12:07, 15 Iulie 2024
88 share-uriDe mult timp îmi doream să mă reîntorc la yoga, însă nimic nu s-a concretizat până să o întâlnesc pe Valentina Condruz, profesor de yoga certificat în India, care deține un studio cochet și primitor în centrul Bucureștiului.
ElephantYogi este locul unde am pășit cu mult entuziasm și nici nu avea cum să fie altfel– vibe-ul Valentinei îți oferă confort și încredere să te lași pe mâna ei.
M-am așezat pe salteaua de yoga și am așteptat nerăbdătoare ca ora de yoga să înceapă. Valentina ne-a ghidat pe mine și pe celelalte fete iubitoare de yoga și, deși nu mai știu să reproduc toate asanele pe care le-am făcut, un lucru știu sigur: după terminarea clasei (care, apropo, durează 1 oră jumătate) M-AM SIMȚIT EXCELENT!
Atât de plină de energie și vitalitate nu m-am mai simțit de muuult timp! Sunt sigură că a fost momentul potrivit atunci când am invitat-o pe Valentina Condruz la interviul Kudika, pentru că ea mi-a arătat ce înseamnă să te conectezi acum și aici cu propriul corp și cu propriul suflet.
Sursă foto: ElephantYogi/Valentina Condruz
La ElephantYogi sunt mai mult clase unde vă puteți înscrie și abia aștept să le încerc pe toate! Toate detaliile se găsesc pe pagina: https://elephantyogi.com/
Namaste!
Pasiunile mele eterne sunt scrisul, cititul și comunicarea. Îmi place să mă exprim prin scris la fel de mult cum îmi place să am o discuție reală, autentică cu cineva. Mă bazez pe emoții în orice domeniu aș activa și cred...
Pampers continuă să fie alături de micii luptători prin donația de scutece Pampers special concepute pentru prematuri
Conducerea sub influența alcoolului și drogurilor: răspunderea penală și riscurile majore pentru șoferi și comunitate
Cum va fi lumea ta peste 10 ani? Un studiu despre sustenabilitate și viitor, prin ochii liceenilor români
Fără Bullying la peste 260 de grădinițe din București și din țară