Cum să ai grijă de tine: 5 sfaturi de self-care
12 Martie 2021
Cinci modalități prin care poți atinge imaginea dorită în 2021
19 Ianuarie 2021
Beneficiile patinajului asupra sănătății
28 Decembrie 2020
5 sfaturi ca să ții glicemia sub control
30 Noiembrie 2020
Medic: Cum slăbim corect după Sărbători și ce greșeli trebuie să evităm
Când dorim să scădem în greutate, nutriția contează 70-80%, iar mișcarea restul de 20-30%....
15 Ianuarie 2019
David Servan-Schreiber: Noile reguli ale dietei (SI NU NUMAI) care pot tine la distanta cancerul!
Afla de la un mare expert in neurologie care sunt Noile Reguli ANTICANCER, reguli care, daca ar...
19 Octombrie 2017
3 lucruri pe care le amani si care te impiedica sa fii cu adevarat fericita in viata
Daca iti doresti ca viata sa ti se schimbe in bine, orice lucru mic conteaza. Iata ce poti face...
15 Noiembrie 2016
Cele 7 strategii ale doctorului Hyman pentru a avea si a-ti mentine greutatea ideala
Iata 7 strategii elaborate de un expert in sanatate, doctorul Mark Hyman, care te vor ajuta sa ai...
20 August 2015
Dieta impotriva cancerului la san
Cercetatorii au demonstrat ca exista o legatura intre supravietuirea pe termen lung a pacientilor...
17 August 2015
Ghid de viata sanatoasa in 2014. 12 sfaturi de aur, nepretuite
Iata 12 sfaturi care pe mine m-au ajutat si care te vor ajuta si pe tine sa iti schimbi viata si...
25 Februarie 2014
Cum ii stimulam pe cei mici sa iubeasca miscarea. Sfaturi psihologice de la un specialist
Ovidiu Gavrilovici, Conferentiar Doctor, ne propune modalitati prin care putem stimula copiii sa...
17 Mai 2013
Statul pe scaun poate cauza moartea! Pericolele neiertatoare ale Sedentarismului
Adevarul despre Sedentarism si despre cele '30 de minute de miscare' pe zi!
19 Octombrie 2012
Secretele suplimentelor alimentare. Recomandari by Iulia Preda
Ce trebuie sa stim despre suplimentele alimentare?
27 Iunie 2012
Metode automotivationale pentru a nu renunta la sport!
O buna modalitate de a-ti pastra motivatia este aceea de a-ti reaminti constant ca urmeaza sa...
20 Februarie 2012
Noi suntem, EL ne face sa fim: Regulile mintii sau cele 6 dorinte ale Creierului Uman!
Creierul uman este fascinant si intrigant, o provocare pentru oamenii de stiinta. Adesea, nici nu...
7 Februarie 2012
Cum sa previi si sa controlezi diabetul in mod natural
Diabetul zaharat este o boala cronica, netransmisibila, caracterizata printr-un nivel ridicat al...
17 Noiembrie 2011
Beneficiile psihologice ale sportului pentru dezvoltarea adolescentilor
Adolescentii care participa la sporturi de echipa in mod frecvent se vor dezvolta armonios si nu...
22 Aprilie 2011
Cum sa previi migrenele prin metode simple si naturale
Migrenele sunt dureri de cap intense, de cele mai multe ori localizate pe partea stanga, in...
29 Iulie 2010
7 imagini
7 modalitati facile de a arde 100 de calorii!
Atunci cand mancam ceva bun sau bem un suc nu ne uitam la numarul de calorii, dar ati putea fi...
4 Mai 2010
Cura de slabire pentru copii
O cura de slabire pentru copil seamana foarte mult cu una sanatoasa pentru adult si in niciun caz...
1 Septembrie 2009
Slabeste focalizat in zona coapselor si a feselor!
Un program de exercitii fizice este obligatoriu pentru ca intr-o slabire focalizata este nevoie...
5 August 2009
5 motive care te lenevesc
O viata activa atat din punct de vedere fizic cat si intelectual, asociata unei diete sanatoase...
25 Februarie 2009
Preeclampsia si exercitiile fizice din timpul sarcinii
Despre efectele benefice ale miscarii fizice s-a tot vorbit. Nimeni nu le contesta si nimeni nu...
5 Decembrie 2008
4 exercitii pentru un spate drept
O tinuta eleganta inseamna in primul rand o tinuta demna si un spate drept.Capul lasat in fata,...
18 Noiembrie 2008
Osteoporoza - boala oaselor fragile
Osteoporoza nu este de neglijat, mai ales ca femeile au un risc ridicat sa se confrunte cu...
23 Iulie 2007
Sa slabim si sa reducem nivelul colesterolului!
Nivelul colesterolului ar trebui sa fie una dintre prioritatile noastre cand dorim sa ne facem...
8 Iunie 2007
Campania #GrijădePlămâni continuă (Timișoara): Spirometrii gratuite în tramvaiul dedicat sănătății plămânilor, pe liniile 8 și 9
5 din 10 români sunt irascibili sau au probleme de concentrare din cauza lipsei de somn
Pampers continuă să fie alături de micii luptători prin donația de scutece Pampers special concepute pentru prematuri
Conducerea sub influența alcoolului și drogurilor: răspunderea penală și riscurile majore pentru șoferi și comunitate