12:07, 15 Iulie 2024
Beneficiile bamelor
1.Retete cu bame
Sursa foto: Wikipedia
Bama este o planta ale carei fructe sunt comestibile, savuroase si pline de beneficii pentru sanatatea dumneavoastra.
Fructele de bama sunt ca niste pastai verzi de 10 pana la 18 cm, cu multe seminte de culoare alba si se consuma ca legume.
Bamele se recomanda a fi consumate sub forma de supe sau tocana de legume cu sau fara carne.
Retetele care contin bame sunt deosebit de gustoase si inedite. Puteti folosi aceste legume pentru a desfata gustul celor dragi.
2. Bamele in diete de slabire
Sursa foto: sxc.hu
Bama provine din cuvantul arabesc bamyah care sta la originea denumirii plantei in Orientul Mijlociu dar si in Balcani sau Rusia, precum si la noi.
Bamele se pot folosi fara restrictii in diverse diete de slabit. Aceste legume au beneficiul de a procura doar 31 kcal la 100 grame bame.
Școala fără Pauză, campania ce luptă împotriva abandonului școlar, încheie cu succes cel de-al patrulea an
Campania #GrijădePlămâni continuă (Timișoara): Spirometrii gratuite în tramvaiul dedicat sănătății plămânilor, pe liniile 8 și 9
5 din 10 români sunt irascibili sau au probleme de concentrare din cauza lipsei de somn
Pampers continuă să fie alături de micii luptători prin donația de scutece Pampers special concepute pentru prematuri