Citeste despre meditatie

5 activități relaxante pentru suflet, de făcut...

12:11, 13.11.2024

CITEȘTE ARTICOL

Top 10 trenduri de lifestyle pentru 2024

11 Iulie 2024

Patru mituri despre meditație care creează confuzie

5 Iulie 2024

Tehnici pentru combaterea anxietății

10 Iunie 2024

Secretul transformării vieții prin respirație

27 Mai 2024
10 Practici de zi cu zi pentru a-ți ÎNĂLȚA VIBRAȚIA spirituală

10 Practici de zi cu zi pentru a-ți ÎNĂLȚA VIBRAȚIA spirituală

31 August 2023
5 Elemente-Cheie din Casa Mea care mă ajută să găsesc liniștea și să mă dezvolt

5 Elemente-Cheie din Casa Mea care mă ajută să găsesc liniștea și să mă dezvolt

3 August 2023
Într-o lume plină de agitație și stres, meditația chiar ne oferă putere

Într-o lume plină de agitație și stres, meditația chiar ne oferă putere

29 Iunie 2023
Meditația mindfulness: Antidotul pentru stres și anxietate

Meditația mindfulness: Antidotul pentru stres și anxietate

2 Mai 2023
De la neliniște la somn liniștit: cum poate ajuta yoga la combaterea insomniei

De la neliniște la somn liniștit: cum poate ajuta yoga la combaterea insomniei

20 Martie 2023
35 de Citate și Proverbe ZEN care îți readuc pacea în suflet și echilibrul în viață

35 de Citate și Proverbe ZEN care îți readuc pacea în suflet și echilibrul în viață

12 Mai 2022
4 moduri prin care să-ți fructifici timpul liber

4 moduri prin care să-ți fructifici timpul liber

17 Martie 2022
Controlul undelor cerebrale ne-ar putea ajuta să ne relaxăm și să ne simțim mai centrați

Controlul undelor cerebrale ne-ar putea ajuta să ne relaxăm și să ne simțim mai centrați

21 Iunie 2021
5 metode de relaxare după o săptămână stresantă

5 metode de relaxare după o săptămână stresantă

3 Februarie 2021
Top 5 cărți despre meditație și mindfulness pentru echilibrul interior, în contextul actual

Top 5 cărți despre meditație și mindfulness pentru echilibrul interior, în contextul actual

4 Decembrie 2020
Ghid de criză: Cum ne păstram sănătatea mintală în timpul pandemiei?

Ghid de criză: Cum ne păstram sănătatea mintală în timpul pandemiei?

Cu cât atitudinea noastră este mai calmă și pozitivă, indiferent de natura problemei, cu atât...
23 Aprilie 2020
10 exerciții de liniște si sănătate interioară pentru această perioadă

10 exerciții de liniște si sănătate interioară pentru această perioadă

Pentru a ajuta frica să dispară și să instalăm încet și bine rânduirea liniștii interioare, iată...
31 Martie 2020
Robin Sharma - 7 STRATEGII: Cum să traversezi cu psihicul, mintea și sănătatea intacte această perioadă

Robin Sharma - 7 STRATEGII: Cum să traversezi cu psihicul, mintea și sănătatea intacte această perioadă

În aceste momente turbulente, Robin Sharma ne încurajează să ne păstrăm Concentrarea și să nu ne...
19 Martie 2020
Cum sa vorbesti cu celulele tale astfel incat sa iti ajuti corpul sa se vindece

Cum sa vorbesti cu celulele tale astfel incat sa iti ajuti corpul sa se vindece

Celulele noastre ne asculta si sunt receptive la gandurile, emotiile si cuvintele noastre. Sa...
25 Octombrie 2019
Cele 6 'droguri' ale fericirii: sfaturi practice pentru echilibrul interior

Cele 6 'droguri' ale fericirii: sfaturi practice pentru echilibrul interior

Indiferent pe cine ai întreba ce-și dorește de la viață, la un moment dat o să-ți spună: „Să fiu...
29 August 2019
5 obiceiuri matinale care te ajută să ai o zi bună

5 obiceiuri matinale care te ajută să ai o zi bună

Am pus la cale un plan matinal care să îți ofere o doză zilnică de energie și entuziasm.
4 Februarie 2019
Iubește-te și apoi iubește! Thich Nhat Hanh - Cea mai veche Rugăciune a Iubirii

Iubește-te și apoi iubește! Thich Nhat Hanh - Cea mai veche Rugăciune a Iubirii

Vrei să iubești și să fii iubit? Iubește-te pe tine mai întâi și rostește această rugăciune a...
13 Decembrie 2018
7 secrete mindfulness ca să trăiești mai mult în momentul Prezent

7 secrete mindfulness ca să trăiești mai mult în momentul Prezent

Practică acești 7 pași spre un trai mindfulness și vei vedea că este în posibilitatea ta să îți...
26 Iulie 2018
Are beneficii extraordinare: Este demonstrat stiintific ca Meditatia de Iubire si Bunatate ne poate modela vietile!

Are beneficii extraordinare: Este demonstrat stiintific ca Meditatia de Iubire si Bunatate ne poate modela vietile!

Ce-mi doresc si mie, iti doresc si tie... Practicati aceasta meditatie a iubirii si a bunatatii...
27 Iunie 2018
Șase lucruri care te ajută să te relaxezi într-o zi stresantă la muncă

Șase lucruri care te ajută să te relaxezi într-o zi stresantă la muncă

E important să încerci să îți relaxezi mintea pentru o scurtă perioadă ca să poți să îți duci la...
23 Mai 2018
IUBIREA din durere: Cele 6 BENEFICII SPIRITUALE ale durerilor acute

IUBIREA din durere: Cele 6 BENEFICII SPIRITUALE ale durerilor acute

Chiar și cele mai dificile momente conțin o fărâmă de iubire și lumină în ele. Descoperă cele...
3 Mai 2018
Metode pentru a scapa de stres + 1 Audio exercitiu de relaxare

Metode pentru a scapa de stres + 1 Audio exercitiu de relaxare

Cum putem scapa de stres? 5 metode simple:
23 Martie 2018
Mintea poate face minuni: 31 de afirmatii puternice pentru sanatate si a-ti ajuta corpul sa se vindece de boli

Mintea poate face minuni: 31 de afirmatii puternice pentru sanatate si a-ti ajuta corpul sa se vindece de boli

Folosite in mod corespunzator, afirmatiile pot avea un impact extraordinar asupra mintii...
20 Februarie 2018
Curata-ti inima de dureri si poveri trecute. Meditatie puternica pentru a cere si a oferi iertare (tie insuti si celorlalti)!

Curata-ti inima de dureri si poveri trecute. Meditatie puternica pentru a cere si a oferi iertare (tie insuti si celorlalti)!

Sa ne curatam sufletele de dureri si suferinte trecute, de rau si poveri pe care le-am dus cu...
29 Decembrie 2017
Daca te-ai iubi cu adevarat, nu ai putea niciodata rani pe cineva. 34 de citate memorabile ale lui Buddha!

Daca te-ai iubi cu adevarat, nu ai putea niciodata rani pe cineva. 34 de citate memorabile ale lui Buddha!

Daca te-ai iubi cu adevarat, nu ai putea niciodata rani pe cineva... Descoperiti cateva dintre...
26 Septembrie 2017
De ce credem ca timpul trece mai repede? 4 strategii prin care putem 'dresa' timpul

De ce credem ca timpul trece mai repede? 4 strategii prin care putem 'dresa' timpul

Adeseori ne plangem ca timpul nostru este limitat, ca nu mai avem timp de familie, sa ne bucuram...
22 Septembrie 2017
Studiu: De ce practica romanii yoga?

Studiu: De ce practica romanii yoga?

Practicata dimineata sau seara, yoga are beneficiile ei, cumuland miscarea usoara a corpului,...
24 Iulie 2017
Si tu esti un CALUGAR ZEN! Cele 8 beneficii ale meditatiei in tacere!

Si tu esti un CALUGAR ZEN! Cele 8 beneficii ale meditatiei in tacere!

Poate ca iti inchipui un calugar budist care s-a antrenat ani de zile pentru a putea trai in...
18 Mai 2017
10 tipuri nerestrictive de meditatie

10 tipuri nerestrictive de meditatie

Dincolo de controverse si preconceptii, meditatia a devenit un stil de viata pentru multi oameni....
5 Mai 2017
19 exercitii extraordinare pentru creier si memorie de la un neurobiolog si un expert in geriatrie

19 exercitii extraordinare pentru creier si memorie de la un neurobiolog si un expert in geriatrie

Exercitiile pentru creier sunt menite nu doar sa iti imbunatateasca starea de spirit, dar si sa...
20 Aprilie 2017
5 sfaturi de la Dalai Lama pentru a ramane fericiti in urmatorii 4 ani, indiferent de ceea ce se intampla in lume

5 sfaturi de la Dalai Lama pentru a ramane fericiti in urmatorii 4 ani, indiferent de ceea ce se intampla in lume

5 sfaturi de la Dalai Lama pentru a ramane fericit chiar si atunci cand lumea din jurul tau pare...
21 Martie 2017
Cele 10 intrebari pe care sa ti le pui in fiecare seara

Cele 10 intrebari pe care sa ti le pui in fiecare seara

Linistea serii este momentul perfect cand putem sa intram in contact cu sinele nostru profund....
10 Februarie 2017
La ce ora ar trebui sa ne culcam pentru a ramane sanatosi?

La ce ora ar trebui sa ne culcam pentru a ramane sanatosi?

Daca acum 20 de ani obisnuiam sa mergem la culcare, in jurul orelor 22 – maxim 23, astazi,...
24 Noiembrie 2016
Neale Donald Walsch: 21 de mesaje de la Dumnezeu care iti vor deschide ochii

Neale Donald Walsch: 21 de mesaje de la Dumnezeu care iti vor deschide ochii

Neale Donald Walsch ne face cunoscute cele 25 de mesaje de la Dumnezeu care ne pot schimba viata:
25 August 2016
Inelia Benz: Exercitiu pentru indepartarea fricii. Repeta-l in fiecare zi si nu va mai ramane nicio frica in viata ta!

Inelia Benz: Exercitiu pentru indepartarea fricii. Repeta-l in fiecare zi si nu va mai ramane nicio frica in viata ta!

Puteti face acest exercitiu impotriva fricii ori de cate ori simtiti ca acest sentiment va...
11 August 2016
Alexandru Plesea, psiholog: Cum poti sa iti controlezi mintea?

Alexandru Plesea, psiholog: Cum poti sa iti controlezi mintea?

Acum cateva decenii se presupunea ca dezvoltarea tehnologica ar fi insemnat mai mult timp liber...
10 Mai 2016
Judith Orloff: Meditatie de 3 minute pentru a-ti deschide inima

Judith Orloff: Meditatie de 3 minute pentru a-ti deschide inima

Aceasta mini meditatie de 3 minute propusa de Judith Orloff, specialist in psihiatrie, te va...
25 Martie 2016
4 modalitati prin care Meditatia iti schimba in bine Viata Amoroasa

4 modalitati prin care Meditatia iti schimba in bine Viata Amoroasa

Daca simti nevoia sa iesi cumva din rutina si sa iti condimentezi viata amoroasa, da o sansa...
22 Martie 2016
Piramida Vindecarii: Minighid de echilibrare a celor 7 Chakre

Piramida Vindecarii: Minighid de echilibrare a celor 7 Chakre

Exista numeroase modalitati de echilibrare a chakrelor, dintre care cele mai populare sunt...
14 Martie 2016
Andreea Raicu te invita la Conferinta Traieste frumos: Invatam sa meditam

Andreea Raicu te invita la Conferinta Traieste frumos: Invatam sa meditam

Studiile de specialitate au demonstrat ca meditatia ne ajuta sa ne relaxam si sa ne gasim...
8 Februarie 2016
Psihologii spun ca cea mai buna alternativa la meditatie sunt culorile

Psihologii spun ca cea mai buna alternativa la meditatie sunt culorile

Afla ce activitate care implica folosirea culorilor te poate relaxa si ce decizie de design...
24 Decembrie 2015
Cercetatorii l-au descoperit: Matthieu Ricard este cel mai fericit om in viata! 7 sfaturi de la calugarul budist

Cercetatorii l-au descoperit: Matthieu Ricard este cel mai fericit om in viata! 7 sfaturi de la calugarul budist

Matthieu Ricard, om de stiinta francez si actualmente calugar budist, este cel care ne confirma:...
7 Octombrie 2015
Cele 7 strategii ale doctorului Hyman pentru a avea si a-ti mentine greutatea ideala

Cele 7 strategii ale doctorului Hyman pentru a avea si a-ti mentine greutatea ideala

Iata 7 strategii elaborate de un expert in sanatate, doctorul Mark Hyman, care te vor ajuta sa ai...
20 August 2015
Repeta aceasta mantra extraordinara a lui Dalai Lama in fiecare dimineata si vei observa diferenta

Repeta aceasta mantra extraordinara a lui Dalai Lama in fiecare dimineata si vei observa diferenta

Repeta acest citat al lui Dalai Lama timp de o luna, in fiecare dimineata. Vei vedea cum starea...
16 Iulie 2015
Cele 5 Convingeri ale lui Deepak Chopra

Cele 5 Convingeri ale lui Deepak Chopra

Descoperiti care sunt cele 5 lectii de viata pe care Deepak Chopra le dezvaluie in noua sa carte...
22 Iunie 2015

ABONARE NEWSLETTER

Bucură-te de cele mai frumoase articole Garbo și pe email!

Setari Cookie-uri