Articol via Healthy kudika
Sportul adecvat si alimentatia sanatoasa ne ajuta sa amelioram multe din bolile cronice, dar totodata sa prevenim aparitia unui numar mare de afectiuni.
Astazi va propunem sa descoperiti o reteta simpla pentru prepararea unui suc natural cu efecte terapeutice.
Foto: Otet de mere, scortisoara @Shutterstock
Beneficiile acestui suc-tratament
- prezinta puternice efecte de detoxifiere;
- scade nivelul glicemiei la diabetici;
- scade valorile tensiunii arteriale pentru cei care sufera de hipertensiune, iar pentru persoanele sanatoase prezinta efect protector cardiovascular;
- accelereaza metabolismul;
- regleaza functiile tiroidei;
- ajuta in pierderea surplusului de kilograme si normalizeaza greutatea corpului, fiind indicat inclusiv persoanelor slabe.
Cum obtineti acest suc-tratament
Ingrediente:
- scortisoara o jumatate de lingurita;
- doua linguri otet de mere bio;
- 2 linguri zeama de lamaie;
- o lingura de miere;
- un pahar cu apa calda.
Se amesteca bine ingredientele si se bea sucul imediat.
Aceasta bautura este recomandata a se consuma timp indelungat in fiecare dimineata, pe stomacul gol.
Cum va fi lumea ta peste 10 ani? Un studiu despre sustenabilitate și viitor, prin ochii liceenilor români
Fără Bullying la peste 260 de grădinițe din București și din țară
Investiție în viitor: EduAct amenajează curți de școală și grădinițe în mediul rural
Prof. Dr. Ruxandra Sinescu lansează programul RenYOU Aesthetics: consultații gratuite pentru proceduri chirurgicale non-estetice