Când cineva moare… care este primul lucru pe care trebuie să îl facem?

Chiar dacă este, poate, previzibilă în unele cazuri și un fenomen firesc și natural, pentru moartea unei persoane dragi nu suntem niciodată cu adevărat pregățiți și este aproape imposibil să nu o percepem ca pe un proces dureros. Ce să facem însă în acele momente care ne iau întotdeauna prin surprindere? Iată ce ne spune și învață Sarah Kerr, practician în vindecare și fondatoare a Centrului pentru îngrijirea sacră a morții, cuvintele sale viralizandu-se pe internet. Sarak Kerr este și doula care îi susține pe cei vii și plecați pentru a traversa această experiență.

Sarah Kerr: Când cineva moare, primul lucru pe care trebuie să îl faci este să nu faci nimic...

"Când cineva moare…

Când cineva moare, primul lucru pe care trebuie să îl faci este să nu faci nimic. Nu alerga afară ca să chemi asistenta. Nu pune mâna imediat pe telefon ca să suni pe cineva. Respiră adânc și fii prezent la magnitudinea momentului.

Este un fel de grație în a fi la căpătâiul cuiva pe care îl iubeșți în timp ce își face tranziția în afara acestei lumi. În momentul în care își dă ultima suflare, există o sacralitate incredibilă în acel spațiu. Se deschide vălul dintre lumi.

Suntem atât de nepregățiți și neinstruiți în a ști cum să facem față morții încât uneori apare un fel de răspuns de panică. "A murit!"

Știam că va muri deci faptul că a murit nu este o surpriză. Nu este o problemă pe care să o poți rezolva. Este foarte trist, dar nu e motiv de panică.

Dacă este ceva, moartea nu este decât o trecere și tot ce trebuie să faci este să respiri adânc, să te oprești și să fii cu adevărat prezent la ceea ce se întâmplă. Dacă ești acasă, poate să pui ibricul pe foc și să-ți faci o ceașcă de ceai?

Așază-te la marginea patului și fii prezent la experiența din cameră. Ce se întâmplă pentru tine? Ce s-ar putea întâmpla pentru cel plecat? Ce alte prezențe mai sunt aici care l-ar putea sprijini în drumul lui? Acordă toată frumusețea și magia acestui moment! E unic!

A face o pauză îi oferă sufletului tău șansa de a se adapta pentru că, oricât de pregătiți am fi, moartea este tot un șoc. Dacă intrăm direct în modul de “acțiune și a face” și sunăm la 911 sau sunăm la ambulanță, nu vom avea niciodată șansa să absorbim enormitatea evenimentului.

Acordă-ți cinci minute sau 10 minute sau 15 minute doar ca să fii. Nu vei mai recupera niciodată acel timp dacă nu ți-l oferi acum.

După aceea, fă cel mai mic lucru pe care îl poți. Sună singura persoană care are nevoie să fie chemată. Pune pe cineva să se ocupe de căutarea unei firme de înmormântări. Mișcați-vă foarte, foarte, foarte încet, pentru că aceasta este o perioadă în care este ușor pentru suflet să se separe de trup.

Corpurile noastre pot galopa înainte, dar uneori sufletele noastre nu țin ritmul. Dacă ai ocazia să taci și să fii prezent, profită de acest moment. Acceptă și aclimatizează-te și adaptează-te la ceea ce se întâmplă. Apoi, pe măsură ce ”trenul se pune în mișcare” și toate lucrurile care se întâmplă după ce o moarte își face simțită prezența, vei fi mai bine pregătit.

Nu vei avea ocazia să-ți tragi sufletul mai târziu. Trebuie să o faci acum.

A fi prezent în momentele de după moarte este un dar incredibil pentru tine însuți, este un dar pentru oamenii cu care ești și este un dar pentru persoana care tocmai a murit. Ei sunt doar la un fir de păr distanță. Tocmai încep noua lor călătorie în lumea fără corp. Dacă păstrezi un spațiu calm în jurul corpului celui decedat, iar în cameră se păstrează acele momente de liniște, totul decurge într-un mod natural, firesc și frumos. Este un serviciu adus ambelor părți ale voalului, lumea fizică și cea eterică."

Sursa: Sarah Kerr, via Facebook

Foto fr si main: Oleg Golovnev /Shutterstock;

Ilustrație realizată de artistul A.P. Apsit și publicată în cartea "Război și pace" de Lev Tolstoi, apărută la publicația "Partnership Sytin", Moscova, Rusia, în 1914.

Garbo

Ultima actualizare: 4 Ianuarie 2024 @ 03:01

• 
• 

Mai multe despre Garbo