26 Iulie 2022 publicat în Lifestyle 5 share-uri

IN ACEST ARTICOL:

Un smoothie este întotdeauna o alegere perfectă. Plin de vitamine și cu fructele preferate, un pahar de smoothie îți asigură energia de care ai nevoie. 

Ingrediente:

Un mango

o jumătate de cană de lapte vegetal sau după preferințe

3 lingurițe de iaurt gras

o linguriță de miere

cuburi de gheață - opțional

Mod de preparare:

Nimic mai simplu. Mango se spală, se taie cuburi și se adaugă în blender alături de lapte, iaurt și miere. Se toarnă în pahar și se adaugă cîteva cuburi de gheață pentru un strop de prospețime.

Descoperă cate calorii au alimentele pe care le consumi!

https://www.kudika.ro/articol/calorii-alimente/index.html


Pasiunile mele eterne sunt scrisul, cititul și comunicarea. Îmi place să mă exprim prin scris la fel de mult cum îmi place să am o discuție reală, autentică cu cineva. Mă bazez pe emoții în orice domeniu aș activa și cred...

Abonează-te pe


Vizionare placuta

ABONARE NEWSLETTER

Bucură-te de cele mai frumoase articole Garbo și pe email!

Setari Cookie-uri