12:07, 15 Iulie 2024
110 share-uriProprietatile nutritive si virtutile terapeutice fac din ceapa verde un adevarat aliat al sanatatii, de care trebuie sa profitam in acest sezon.
Ceapa verde- proprietati nutritive
Ceapa verde contine foarte multe vitamine si minerale esentiale pentru sanatate, alaturi de o cantitate importanta de fibre (pectine) si foarte putine calorii!
Vitamine continute in ceapa verde:
- Vitamina A si caroteni
- Vitamina C
- Toate vitaminele din complexul B si acid folic
- Vitamina E
- Vitamina K
Minerale continute in ceapa verde:
- Calciu (31 mg calciu in 100 g ceapa verde)
- Cupru
- Fier
- Magneziu
- Mangan
- Fosfor
- Seleniu
- Zinc
- Antioxidanti:
- Quercetina
- Luteina
- Zeaxanthina
- Compusi cu sulf
Cum va fi lumea ta peste 10 ani? Un studiu despre sustenabilitate și viitor, prin ochii liceenilor români
Fără Bullying la peste 260 de grădinițe din București și din țară
Investiție în viitor: EduAct amenajează curți de școală și grădinițe în mediul rural
Prof. Dr. Ruxandra Sinescu lansează programul RenYOU Aesthetics: consultații gratuite pentru proceduri chirurgicale non-estetice