Arhiva sectiunii Psihologie

Articole din Psihologie

Divorțul părinților și durerea copiilor

Divorțul părinților și durerea copiilor

Psihologul ne propune 4 modalități prin care putem gestiona momentul critic al divorțului.
12 Iunie 2020
Despre 'prezenta absentei' sau lucrul online

Despre 'prezenta absentei' sau lucrul online

Coronavirusul a schimbat foarte mult piata muncii. Pe deoparte a pus multe afaceri in standby,...
7 Mai 2020
Cum să ne ferim de anxietate, atacuri de panică sau depresie pe timp de carantină

Cum să ne ferim de anxietate, atacuri de panică sau depresie pe timp de carantină

Frica are putere doar în măsura în care alegem să i-o oferim noi. Dacă alegem să oprim...
6 Mai 2020
Yellow Canary - platforma care luptă cu impactul emoțional negativ al COVID-19

Yellow Canary - platforma care luptă cu impactul emoțional negativ al COVID-19

Platforma analizează starea emoțională și psihologică a persoanelor care se înscriu prin...
30 Aprilie 2020
Ghid de criză: Cum ne păstram sănătatea mintală în timpul pandemiei?

Ghid de criză: Cum ne păstram sănătatea mintală în timpul pandemiei?

Cu cât atitudinea noastră este mai calmă și pozitivă, indiferent de natura problemei, cu atât...
23 Aprilie 2020
Orice om puternic are puncte slabe din care poate învăța

Orice om puternic are puncte slabe din care poate învăța

Omul puternic vede slăbiciunile ca oportunități.
6 Aprilie 2020
Cele 6 Neiubiri - feluri de a te minți că ești iubită sau că iubești

Cele 6 Neiubiri - feluri de a te minți că ești iubită sau că iubești

Mulți sunt cei ce se mint că iubesc și sunt iubiți, rămânând într-o relație care le face mai mult...
2 Aprilie 2020
Depresia la copii, o problemă tot mai serioasă

Depresia la copii, o problemă tot mai serioasă

Potrivit psihologului, semnele depresiei în rândul copiilor pot fi variate, însă există câteva...
1 Aprilie 2020
10 exerciții de liniște si sănătate interioară pentru această perioadă

10 exerciții de liniște si sănătate interioară pentru această perioadă

Pentru a ajuta frica să dispară și să instalăm încet și bine rânduirea liniștii interioare, iată...
31 Martie 2020
Nu ai avut nevoie de o pandemie să te învețe ce bine e acasă. ȘTIAI de dinainte!

Nu ai avut nevoie de o pandemie să te învețe ce bine e acasă. ȘTIAI de dinainte!

Ghid de fericire în vreme de coronavirus!
30 Martie 2020
Cum să facem față izolării la domiciliu

Cum să facem față izolării la domiciliu

Motto-ul este: “În sfârșit am mai mult timp. Ce fac cu el?”
27 Martie 2020
Explicația psihoterapeutului: Oamenii au nevoie de certitudini pentru a-și recâștiga optimismul

Explicația psihoterapeutului: Oamenii au nevoie de certitudini pentru a-și recâștiga optimismul

Intoleranța la incertitudine vine cu o serie de comportamente care pentru moment ne liniștesc...
25 Martie 2020
De ce apare panica când vorbim de o pandemie și ce putem face?

De ce apare panica când vorbim de o pandemie și ce putem face?

Care sunt semnele ce ar trebui să ne dea de gândit?
23 Martie 2020
Folosește toate resursele pentru a trece cu bine peste Crono-criză

Folosește toate resursele pentru a trece cu bine peste Crono-criză

Să ne gândim la cum va fi după ce se încheie această criză, să atragem pozitivismul, să ne...
20 Martie 2020
Covid-19: Cum să ne păstrăm calmul în această perioadă

Covid-19: Cum să ne păstrăm calmul în această perioadă

Sfaturi prin care ne putem păstra calmul în toată această perioadă de neliniște cauzată de...
17 Martie 2020
Psiholog: Privim fericirea total diferit

Psiholog: Privim fericirea total diferit

5 ponturi prin care să nu uităm de adevăratul scop al vieții, fericirea, și cum o putem cultiva...
16 Martie 2020
8 blocaje mentale care ne țin viața pe loc

8 blocaje mentale care ne țin viața pe loc

Blocajele mentale pot fi depășite atunci când reușim să parăm convingerile nocive cu...
12 Martie 2020
Relații toxice

Relații toxice

Cum să identificăm relațiile toxice? Cum să ieșim din ele? Și cum să nu repetăm același tipar?
28 Februarie 2020
Cum să transformăm stresul rău în stres bun

Cum să transformăm stresul rău în stres bun

Te pregătești pentru o întâlnire importantă, un interviu, o zi de muncă stresantă și presiunea e...
27 Februarie 2020
Frica de zbor poate fi învinsă! 2 metode ca să scapi de aviofobie

Frica de zbor poate fi învinsă! 2 metode ca să scapi de aviofobie

Ai frică de zbor? Cum să NU încerci să scapi de aviofobie și cum să DA.
14 Februarie 2020
Sfaturi pentru a nu intra în depresie dacă ești singur(ă) de Ziua Îndrăgostiților

Sfaturi pentru a nu intra în depresie dacă ești singur(ă) de Ziua Îndrăgostiților

Cum învingem singurătatea de Ziua Îndrăgostiților?
13 Februarie 2020
Nu transfera asupra copiilor tai asteptarile tale

Nu transfera asupra copiilor tai asteptarile tale

Uneori, orbiti de furia propriilor nerealizari, continuam sa gresim punand in carca copilului...
7 Februarie 2020
Ce sunt si cum poti opri gandurile in exces?

Ce sunt si cum poti opri gandurile in exces?

Aceste ganduri in exces se numesc ruminatii, adica ganduri obositoare, nesfarsite, persistente,...
28 Ianuarie 2020
Indiferenta este opusul iubirii intr-o relatie

Indiferenta este opusul iubirii intr-o relatie

Descoperiti care sunt radacinile adevarate ale problemelor voastre pentru ca mai apoi sa puteti...
20 Ianuarie 2020
Plan in 3 pasi pentru a reduce anxietatea si atacurile de panica

Plan in 3 pasi pentru a reduce anxietatea si atacurile de panica

Elementele care pot duce la anxietate sau atacuri de panica pot fi mai multe, iar solutia trebuie...
10 Ianuarie 2020
Te-a inselat si ai ales sa va mai dati o sansa. Cum treceti peste infidelitate in cuplu?

Te-a inselat si ai ales sa va mai dati o sansa. Cum treceti peste infidelitate in cuplu?

Una dintre problemele cel mai greu de depasit in cuplu o reprezinta infidelitatea.
8 Ianuarie 2020
Cum sa trecem peste o relatie care s-a incheiat, desi inca iubim

Cum sa trecem peste o relatie care s-a incheiat, desi inca iubim

Atunci cand ne gandim cum sa trecem mai usor peste despartire, ar fi bine sa apelam la...
7 Ianuarie 2020
3 bariere către adevăratele noastre pasiuni

3 bariere către adevăratele noastre pasiuni

O percepție greșită, des întâlnită, pe care oamenii o au despre pasiuni este că fie au o pasiune...
6 Ianuarie 2020
7 semnificații ale VISELOR. Cum să îți decodifici subconștientul

7 semnificații ale VISELOR. Cum să îți decodifici subconștientul

În visele noastre putem să identificăm aspecte pe care mintea noastră inconștientă încearcă să le...
19 Decembrie 2019
2 straini in propriul cuplu. Cum facem sa nu ne instrainam unul de celalalt?

2 straini in propriul cuplu. Cum facem sa nu ne instrainam unul de celalalt?

Singuratatea in cuplu tinde sa devina o boala din ce in ce mai serioasa, care macina ideea de...
17 Decembrie 2019
Creează-ți o mantra personală: 'Mă descurc, sunt în siguranță'. 7 metode de a controla frica

Creează-ți o mantra personală: 'Mă descurc, sunt în siguranță'. 7 metode de a controla frica

7 idei practice pentru a controla și a combate frica
16 Decembrie 2019
5 modalități de a dărui și a te dărui de Sărbători

5 modalități de a dărui și a te dărui de Sărbători

Nu oferi doar lucruri, ci și generozitate, iubire, timp, prezență, pe tine însuți (însăți)...
12 Decembrie 2019
Depresia de sarbatori

Depresia de sarbatori

Din ce in ce mai multe persoane intra intr-o stare depresiva cand vin sarbatorile. Motivele sunt...
4 Decembrie 2019
Povestea unui cuplu ce suferea de sindromul yo-yo

Povestea unui cuplu ce suferea de sindromul yo-yo

Dragostea nu este suficienta daca vii din urma cu traume grave...
26 Noiembrie 2019
Lista lui Edmund Bourne, psiholog: Declarația celor 25 de drepturi personale ale adultului

Lista lui Edmund Bourne, psiholog: Declarația celor 25 de drepturi personale ale adultului

Edmund Bourne este un psiholog cunoscut pentru o listă a libertăților pe care orice persoană...
13 Noiembrie 2019
Povestea de viata a unei femei care si-a depasit propriile limitari si traume

Povestea de viata a unei femei care si-a depasit propriile limitari si traume

Cu ajutorul psihoterapiei, am reusit sa ne structuram planuri de viitor, treptele pe care urma sa...
31 Octombrie 2019
De ce nu trebuie să ne fie frică de... iubire?

De ce nu trebuie să ne fie frică de... iubire?

În viața reală toate problemele care privesc relațiile interpersonale apar atunci când ne este...
30 Octombrie 2019
Cum le cultivăm copiilor inteligența emoțională

Cum le cultivăm copiilor inteligența emoțională

Nu există o rețetă de success pentru cultivarea inteligenței emoționale la copii, însă acești 3...
21 Octombrie 2019
Jurnalul unui ipohondru

Jurnalul unui ipohondru

Anii trecuti am crezut de mii de ori ca voi muri. Aveam niste stari pe care nu le mai puteam...
8 Octombrie 2019
Drama generației cu telefonul în pat

Drama generației cu telefonul în pat

Tehnologia a ajuns să fie folosită de copii nu ca un mod de divertisment, ci ca o încercare...
25 Septembrie 2019
10 CAPCANE ale MINȚII în care cădem de-a lungul vieții

10 CAPCANE ale MINȚII în care cădem de-a lungul vieții

Acestea sunt zece capcane ale minții pe care trebuie să învățăm să le evităm, pentru a reuși să...
24 Septembrie 2019
Confesiunea unui barbat cu personalitate autodistructiva

Confesiunea unui barbat cu personalitate autodistructiva

De cand ma stiu, am fost un tip impulsiv. Eram mereu agitat si in cautarea adevarului absolut....
24 Septembrie 2019
Dacă vrei să ai o relație, e timpul să îți vindeci COPILUL INTERIOR rănit!

Dacă vrei să ai o relație, e timpul să îți vindeci COPILUL INTERIOR rănit!

Chiar dacă nu realizezi, copilul pe care îl porți în tine îți dictează majoritatea deciziilor pe...
12 Septembrie 2019
Conflictul de valori interior - cum sa il gestionam

Conflictul de valori interior - cum sa il gestionam

Cu cât suntem mai dispuși să ne încălcam o valoare în favoarea alteia și nu rezolvăm conflictul...
11 Septembrie 2019
Jurnalul unei mame care s-a confruntat cu depresia

Jurnalul unei mame care s-a confruntat cu depresia

Terapia de cuplu a fost salvarea mea, dar si salvarea relatiei. Mi-am inteles si acceptat cu mare...
10 Septembrie 2019
Relațiile înseamnă supraviețuire - Cum explică TEORIA ATAȘAMENTULUI iubirea și de ce este importantă

Relațiile înseamnă supraviețuire - Cum explică TEORIA ATAȘAMENTULUI iubirea și de ce este importantă

Teoria atașamentului și psihologia dezvoltării arată modul cum învățam iubirea și conexiunea,...
22 August 2019
SENSIBILITATEA, NOUA INTELIGENȚĂ: 5 strategii pentru persoanele hipersensibile

SENSIBILITATEA, NOUA INTELIGENȚĂ: 5 strategii pentru persoanele hipersensibile

Într-o lume care încurajează mai degrabă tot ceea ce este sonor, vizibil și tupeist, persoanele...
21 August 2019
Cum să ieși din ciclul repetitiv al relațiilor disfuncționale

Cum să ieși din ciclul repetitiv al relațiilor disfuncționale

Cum se face de ajungi mereu în același tip de relații cu același tip de persoane deși ultima dată...
20 August 2019
Lipsa de încredere în sine se citește pe chip, prin fapte și prin iluzii

Lipsa de încredere în sine se citește pe chip, prin fapte și prin iluzii

Încrederea de sine este principalul obstacol în realizarea dorințelor oamenilor, iar efectele...
16 August 2019
Sabotare personală și relațională prin 'vreau să am dreptate'

Sabotare personală și relațională prin 'vreau să am dreptate'

Psihicul nostru este nativ înzestrat cu dorința de a găsi în interiorul și în exteriorul nostru...
14 August 2019

Articole populare

Horoscop dragoste decembrie 2024: La final de an, iubirea strălucește puternic și alungă întunericul îndoielilor și al durerii

15 Noiembrie 2024

Horoscop chinezesc 2025 Cocoș: Călătoria karmică a zodiei Cocoș către iubirea adevărată și renașterea personală. Fiecare zbor începe cu o mică cădere din cuib!

15 Noiembrie 2024

5 rețete delicioase de deserturi de post: Gusturi dulci fără produse de origine animală

15 Noiembrie 2024

Rugăciunea mamei pentru fiul ei, cea mai puternică binecuvântare

15 Noiembrie 2024

Citate despre Crăciun: Gânduri și expresii care aduc magia sărbătorilor

15 Noiembrie 2024

ABONARE NEWSLETTER

Bucură-te de cele mai frumoase articole Garbo și pe email!

Setari Cookie-uri