IN ACEST ARTICOL:
Nevoile relationale sunt de fapt nevoi emotionale care pot fi indeplinite prin interactiune si conectare sociala autentica. In momentul in care aceste nevoi nu sunt indeplinite, apar trairi intense si tensionate care sunt experimentate ca fiind singuratate, gol interior.

de MIHAELA IORDACHE, psiholog si expert Garbo

insightpsy.blogspot.ro

_________________

Unul din cele mai importante concepte din Psihoterapia Integrativa este conceptul Nevoilor Relationale. Acestea sunt nevoi ce se declanseaza si cresc ca urmare a nevoii de interactiune umana de a ne conecta unii la altii. A fi constienti de aceste nevoi ne ajuta sa ne reglam si sa crestem relatiile din jurul nostru, sa avem o realizare mai mare despre realitatea persoanei cu care interactionez, motivatiile si emotiile acesteia. Nevoile relationale sunt de fapt nevoi emotionale care pot fi indeplinite prin interactiune si conectare sociala autentica.

In momentul in care aceste nevoi nu sunt indeplinite, apar trairi intense si tensionate care sunt experimentate ca fiind singuratate, gol interior. Astfel de experiente pot sa fie traite mult mai intens de catre cei care nu au primit atentia si afectiunea necesara ca si copii, nu le-au fost indeplinite aceste nevoi de relationare.

Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice. Compatibilitate numerologică: Cele mai bune și cele mai rele perechi în dragoste ale persoanelor născute sub cifra destinului 2 Eclipsa de lună în Balanță de pe 25 martie are de 10X puterea unei Luni Pline: Schimbări radicale de dinamici în relații, contracte de suflete întrerupte sau reînnodate. Voi v-ați învățat lecția de iubire? Provocări Karmice 2024: Zodiile destinate să își împlinească lecțiile familiale

S-au identificat 8 Nevoi Relationale:

1. Nevoia de siguranta. Pentru a considera o relatie ca fiind sigura este nevoie sa ne simtim acceptati asa cum suntem, ca nu exista nici un pericol de a pierde relatia.

2. Nevoia de a fi validat si semnificativ. Este o nevoie de a fi apreciat pentru cine esti cu adevarat si inteles de ceilalti.

3. Nevoia de Acceptare de catre o alta persoana care ofera protectie. Aceasta nevoie este legata de modul in care investim parintii, profesorii si mentorii pentru a castiga incurajare, protectie si informatie de la ei.

4. Nevoia de reciprocitate sau confirmarea experientei proprii. Este o nevoie de prezenta a cuiva care este asemanator, care are o experienta asemanatoare.

5. Nevoia de definire de sine, care este opusa cu cea de mai sus. Vorbim de explorarea si identificarea propriior caracteristici unice care ne difera de ceilalti.

Horoscop Dragoste Balanță 2025: Te ascunzi în idealuri și vise, iar ciclul de schimbări început acum 2 ani ia sfârșit Care este ziua ta norocoasă în funcție de zodie în săptămâna 23-29 decembrie 2024? Compatibilitate numerologică: Cele mai bune și cele mai rele perechi în dragoste ale persoanelor născute sub cifra destinului 1

6. Nevoia de a avea impact asupra altei persoane.

7. Nevoia de initiere a contactului din partea altei persoane. Ne referim la reciprocitate in relatie, de dorinta de contact sa fina si din partea interlocutorului.

8. Nevoia de a exprima iubirea.


Foto interior: interactiune sociala, Shutterstock

Foto homepage: relationare, prietenie via Shutterstock


Garbo - Arta de a trăi frumos!

Abonează-te pe


Vizionare placuta

ABONARE NEWSLETTER

Bucură-te de cele mai frumoase articole Garbo și pe email!

Setari Cookie-uri