Cum putem preveni ciobirea dintilor

Dintii sunt facuti sa reziste unor presiuni uriase de-a lungul vietii, fie ca vorbim despre a musca din mancare, a mesteca, a vorbi, a-i supune la temperaturi extreme fierbinte – rece sau obiceiuri cum ar fi rosul unghiilor. Daca unele dintre aceste lucruri sunt inevitabile, altele pot fi, insa, eliminate din comportamentul nostru, pentru a preveni riscul de aparitie a fracturilor dentare.

Doamna doctor Mihaela Dan (foto), specialist ortodont in cadrul Clinicii Orto-Implant Expert, puncteaza principalii factori care ne pot ciobi dintii, explicand care dintre acestia poate fi prevenit.

1. Obiceiurile daunatoare

Rosul unghiilor, cuticulelor, pixului etc., nu doar ca va introduce in cavitatea bucala o multime de bacterii, insa poate cauza si ciobirea sau tocirea dintilor. O minge antistres sau o muzica relaxanta pot reprezenta solutia la eliminarea cauzei unui astfel de obicei nociv. O alta metoda foarte buna de renuntare la roaderea dintilor este adaugarea de oja permanenta (unghii false): obiceiul va disparea, iar unghia care inainte avea 3 mm va creste foarte frumos.

2. Inghesuirea dentara

Inghesuirile dentare produc suprasolicitari anormale asupra unor dinti, nevoiti sa suporte fortele ce ar fi trebuit sa fie distribuite uniform asupra tuturor. “Aceasta situatie poate favoriza fisurarea lor, tocirea sau chiar pierderea unui strat superficial de smalt de langa gingie (leziuni cuneiforme). Un aparat dentar fix sau mobil, in functie de caz, va preveni aceste efecte nedorite”, explica doamna doctor Mihaela Dan.

3. Folosirea dintilor drept unealta

Acesta este un alt obicei daunator care trebuie eliminat, deoarece scoaterea capacelor de sticla, taierea atei sau benzii adezive cu dintii vor afecta chiar si cel mai rezistent smalt dentar. Fiecare instrument trebuie folosit conform indicatiilor producatorului, iar dintii sunt destinati mestecarii alimentelor, fiind un lucru intelept evitarea unei presiuni suplimentare asupra lor.

4. Bruxismul

Alt efect al stresului, scrasnirea dintilor, este extrem de daunator dintilor, articulatiei si musculaturii. Gutiera de bruxism poate proteja dintii de tocire si articulatia de suprasolicitare.

5. Piercingurile

Da, piercingurile in limba si buze pot parea la moda, mai ales pentru multi adolescenti dornici sa isi descopere un stil personal. “Din pacate, in mod inevitabil un piercing metalic in limba sau buza va lovi dintii foarte des in timpul vorbirii sau masticatiei, iar aceste microsocuri pot produce fisuri in smalt si chiar deplasarea dintilor in timp”, atentioneaza specialistul ortodont.

6. Alimentele dure

Fisticul, floricelele de porumb, maslinele, piersicile sau alte fructe cu sambure tare pot deteriora dintii, daca forta cu care muscam din ele este prea mare. Toate aceste alimente sunt interzise celor care poarta aparat dentar, deoarece pot dezlipi bracketurile, prelungind astfel durata tratamentului ortodontic.

---

---