12:07, 15 Iulie 2024
45 share-uriIngrediente:
200 gr. paste de tipul spirale sau scoici
4 conserve ton în ulei de măsline
100 gr. măsline verzi/negre
10-12 roșii cherry
un ardei roșu mare
zeama de la o lămâie
ulei de măsline
sare
Mod de preparare:
Tonul se scurge bine din uleiul în care a stat în conservă și se adaugă peste pastrele fierte și răcite. Se taie măslinele, roșiile și ardeiul - în bucăți mici și se adaugă peste pastele amestecate cu ton.
Se adaugă zeama proaspăt stoarsă de la o lămâie, se pune ulei de măsline după gust și se asezonează cu sare. Poftă bună!
Descoperă câte calorii au alimentele pe care le consumi!
https://www.kudika.ro/articol/calorii-alimente/index.html
Pasiunile mele eterne sunt scrisul, cititul și comunicarea. Îmi place să mă exprim prin scris la fel de mult cum îmi place să am o discuție reală, autentică cu cineva. Mă bazez pe emoții în orice domeniu aș activa și cred...
Pampers continuă să fie alături de micii luptători prin donația de scutece Pampers special concepute pentru prematuri
Conducerea sub influența alcoolului și drogurilor: răspunderea penală și riscurile majore pentru șoferi și comunitate
Cum va fi lumea ta peste 10 ani? Un studiu despre sustenabilitate și viitor, prin ochii liceenilor români
Fără Bullying la peste 260 de grădinițe din București și din țară