7 mituri despre sanatate pe care cu adevarat trebuie sa le cunosti!
Despre sanatatea noastra s-au spus multe vorbe, unele dintre ele adevarate, altele doar mituri....

26 Februarie 2010
6 efecte deosebit de nocive ale sedentarismului
Stilul de viata modern indeamna atat adultii cat si copiii spre o viata sedentara. Munca la...

8 Februarie 2010
6 imagini
Abdomen superb prin 6 exercitii
Fiecare din noi isi doreste sa aiba o silueta de invidiat. Cum dieta nu este suficienta, trebuie...

5 Februarie 2010
Dieta de slabire in functie de varsta
Despre Dieta de slabire intre 18 si 30 de ani, despre Dieta specifica varstei celor 30-45 de ani...

2 Februarie 2010
Dieta de slabire in functie de varsta
Probabil ati observat ca anumite diete au succes pentru unele persoane, iar pentru aletele nu....

29 Ianuarie 2010
5 imagini
5 semne care iti arata ca ai imunitatea scazuta
Scaderea imunitatii nu poate fi sesizata decat prin urmarile care apar secundar acestei scaderi....

27 Ianuarie 2010
Dupa sarbatori: Detoxifierea si revigorarea organismului
Dupa o lunga perioada in care ne-am hranit numai vegetal ne-am indesat acum cu multe mancaruri cu...

4 Ianuarie 2010
5 imagini
Cele mai sanatoase alimente care nu ingrasa
Probabil ati mai auzit de dieta cu calorii negative. De fapt, aceasta dieta se bazeaza pe...

11 Decembrie 2009
Dieta la� 3 ore!
Aceasta dieta este potrivita persoanelor carora le place sa manance, celor pentru care lupta cu...

9 Decembrie 2009
Vedetele nu se ingrasa
In paginile acestei carti veti descoperi trucurile vestimentare ale lui Jennifer Aniston, veti...

20 Noiembrie 2009
6 imagini
5 SFATURI PENTRU IMBUNATATIREA DIETEI
Surplusul de kilograme incepe sa afecteze pe oricine dupa o anumita varsta, aparand cu precadere...

20 Noiembrie 2009
De ce ne ingrasam? 7 motive pe care le ignori
Problema supraponderabilitatii se ridica din ce in ce mai acut asupra populatiei din zilele...

9 Noiembrie 2009
Celebra dieta cu limonada� slabesti 9 kg in 10 zile
Cura cu limonada a fost creata de Stanley Burroughs cu 50 de ani in urma reprezentand la momentul...

30 Octombrie 2009
7 secrete ale oamenilor slabi
Oamenii slabi nu sar peste micul dejun, ei considera ca acesta este important pentru sanatatea...

20 Octombrie 2009
5 trucuri istete pentru imbunatatirea dietei
Sunt unele lucruri pe care trebuie sa le cunoasteti atunci cand decideti sa urmati o dieta daca...

9 Octombrie 2009
5 erori frecvente in alimentatie
Poate din informare insuficenta sau invers, din prea multa informare, din dorinta de a mentine...

14 Septembrie 2009
Pe locuri, fiti gata, cititi!
Alege sa cunosti impreuna cu cei dragi diversitatea naturii, misterele istoriei sau mici trucuri,...

8 Septembrie 2009
Cura de slabire pentru copii
Copilul �gras si frumos� nu este chiar... sanatos. Desi bunicile sau mamicile obisnuiesc sa se...

28 August 2009
Alimente de protectie � tu ce stii despre ele?
Alimentatia a fost in ultima vreme tot mai suspusa unor numeroase studii medicale pentru a se...

26 August 2009
Dieta Scarsdale � slabeste sanatos in 14 zile!
Dieta Scarsdale a fost creata de mai bine de 30 de ani de catre cardiologul american Herman...

24 August 2009
Povestea curei mele de slabire
Cum am reusit eu sa slabesc? Am decis sa scriu aceste randuri pentru ca am citit atatea idei...

20 August 2009
5 motive pentru care exercitiile fizice nu dau rezultate
Ne place sa ne ingrijim de imaginea noastra, iar daca o cura de slabire elimina surplusul de...

12 August 2009
Cum am reusit eu sa slabesc!
Am decis sa scriu aceste randuri pentru ca am citit atetea idei despre diete atat in reviste cat...

10 August 2009
Slabeste focalizat in zona coapselor si a feselor!
Un program de exercitii fizice este obligatoriu pentru ca intr-o slabire focalizata este nevoie...

5 August 2009
Silueta si sanatate cu ceai negru
Ceaiul negru a fost folosit de multa vreme atat cu scopuri curative mai ales in medicina...

31 Iulie 2009
Cum sa slabesti focalizat in zona abdominala
Inarmati-va cu rabdare si perseverenta. Slabirea in aceasta zona se face lent, organismul...

30 Iulie 2009
Cum sa slabesti focalizat in zona coapselor si feselor
De multe ori instructiunile de slabire (le numesc astfel pentru ca nu includ doar dieta, ci mai...

27 Iulie 2009
Cum sa slabesti focalizat in zona abdominala
De multe ori in cadrul regimurilor de slabire eliminam surplusul de kilograme de la nivelul...

17 Iulie 2009
Se poate slabi fara dieta, doar prin aerobic?
De pe urma execitiilor de aerobiu se poate obtine intr-o faza initiala modelarea corpului, dar...

2 Iulie 2009
S.O.S: Vreau sa ma ingras!
Felul in care aratam si ne simtim este extrem de important pentru fiecare dintre noi, iar...

3 Iunie 2009
Decalogul curelor de slabire eficiente
Pentru ca o cura de slabire sa fie eficienta trebuie sa intelegi cateva principii de baza ale...

25 Mai 2009
�Mananc, slabesc si ma mentin�
"Mananc, slabesc si ma mentin" este un ghid extraordinar pentru orice persoana preocupata de...

22 Mai 2009
(P) Esti o persoana supraponderala? Copilul tau are probleme cu greutatea? Afla gratuit la ce riscuri sunteti expusi!
Tu esti o persoana supraponderala? Dar copilul tau?. Realizata in colaborare cu Clinica Polisano,...

13 Mai 2009
Exercitii pentru eliminarea surplusului de kilograme
Chiar daca dietele sunt preferatele majoritatii celor care se lupta cu surplusul de kilograme,...

13 Aprilie 2009
Remodelare de primavara prin fitness
Odata cu adolescenta, fluctuatiile de greutate devin o problema pentru majoritatea persoanelor,...

7 Aprilie 2009
Obezitatea la copii
In trecut se considera ca un copil care era gras, dolofan, trosnea de sanatate. Daca vedea cineva...

30 Martie 2009
Ce inseamna sa mananci... bio?
Cuvantul "bio" se refera la ceva asupra caruia contributia omului este mai mica, un produs cat...

27 Martie 2009
5 motive care te lenevesc
O viata activa atat din punct de vedere fizic cat si intelectual, asociata unei diete sanatoase...

25 Februarie 2009
Vreau sa slabesc si sa nu ma mai ingras!
Cartea Vreau sa slabesc si sa nu ma mai ingras! nu ofera o reteta miraculoasa, ci propune,...

24 Februarie 2009
Tae-bo � cele mai bune exercitii pentru un abdomen ca in reviste
Tae-bo este o forma de miscare ce imbina multe stiluri, precum: dans, box, karate, aerobic,...

7 Ianuarie 2009
Cura de detoxifiere postsarbatori
Cura de detoxifiere urmareste eliminarea toxinelor si a surplusurilor din organism si...

6 Ianuarie 2009
Cura de detoxifiere
Cura de detoxifiere urmareste eliminarea toxinelor si a surplusurilor din organism si...

2 Ianuarie 2009
Top 3 diete pentru mamici
Sa fii mamica nu-i deloc usor. Stresul zilnic, grija pentru familie si treburile casnice pot face...

29 Decembrie 2008
Forum Garbo: Aerobic sau fitness pentru slabit?
Daca mergi la o sala unde exista un antrenor de fitness competent, atunci cu siguranta ajungi, ca...

17 Decembrie 2008
10 trucuri pentru silueta
Problema surplusului de kilograme devine din ce in ce mai apasatoare pentru ambele sexe. Alaturi...

26 Noiembrie 2008
Castiga cartea: Mananci cat poti, slabesti cat vrei!
Delly si editura Nemira te provoaca la concurs. Poti castiga si in aceasta saptamana una din...

3 Octombrie 2008
Ai incercat dieta disociata?
In incercarea de a ne mentine silueta apelam de multe ori la tot felul de diete mai mult sau mai...

3 Octombrie 2008
Ai incercat dieta disociata?
In incercarea de a ne mentine silueta apelam de multe ori la tot felul de diete mai mult sau mai...

29 Septembrie 2008
Dieta cu grepfruit
Dietele pe baza de fructe sunt cele mai sanatoase.

25 Septembrie 2008
8 exercitii pentru brate frumoase si ferme
Pentru a avea brate frumoase, ferme, noi va propunem o serie de exercitii care au menirea de a va...

12 Septembrie 2008
“Love Fair”, târgul caritabil care schimbă soarta animalelor fără stăpân
Țările din Europa în care se fac cele mai multe transplanturi de celule stem. Pe ce loc e România?
Școala fără Pauză, campania ce luptă împotriva abandonului școlar, încheie cu succes cel de-al patrulea an
Campania #GrijădePlămâni continuă (Timișoara): Spirometrii gratuite în tramvaiul dedicat sănătății plămânilor, pe liniile 8 și 9