Regim de modificare a metabolismului

500.000 de euro disponibili pentru ONG-uri mici și instituții de învățământ în 2024, prin Programul Start ONG

26 Aprilie 2024

Ocupă-te mai întâi de tine, iar lucrurile din exterior se vor rezolva! Fii bine, tu cu tine!

29 Octombrie 2024

4 August 2011 publicat în Frumusete

Acest regim de slabit nu numai ca ne ajuta sa pierdem kilogramele pe care le consideram "in plus", dar si sa ne modificam metabolismul astfel incat sa ne mentinem la greutatea ideala pentru organismul nostru.

Ziua 1

Mic Dejun - 1 ceasca cafea + 1 cub zahar
Pranz - 2 oua fierte tari + spanac + 1 rosie
Cina - 200g friptura vita + salata cu zeama de lamaie

Ziua 2

Mic Dejun - 1 ceasca cafea + 1 cub zahar
Pranz - 200g sunca presata + 1 cutie iaurt
Cina - 200g friptura vita + salata cu zeama de lamaie

Ziua 3

Mic Dejun - 1 ceasca cafea + 1 cub zahar + 1 felie paine prajita
Pranz - 2 oua fierte tari + 1 felie sunca presata + 1 salata
Cina - 1 telina fiarta + 1 rosie + 1 fruct

Ziua 4

Mic Dejun - 1 ceasca cafea + 1 cub zahar + 1 felie paine prajita
Pranz - 200ml suc portocale + 1 iaurt
Cina - 1 ou fiert + 1 morcov ras + 1 cutie branza de vaci

Ziua 5

Mic Dejun - 1 morcov mare ras + lamaie
Pranz - 200g cod fiert + 1 iaurt
Cina - 200g friptura + salata de telina

Ziua 6

Mic Dejun - 1 ceasca cafea + 1 cub zahar + 1 felie paine prajita
Pranz - 2 oua fierte + 1 morcov ras
Cina - ½ pui fiert + salata cu ulei + zeama de lamaie

Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.

Băutura minune care scade glicemia - Ghid complet și eficient

Soluții eficiente împotriva căderii părului și fragilității unghiilor

Alimente de care să ne ferim atunci când ținem post. Află care sunt acestea de la nutriționistul Șerban Damian

Ziua 7

Mic Dejun - 1 ceasca ceai fara zahar
Pranz - NIMIC! multa apa
Cina - 200g friptura miel + 1 mar

Ziua 8

Mic Dejun - 1 ceasca cafea + 1 cub zahar
Pranz - 2 oua fierte + spanac + 1 rosie
Cina - 200g friptura vita + salata cu zeama lamaie

Ziua 9

Mic Dejun - 1 ceasca cafea + 1 cub zahar
Pranz - 200g sunca presata + 1 cutie iaurt
Cina - 200g friptura vita + salata cu zeama de lamaie

Ziua 10

Mic Dejun - 1 ceasca cafea + 1 cub zahar + 1 felie paine prajita
Pranz - 2 oua fierte + 200g sunca presata + salata
Cina - telina fiarta + rosie + 1 fruct

Ziua 11

Mic Dejun - 1 ceasca cafea + 1 cub zahar + 1 felie paine prajita
Pranz - 200ml suc portocale + 1 iaurt
Cina - 1 ou fiert + 1 morcov ras + 1 cutie branza de vaci

Ziua 12

Mic Dejun - 1 morcov mare ras + lamaie
Pranz - 200g cod fiert + 1 iaurt
Cina - 200g friptura vita + salata telina

Ziua 13

Mic Dejun - 1 ceasca cafea + 1 cub zahar + 1 felie paine prajita
Pranz - 2 oua fierte + 1 morcov ras cu lamaie
Cina - 250g pui + salata cu lamaie

Telemedicina, instrumentul care îmbunătățește calitatea vieții persoanelor cu diabet zaharat. 1 din 5 consultații se realizează la distanță

Care este ziua ta norocoasă în funcție de zodie în săptămâna 29 iulie-4 august 2024?

Tur-operatorul internațional Join UP! lansează în România vacanțe de vară de la 175 de euro și zboruri directe din 10 orașe din România

Timp de 6 luni nu se repeta regimul.

Orice abatere de la regim impune intreruperea lui.