26 Remedii naturiste pentru tulburari menstruale

Tratamente naturiste in tulburari ale menstruatiei

Cele mai frecvente tulburati menstruale sunt urmatoarele:

• Amenoreea –intarzierea sau absenta menstruatiei
• Menoragia –sangerari abundente in timpul menstruatiei
• Dismenoreea –dureri si crampe intense in timpul menstruatiei.

In general menstra are o durata de 2 pana la 8 zile. In cazul in care sangerarile au o durata mai mica sau mai mare, aceasta manifestare intra tot in categoria tulburarilor menstruale.

Amenoreea este normal in sarcina si frecventa in tulburarile tiroidiene sau sindromul ovarului polichistic.

1 Ceai de galbenele

Administrati cate o cana cu ceai de galbenele de 2 ori pe zi.

2 Lapte cu scortisoara

Beti un pahar cu lapte in care ati adaugat ½ lingurita de scortisoara.

3 Coriandru

Se fierb 10g de seminte de coriandru intr-un litru de apa, pana cand apa scade la jumatate si se bea lichidul strecurat.

4 Susan

Consumati un amestec de seminte de susan si apa calda.

5Afine

Se bea de 3 ori pe zi o infuzie din 1 lingurita de frunze de afin in 250 ml apa clocotita.

6 Ceai de angelica

Angelica alina durerile din timpul ciclului, regleaza ciclul, reduce sindromul premenstrual si poate usura multe dintre simptomele menopauzei.Se pot consuma 3 cani pe zi.

7 Cretisoara

Cretisoara ¬este un bun reglator hormonal, avand actiune diuretica, antihemoragica, antiinflamatoare şi cicatrizanta.

Este indicata in dismenoree, tulburari menstruale sau pentru reducerea simptomatologiei specifice menopauzei, sub forma de ceai sau tinctura.

8Leustean

Se face infuzie din 1 lingurita de planta in 250 ml apa clocotita. Se pot consuma 3 cani pe zi. Ceaiul de leustean ajuta si la amenoree.

9 Mar

Se consuma cat mai multe mere in perioada menstruatiei, datorita efectului mineralizant si vitaminizant si ameliorarii tulburarilor digestive.

sursa foto: shutterstock

Garbo

Ultima actualizare: 17 Ianuarie 2013 @ 09:01

• 
• 

Mai multe despre Garbo