Atunci cand mancam ceva bun sau bem un suc nu ne uitam la numarul de calorii, dar ati putea fi uimiti daca ati afla ca o singura ciocolata ar putea ajunge la 500 de calorii sau un suc ar putea avea peste 100. Facand un calcul al alimentelor ingerate de-a lungul unei zile ati putea constata cu surprindere ca sunteti departe de a va incadra in acel necesar de 2500 de calorii in medie, de aceea trebuie sa va ganditi si la modalitatile in care puteti consuma caloriile, in special daca aveti o viata sedentara.
7 modalitati facile de a arde 100 de calorii!
- ALTE ARTICOLE DESPRE:
- calorii
- coarda
- mers
- miscare fizica
- sedentarism
- treburi casnice
Articolul precedent
Opinia medicului specialist: Gustarea...
Articolul urmator
Rezultate mai bune la invatatura pentru...
Vizionare placuta
Articole populare
50+ cele mai frumoase mesaje de încurajare pentru momentele grele din viață
7 August 2024
- 9am.ro
LIVE TEXT | A început Black Friday la eMAG: ce reduceri sunt și ce cumpără românii
8 Noiembrie 2024
- retail.ro
Rubik Hub, eveniment în București: lansare Scale to USA, workshop gratuit de IP
11 Noiembrie 2024
- start-up.ro
Roxana Puia, ENVIRON: Suntem datornici care se împrumută în fiecare an mai mult
14 Noiembrie 2024
- green.start-up.ro
Adrian Codirlașu este noul președinte CFA România, asociația care dă „ora exactă” în economie
15 Noiembrie 2024
- futurebanking.ro
Ramona Olaru: Vârsta, biografie și detalii fascinante despre asistenta TV
17 Noiembrie 2024
- kudika.ro
Șapte lucruri surprinzătoare pe care să nu le iei cu tine dacă mergi în aceste țări
17 Noiembrie 2024
- wall-street.ro
Studiu: Celulele din sângele ombilical sunt capabile să refacă un întreg sistem imunitar funcțional
31 Octombrie 2024
Sunt lumânările parfumate inofensive pentru sănătatea noastră? Dileme, riscuri și precauții
30 Octombrie 2024
Varicela: Simptome, Complicații și Prevenire
29 Octombrie 2024
Implanturi dentare fără tăietură și fără durere, cu revoluționarul sistem X-Guide de la Nobel Biocare
28 Octombrie 2024
Tratamentul ortodontic la adulți: Conceptul Slavicek, VieSID, condilografie, alignere, repoziționare mandibulară
25 Octombrie 2024
Conducerea sub influența alcoolului și drogurilor: răspunderea penală și riscurile majore pentru șoferi și comunitate
Cum va fi lumea ta peste 10 ani? Un studiu despre sustenabilitate și viitor, prin ochii liceenilor români
Fără Bullying la peste 260 de grădinițe din București și din țară
Investiție în viitor: EduAct amenajează curți de școală și grădinițe în mediul rural