Citeste despre miscare fizica

Cum să trăiești o viață mai fericită și mai...

12:07, 17.07.2024

CITEȘTE ARTICOL

Alimentația, hidratarea, somnul, sportul și o minte echilibrată. 5 pași către un stil de viață sănătos

12 Noiembrie 2021

Opt metode eficiente de a controla nivelul colesterolului ”rău”

29 Iunie 2021

Secrete de la Cori Grămescu: Primele 10 reguli de bază pentru a slăbi făcând sport acasă

9 Aprilie 2021

Cum să te menții energică pe durata întregii zile

23 Martie 2021
Cum să ai grijă de tine: 5 sfaturi de self-care

Cum să ai grijă de tine: 5 sfaturi de self-care

12 Martie 2021
Cinci modalități prin care poți atinge imaginea dorită în 2021

Cinci modalități prin care poți atinge imaginea dorită în 2021

19 Ianuarie 2021
Beneficiile patinajului asupra sănătății

Beneficiile patinajului asupra sănătății

28 Decembrie 2020
5 sfaturi ca să ții glicemia sub control

5 sfaturi ca să ții glicemia sub control

30 Noiembrie 2020
Medic: Cum slăbim corect după Sărbători și ce greșeli trebuie să evităm

Medic: Cum slăbim corect după Sărbători și ce greșeli trebuie să evităm

Când dorim să scădem în greutate, nutriția contează 70-80%, iar mișcarea restul de 20-30%....
15 Ianuarie 2019
David Servan-Schreiber: Noile reguli ale dietei (SI NU NUMAI) care pot tine la distanta cancerul!

David Servan-Schreiber: Noile reguli ale dietei (SI NU NUMAI) care pot tine la distanta cancerul!

Afla de la un mare expert in neurologie care sunt Noile Reguli ANTICANCER, reguli care, daca ar...
19 Octombrie 2017
3 lucruri pe care le amani si care te impiedica sa fii cu adevarat fericita in viata

3 lucruri pe care le amani si care te impiedica sa fii cu adevarat fericita in viata

Daca iti doresti ca viata sa ti se schimbe in bine, orice lucru mic conteaza. Iata ce poti face...
15 Noiembrie 2016
Cele 7 strategii ale doctorului Hyman pentru a avea si a-ti mentine greutatea ideala

Cele 7 strategii ale doctorului Hyman pentru a avea si a-ti mentine greutatea ideala

Iata 7 strategii elaborate de un expert in sanatate, doctorul Mark Hyman, care te vor ajuta sa ai...
20 August 2015
Dieta impotriva cancerului la san

Dieta impotriva cancerului la san

Cercetatorii au demonstrat ca exista o legatura intre supravietuirea pe termen lung a pacientilor...
17 August 2015
Ghid de viata sanatoasa in 2014. 12 sfaturi de aur, nepretuite

Ghid de viata sanatoasa in 2014. 12 sfaturi de aur, nepretuite

Iata 12 sfaturi care pe mine m-au ajutat si care te vor ajuta si pe tine sa iti schimbi viata si...
25 Februarie 2014
Cum ii stimulam pe cei mici sa iubeasca miscarea. Sfaturi psihologice de la un specialist

Cum ii stimulam pe cei mici sa iubeasca miscarea. Sfaturi psihologice de la un specialist

Ovidiu Gavrilovici, Conferentiar Doctor, ne propune modalitati prin care putem stimula copiii sa...
17 Mai 2013
Statul pe scaun poate cauza moartea! Pericolele neiertatoare ale Sedentarismului

Statul pe scaun poate cauza moartea! Pericolele neiertatoare ale Sedentarismului

Adevarul despre Sedentarism si despre cele '30 de minute de miscare' pe zi!
19 Octombrie 2012
Secretele suplimentelor alimentare. Recomandari by Iulia Preda

Secretele suplimentelor alimentare. Recomandari by Iulia Preda

Ce trebuie sa stim despre suplimentele alimentare?
27 Iunie 2012
Metode automotivationale pentru a nu renunta la sport!

Metode automotivationale pentru a nu renunta la sport!

O buna modalitate de a-ti pastra motivatia este aceea de a-ti reaminti constant ca urmeaza sa...
20 Februarie 2012
Noi suntem, EL ne face sa fim: Regulile mintii sau cele 6 dorinte ale Creierului Uman!

Noi suntem, EL ne face sa fim: Regulile mintii sau cele 6 dorinte ale Creierului Uman!

Creierul uman este fascinant si intrigant, o provocare pentru oamenii de stiinta. Adesea, nici nu...
7 Februarie 2012
Cum sa previi si sa controlezi diabetul in mod natural

Cum sa previi si sa controlezi diabetul in mod natural

Diabetul zaharat este o boala cronica, netransmisibila, caracterizata printr-un nivel ridicat al...
17 Noiembrie 2011
Beneficiile psihologice ale sportului pentru dezvoltarea adolescentilor

Beneficiile psihologice ale sportului pentru dezvoltarea adolescentilor

Adolescentii care participa la sporturi de echipa in mod frecvent se vor dezvolta armonios si nu...
22 Aprilie 2011
Cum sa previi migrenele prin metode simple si naturale

Cum sa previi migrenele prin metode simple si naturale

Migrenele sunt dureri de cap intense, de cele mai multe ori localizate pe partea stanga, in...
29 Iulie 2010
7 imagini 7 modalitati facile de a arde 100 de calorii!

7 modalitati facile de a arde 100 de calorii!

Atunci cand mancam ceva bun sau bem un suc nu ne uitam la numarul de calorii, dar ati putea fi...
4 Mai 2010
Cura de slabire pentru copii

Cura de slabire pentru copii

O cura de slabire pentru copil seamana foarte mult cu una sanatoasa pentru adult si in niciun caz...
1 Septembrie 2009
Slabeste focalizat in zona coapselor si a feselor!

Slabeste focalizat in zona coapselor si a feselor!

Un program de exercitii fizice este obligatoriu pentru ca intr-o slabire focalizata este nevoie...
5 August 2009
5 motive care te lenevesc

5 motive care te lenevesc

O viata activa atat din punct de vedere fizic cat si intelectual, asociata unei diete sanatoase...
25 Februarie 2009
Preeclampsia si exercitiile fizice din timpul sarcinii

Preeclampsia si exercitiile fizice din timpul sarcinii

Despre efectele benefice ale miscarii fizice s-a tot vorbit. Nimeni nu le contesta si nimeni nu...
5 Decembrie 2008
4 exercitii pentru un spate drept

4 exercitii pentru un spate drept

O tinuta eleganta inseamna in primul rand o tinuta demna si un spate drept.Capul lasat in fata,...
18 Noiembrie 2008
Osteoporoza - boala oaselor fragile

Osteoporoza - boala oaselor fragile

Osteoporoza nu este de neglijat, mai ales ca femeile au un risc ridicat sa se confrunte cu...
23 Iulie 2007
Sa slabim si sa reducem nivelul colesterolului!

Sa slabim si sa reducem nivelul colesterolului!

Nivelul colesterolului ar trebui sa fie una dintre prioritatile noastre cand dorim sa ne facem...
8 Iunie 2007

ABONARE NEWSLETTER

Bucură-te de cele mai frumoase articole Garbo și pe email!

Setari Cookie-uri