12:07, 15 Iulie 2024
36 share-uriOrganizeaza lucrurile de maine azi: Inainte de a merge la culcare intreaba-te de ce ai nevoie pentru o dimineata minunata.
Raspunsurile variaza de la o persoana la alta insa reprezinta un punct de pornire. Ai grija ca hainele si lucrurile de care vei avea nevoie dimineata sa fie in ordine astfel incat sa incepi ziua cu dreptul. Procedeaza la fel si in cazul copiilor tai.
Copii adormiti: In cazul in care copilul tau este obosit dimineata inseamna ca s-a culcat mult prea tarziu. Ai grija ca cei mici sa mearga la culcare in timp util si limiteaza-le timpul petrecut in fata tv-ului sau calculatorului.
Ca o regula generala, un copil de 3 ani are nevoie de 11 ore de somn, unul de 9 ani de 10 ore si unul de 14 ani de 9 ore.
Citeste mai mult pe REALITATEA.NET
Foto homepage: Depositphoto
Cum va fi lumea ta peste 10 ani? Un studiu despre sustenabilitate și viitor, prin ochii liceenilor români
Fără Bullying la peste 260 de grădinițe din București și din țară
Investiție în viitor: EduAct amenajează curți de școală și grădinițe în mediul rural
Prof. Dr. Ruxandra Sinescu lansează programul RenYOU Aesthetics: consultații gratuite pentru proceduri chirurgicale non-estetice