Ce este anxietatea și cum ne poate afecta viața? Sfaturi utile de la psiholog Diana Ceolpan
27 Ianuarie 2023
Remedii naturale pentru anxietate și depresie
17 Iunie 2022
Depresia - alternative naturale la antidepresive
27 Ianuarie 2022
Dragostea în vremea pandemiei: Oamenii s-au dovedit a fi vulnerabili și fragili
16 Noiembrie 2021
Depresia pune din ce în ce mai mult stăpânire pe oameni. Cum să ne menținem sănătatea mentală în societatea modernă
11 Noiembrie 2021
7 modalități de a lua atitudine pentru viața ta
2 Martie 2021
10 Semne care îți arată că ai nevoie de ajutorul unui psihoterapeut
29 Decembrie 2020
Cum combați eficient depresia
8 Octombrie 2020
Depresia postnatala la tati
Depresia postnatala la tati – Chiar daca nu sunt ei cei care poarta sarcina si dau nastere...
27 Iulie 2020
Jurnalul unui om dezamăgit de viață
Mă bucur că viața mea a căpătat un alt sens, ceea ce mă face să fiu mai încrezător într-un viitor...
27 Iulie 2020
O persoana draga a fost diagnosticata cu cancer. Cum sa ii fii alaturi si sa o sustii
Pentru a intelege cum putem ajuta o persoana draga care sufera de cancer, trebuie sa intelegem...
22 Iulie 2020
Depresie, nu impresie
În România, numărul persoanelor care suferă de depresie a crescut de la 1,5% în 2014, la 5% în...
25 Iunie 2020
Fericire
Te-ai gândit vreodată ce înseamnă să fii fericit? E atât de simplu și atât de complicat totodată.
10 Iunie 2020
Cum să ne ferim de anxietate, atacuri de panică sau depresie pe timp de carantină
Frica are putere doar în măsura în care alegem să i-o oferim noi. Dacă alegem să oprim...
6 Mai 2020
Depresia la copii, o problemă tot mai serioasă
Potrivit psihologului, semnele depresiei în rândul copiilor pot fi variate, însă există câteva...
1 Aprilie 2020
Sfaturi pentru a nu intra în depresie dacă ești singur(ă) de Ziua Îndrăgostiților
Cum învingem singurătatea de Ziua Îndrăgostiților?
13 Februarie 2020
Ce sunt si cum poti opri gandurile in exces?
Aceste ganduri in exces se numesc ruminatii, adica ganduri obositoare, nesfarsite, persistente,...
28 Ianuarie 2020
Trauma cea de toate zilele - cauze, strategii, metode de vindecare
Trauma nu este definită de evenimentul în sine, ci de reacția pe care organismul o are în fața...
17 Ianuarie 2020
Cum sa trecem peste o relatie care s-a incheiat, desi inca iubim
Atunci cand ne gandim cum sa trecem mai usor peste despartire, ar fi bine sa apelam la...
7 Ianuarie 2020
Depresia de sarbatori
Din ce in ce mai multe persoane intra intr-o stare depresiva cand vin sarbatorile. Motivele sunt...
4 Decembrie 2019
Depresia - boala deconectării de la propriile sentimente
Asistăm la o pandemie a depresiei. Potrivit OMS, depresia a devenit principala cauză de...
29 Noiembrie 2019
Stări frecvente de oboseală - care ar putea fi cauzele
Oboseala poate apărea ca urmare a unor dezechilibre din organismul fiecăreia dintre noi sau a...
17 Octombrie 2019
Jurnalul unei mame care s-a confruntat cu depresia
Terapia de cuplu a fost salvarea mea, dar si salvarea relatiei. Mi-am inteles si acceptat cu mare...
10 Septembrie 2019
Depresia - între exces de emoții și o tiroidă dereglată
Pacienții cu disfuncție tiroidiană sunt mai predispuși să dezvolte simptome depresive, dar și...
1 August 2019
Jurnalul unui fost depresiv maniacal
Am fost crescut de o mama careia nu ii placea sa vorbeasca sau sa se intalneasca cu nimeni... Eu...
11 Iunie 2019
Jurnalul unei amante, povestit unui psiholog
Am crezut mult timp ca se va desparti si isi va construi o familie alaturi de mine. Insa, de o...
21 Mai 2019
Ducesa de Cambridge, Kate Middleton: Ce înseamnă să devii mamă
A deveni mamă poate fi o experiență incredibil de descurajantă și, în ciuda a ceea ce unii ar...
8 Februarie 2019
5 motive pentru care trebuie să rămâi activă în special în timpul iernii
Specialiștii recomandă ca pe perioada iernii să limitezi cât mai mult perioadele de inactivitate.
6 Februarie 2019
Panică pe culoarul vieții
Așa cum sunt, îmi dau voie să mă accept și să mă aprob mai mult.
3 Octombrie 2018
Petreci mult timp în fața computerului? Iată 5 moduri în care acest lucru îți poate afecta sănătatea și cum te poți proteja
Folosirea computerului mai mult de patru ore pe zi îți poate cauza probleme de sănătate de lungă...
11 Septembrie 2018
Ashwagandha - ginsengul indian. Descoperă beneficiile și proprietățile acestei plante minunate!
Ashwagandha este încadrată în rândul plantelor adaptogene care ajută corpul să facă față...
22 August 2018
10 semne frecvente ale intolerantei la gluten
Intoleranta la gluten este o problema destul de frecventa. Boala celiaca este cea mai severa...
6 Iulie 2018
Explicațiile Psihologului: Tot ce trebuie să știi despre atacul de panică
Atacul de panică este agravarea unei stări anxioase sau a unei stări depresive. Acestea pot avea...
2 Iulie 2018
Depresia - Profesorul sau Distrugătorul?
E ca și cum treci pe lângă o curte și un câine te latră puternic. Ai de ales, să-ți fie...
15 Mai 2018
4 motive medicale pentru care te poți simți mai obosită decât de obicei
Te simți mereu obosită deși ai dormit și te-ai odihnit suficient pe timpul nopții?
27 Aprilie 2018
Cineva acolo sus are grijă de grijile tale... Citate și versete din Biblie care te ajută să învingi Anxietatea și Frica
Citiți aceste citate și versete din Biblie și repetați-le în gând sau cu voce tare atunci când vă...
13 Aprilie 2018
Atunci când ai încredere în tine, pe umeri îți cresc aripi - o povestire despre Puterea Încrederii în Sine
Citiți o povestire care ne amintește cât de important este să credem în noi înșine!
12 Aprilie 2018
Am divortat, aleg sa inteleg!
Cu o rata a divortului in Romania de 25%, anual peste 60.000 de adulti si aproximativ 17.500 de...
6 Martie 2018
Spatele drept! 5 moduri in care te afecteaza o postura incorecta
Chinezii ne spun de mult ca pozitia corpului ne influenteaza starea de sanatate. Medicina moderna...
11 Ianuarie 2018
Recomandare de carte: Alimente care ucid creierul
Renumit neurolog, autorul ne arata insa ca destinul creierului nu depinde de genele noastre, ci...
23 Noiembrie 2017
Dictionarul cromo-vindecator: Cum iti afecteaza culorile corpul, mintea si psihicul
Descoperiti universul culorilor dintr-o alta perspectiva si descoperiti ce efect au asupra...
12 Octombrie 2017
Sanatatea este Darul Vietii! Sfaturile lui Swami Sivananda, invatator hindus, pentru o sanatate fizica si mentala infloritoare
Cand esti intr-un stare de sanatate perfecta, toate organele - inima, plamanii, creierul,...
4 Octombrie 2017
Terapia alergiilor alimentare
O noua solutie pentru a combate apetitul alimentar exagerat, obezitatea, depresia, cefaleea,...
28 Septembrie 2017
De ce credem ca timpul trece mai repede? 4 strategii prin care putem 'dresa' timpul
Adeseori ne plangem ca timpul nostru este limitat, ca nu mai avem timp de familie, sa ne bucuram...
22 Septembrie 2017
Sfatul unui specialist - Raspunsul la depresie este simplu: Iesi din casa!
Rutina amplifica starea de depresie, iar raspunsul la intrebarea "Cum scap de lipsa de pofta de...
1 Iunie 2017
Cum va fi lumea ta peste 10 ani? Un studiu despre sustenabilitate și viitor, prin ochii liceenilor români
Fără Bullying la peste 260 de grădinițe din București și din țară
Investiție în viitor: EduAct amenajează curți de școală și grădinițe în mediul rural
Prof. Dr. Ruxandra Sinescu lansează programul RenYOU Aesthetics: consultații gratuite pentru proceduri chirurgicale non-estetice