retete de mancaruri cu numar redus de calorii, si nici diete nu cuprinde. Programul propus de Paul McKenna se numeste "Weight Loss Mind-Programming", iar cartea atinge inclus problemele legate de alimentatie. Cartea ofera raspunsuri la intrebari de tipul : " De ce nu pot slabi?"sau "De nu pot renunta la obiceiurile mele alimentare ?Asadar, cartea este si una motivationala. Cd-ul contine sfaturi de la autor si interventii ale persoanelor care au lucrat pe acesta. Asadar fara apa plata cu lamaie; dar o cireasa suna apetisant pentru vremurile acestea. |
||
alexpopa Postat pe 30 Aprilie 2010 16:14 |
||
Dieta..ce cuvant magic ! :-) Poti sa incerci cu exercitii de alergare pe banda, programe speciale , se consuma in 20 de minute aprox 200 de calorii, sunt 6 serii pe care trebuie sa le faci. inmulteste 200 de calorii cu 6 ..vei avea 1200 calorii date intr-o sedinta de aprox 3 ore de sport , cu pauze, desigur. Faci asta zi de zi si devii ,,slim" :-) | ||
reyya Postat pe 30 Aprilie 2010 16:21 |
||
si dieta poate ramane ca si varianta B ; dar te asigur ca va da! :-) Sper ca rezisti sa faci pe banda ecivalentul a 6 ture de stadion , daca nu, va trebui sa te antrenezi :-) | ||
reyya Postat pe 30 Aprilie 2010 16:28 |
||
De la: reyya, la data 2010-04-30 16:21:00Dieta..ce cuvant magic ! :-) Poti sa incerci cu exercitii de alergare pe banda, programe speciale , se consuma in 20 de minute aprox 200 de calorii, sunt 6 serii pe care trebuie sa le faci. inmulteste 200 de calorii cu 6 ..vei avea 1200 calorii date intr-o sedinta de aprox 3 ore de sport , cu pauze, desigur. Faci asta zi de zi si devii ,,slim" :-) Scuza-ma te rog, dar ai putea sa-mi spui in ce constau acele programe speciale? Eu am alergat pe banda...am slabit....dar nu unde am vrut eu |
||
myry Postat pe 10 Mai 2010 11:28 |
||
nu ai alergat cum trebuia.... | ||
tutankhamon Postat pe 10 Mai 2010 11:40 |
||
De la: tutankhamon, la data 2010-05-10 11:40:10nu ai alergat cum trebuia.... Poate imi explici ...cum sa alerg...nu mai am burta deloc...ti-as fir ecunoascatoare |
||
myry Postat pe 10 Mai 2010 15:15 |
||
De la: tutankhamon, la data 2010-05-10 11:40:10nu ai alergat cum trebuia.... scuze...sa nu mai am burta deloc...ca de greutate nu-mi fac probleme...doar ca am burta... |
||
myry Postat pe 10 Mai 2010 15:18 |
Subiect | Mesaje | Ultimul Mesaj |
---|---|---|
Dieta Wellness Week !! | 7 | De la: garbo017339 4 Noiembrie 2009 15:50 |
dieta 9/9 | 25 | De la: garbo072499 8 Decembrie 2009 11:45 |
Dieta lui Catalin Crisan | 3998 | De la: 2 Martie 2018 17:38 |
|
||
despre sarcina | 6 | De la: ciocoiu_roxi 2 Februarie 2011 13:48 |
DIETA CRUDIVORA DE REFACERE | 22 | De la: Rotty 20 August 2012 12:25 |
Pampers continuă să fie alături de micii luptători prin donația de scutece Pampers special concepute pentru prematuri
Conducerea sub influența alcoolului și drogurilor: răspunderea penală și riscurile majore pentru șoferi și comunitate
Cum va fi lumea ta peste 10 ani? Un studiu despre sustenabilitate și viitor, prin ochii liceenilor români
Fără Bullying la peste 260 de grădinițe din București și din țară