USTUROIUL VERDE: 8 motive extraordinare pentru care nu il vei mai considera niciodata o leguma banala

• Usturoiul verde intareste sistemul imunitar deoarece contine alicina, un compus sulfuric cu efecte benefice asupra organismului. Alicina protejeaza mecanismele naturale de aparare a organismului.
  
• Usturoiul verde este cunoscut si recunoscut pentru proprietatile sale antiinflamatorii si antibacteriene, avand capacitatea de a proteja impotriva infectiilor.
• Usturoiul verde este bogat in fier si prin urmare este indicat a fi consumat cu precadere in cazul anemiilor si a lipsei de fier, dar nu numai.
• Usturoiul verde contine un anumit polisulfid care il face sa aiba un efect benefic asupra inimii, protejand impotriva bolilor cardiovaculare si a tensiunii arteriale mari. In plus, mai contine si mangan, un mineral ce contribuie la mentinerea HDL (colesterolul bun) in limite normale.
• In acelasi timp, s-a demonstrat ca usturoiul verde scade colesterolul rau si ajuta la prevenirea atacului cerebral. Introduceti asadar usturoiul verde in alimentatia voastra. Este aliatul inimii si al sistemului circulator.
• Usturoiul verde este un adjuvant in tratarea racelilor si a tusei, dar este totodata eficient si in tratarea infectiilor gastro-intestinale.
• Usturoiul verde blocheaza dezvoltarea celulelor canceroase si protejeaza impotriva anumitor tipuri de cancere; Anumite studii au aratat ca cei care consuma des usturoi dezvolta mai rar cancer la stomac si colon.
• Usturoiul verde ajuta la imbunatatirea sistemului digestiv, dar si tratarea problemelor gastrice si a celor de constipatie.

Foto homepage: Usturoi verde, Shutterstock

Foto int: Usturoi, Shutterstock

Garbo

Ultima actualizare: 22 Aprilie 2015 @ 05:04

• 
• 

Mai multe despre Garbo