Capacitatea de adaptabilitate in fata stresului
Cu totii am auzit in jurul nostru constatari de genul: “Lucrez mai eficient in conditii de stres” sau “Provocarile ma fac sa dau tot ce am mai bun din mine”. In orice colectiv sau grup social exista persoane pentru care adaptabilitatea la conditiile de stres maxim inseamna transformarea conjucturilor nefavorabile in circumstante avantajoase. Aceste persoane se incadreaza in categoria celor care obtin rezultate profesionale remarcabile mai ales cand se fac anumite presiuni asupra lor. Au o satisfactie maxima daca trebuie sa termine un anumit proiect intr-un timp record, daca sunt presati de dealine-uri, daca trebuie sa alerge sa-si mareasca cifra de afaceri, daca lucreaza in domenii cu un factor de stres ridicat sau daca se implica intru totul in proiectele pe care le au de finalizat, dedicandu-si timpul si energia pentru atingerea acestui scop.
Se crede ca persoanele care au un grad ridicat de toleranta a stresului au in permanenta controlul asupra situatiei, ca au un scop bine fixat si ca adora sa-si asume responsabiliti. Acestea pot influenta pozitiv evenimentele ce au loc in jurul lor, in timp ce persoanele mai putin tolerante in fata stresului sunt convinse ca nu pot intreprinde nimic ca sa schimbe cursul evenimentelor. Pe de alta parte, adaptabilitatea in fata stresului este conditionata de asa-zisi “factori externi”, care nu tin neaparat de tipul de personalitate pe care il avem. Varsta, experienta, educatia, factorul financiar, capacitatea organismului de a rezista stresului, nivelul educational, conceptiile religioase, toate acestea ne determina sa percepem stresul in mod diferit. Daca viitorul ne este asigurat din punct de vedere financiar, stresul cauzat de lipsa unui loc de munca stabil este minim. Daca jobul respectiv constituie insa principala noastra sursa de existenta, mai mult ca sigur ca am percepe aceeasi situatie ca fiind mult mai stresanta.
Cum va fi lumea ta peste 10 ani? Un studiu despre sustenabilitate și viitor, prin ochii liceenilor români
Fără Bullying la peste 260 de grădinițe din București și din țară
Investiție în viitor: EduAct amenajează curți de școală și grădinițe în mediul rural
Prof. Dr. Ruxandra Sinescu lansează programul RenYOU Aesthetics: consultații gratuite pentru proceduri chirurgicale non-estetice