Uleiurile esentiale nu trebuie sa lipseasca din casa ta! Toate au efecte miraculoase si au capacitatea de a te ajuta sa te simti excelent in interior, psihic, dar si in exterior, printr-o piele fina si hidratata.
Ulei de masline
Despre uleiul de masline se stie ca este unul dintre cele mai folosite uleiuri, atat in bucatarie, cat si in ingrijirea personala. Beneficiile medicale ale acestui ulei, singurul care poate fi consumat neprocesat, se datoreaza continutului ridicat de acizi grasi monosaturati si de antioxidanti (cel putin patru tipuri).
Efectul uleiului de masline
- previne cancerul, aparitia bolilor de inima, diabetul zaharat
- mentine greutatea corporala prin cresterea senzatiei de satietate
- vindeca durerile de urechi
- amelioreaza astmul, artrita, sforaitul, arsurile solare
- inmoaie firele uscate si ofera stralucire parului
- hidrateaza si catifeleaza pielea
- produs cosmetic natural: tratament anti-imbatranire, tratament pentru unghii, indeparteaza petele, balsam de buze hidratant, demachiant, crema anti-acneica
Ulei de migdale
Uleiul de migdale se numara printre cele mai populare uleiuri vegetale, fiind un emolient natural recomandat pentru toate tipurile de piele, chiar si cea a bebelusilor. Este o sursa importanta de acizi grasi, vitamina B si E, protenie si saruri minerale.
Efectele uleiului de masline
- regenereaza, hidrateaza si catifeleaza pielea
- calmeaza iritatiile si inflamatiile de la nivelul pielii
- trateaza acneea
- amelioreaza cearcanele
- calmeaza pielea uscata si mancarimile pielii
- trateaza buzele crapate si eruptiile cutante de pe corp
- stimuleaza cresterea parului lung si rezistent
- impiedica caderea parului
- ajuta la reducerea colesterolului
- este un nutrient benefic pentru sanatatea creierului si a sistemului nervos
- imbunatateste circulatia sangelui si lupta impotriva vergeturilor (foarte bun prieten al viitoarelor mamici)
Ulei de argan
Uleiul de argan contine o cantitate mare de acizi grasi, antioxidanti si de pana la 10 ori mai multa vitamina E decat uleiul de masline. Este folosit in mod special in industria cosmetica, dar are puteri miraculoase si asupra starii de sanatate, luptand impotriva cancerului si in tratarea bolilor cardiovasculare.
Efectele uleiului de argan
- are efect anti-imbatranire
- combate acneea
- grabeste procesul de vindecare al tesuturilor (varsat de vant, zgarieturi, arsuri ale pielii)
- creste concentratia de sucuri gastrice si pepsin in stomac (imbunatateste digestia si accelereaza procesul de ardere al grasimilor)
- reduce nivelul de colesterol si intareste sistemul imunitar
- creste nivelul de energie din corp (marirea libidoului si prelungirea actului sexual)
- contribuie la reducerea celulitei si a vergeturilor
- hraneste si hidrateaza pielea
- prelungeste bronzul si calmeaza eventualele iritatii dupa expunerea la soare
- hraneste parul uscat si ii ofera stralucire
- calmeaza mancarimea scaplului
- previne uscarea, craparea si roseata mainilor
- ofera rezistenta unghiilor
Ulei de cocos
Folosit in bucatarie, dar si in tratamentele naturiste pentru infrumusetare, uleiul de cocos este format din grasimi saturate, fier si vitaminele A, C, E si K si contine cu 10% mai putine calorii fata de alte grasimi vegetale. Este un produs ideal datorita propietatilor sale antibacteriene si antifunige.
Efectele uleiului de cocos
- ajuta la echilibrarea hormonilor
- ofera energie si stimuleaza metabolismul
- este un demachiant puternic si natural
- echilibreaza nivelul de zahar in sange
- stimuleaza functia creierului (trateaza si previne Alzheimer-ul)
- omoara bacteriile care provoaca gripa, ulceratii, hepatita, herpes, candida, negi, infectii ale gatului, infectii ale tractului urinar, pneumonie
- trateaza durerile si infectiile de urechi
- este un bun antiinflamator
- reduce febra
- atenueaza umflarea hemoroizilor si calmeaza durerea
- opreste aparitia cariilor
Ulei de menta
Menta aromatizeaza bauturile si alimentele, dar ne folosim de ea si atunci cand avem probleme digestive, suntem raciti, vrem sa tratam infectiile respiratorii, inflamatii ale gurii si ale gatului, dar si pentru tratarea durerilor de cap. Prin urmare, uleiul de menta este un produs miraculos cu un amestec de minerale si substante nutritive, dar si acizi grasi omega-3, vitamina A si C.
Efectele uleiului de menta
- imbunatateste procesul digestiei
- ajuta la tratarea arsurilor stomacale sau pirozisului
- este un tonic potrivit pentru cei care au un apetit alimentar scazut
- combate respiratia urat mirositoare si indeparteaza germenii de la nivelul gingiilor si dintilor
- are rol de antispastic si expectorant - amelioreaza simptomele congestiei nazale, sinuzitei, astmului, bronsitei, racelii
- indeparteaza starile de greata si calmeaza durerile de cap
- combate stresul, anexietatea si depresia
- reduce simptomele sindromului de colon iritabil
- trateaza infectiile urinare datorita multiplelor calitati antibacteriene
- calmeaza durerea si reduce febra
- creste imunitatea
- imbunatateste ciraculatia sangelui
- inlatura matreata si paducii
- hraneste pielea obosita si diminueaza efectele tenului gras
Ulei de galbenele
Bogat in antioxidanti puternici, uleiul de galbenele este un bun anti-inflamator, anti-bacterian si antiseptic, folosit in tratarea problemelor de piele: dermatite, eczema, eruptii cutante, piele uscata, bataturi, hemoroizi.
Efectele uleiului de galbenele
- hidrateaza pielea uscata sau crapata
- calmeaza intepaturile de insect
- reduce inflamatiile
- grabeste vindecarea cicatricilor
- reduce mancarimile pielii
- trateaza durerile de cap
- elimina toxinele
- ajuta la mentinerea pielii intinse si sanatoase
- trateaza acneea, eczemele si psoriazisul
- reduce vizibilitatea si aparitia ridurilor
- previne imbatranirea premature a pielii si a subtierii acesteia
- tine locul demachiantului
- calmeaza ochii iritati
Ulei de musetel
Uleiul de musetel este unul dintre cele mai blande uleiuri, recomandat in special pentru copii si bebelusi, in probleme de dentitie. Acesta este de doua tipuri: ulei de musetel roman (joaca rolul calmantului si este bun pentru sistemul nervos) si ulei de musetel german (este un foarte puternic antiinflamator si este eficient pentru piele, sistemul digestiv si urinar).
Efectele uleiului de musetel
- trateaza insomnia
- combate sentimentul de tristete, depresie, dezamagire si creste buna dispozitie
- calmeaza tulburarile nervoase care duc la convulsii, nervozitate
- trateaza durerile de urechi, de cap, de spate, menstruale, articulare, musculare, de dinti
- curata ficatul
- calmeaza alergiile, intepaturile de albine, vanataile si taieturile
- calmeaza si purifica pielea sensibila, rosie sau uscata, acneea, eczemele, mancarimile si bolile de piele
- hidrateaza pielea uscata si iritata
- reduce oboseala
- ajuta la calmarea sistemului endocrin, alinarea durerilor menstruale
- amelioreaza inflamarea vaselor de sange
- diminueaza cicatricile, semnele si petele de pe piele
- elimina gazelle din intestine si stomac, ajuta la relaxarea organismului si scaderea tensiunii arteriale
- ajuta la tonifierea pielii, muschilor, organelor interne
Sursa Foto FrontPage: pixabay.com
Campania #GrijădePlămâni continuă (Timișoara): Spirometrii gratuite în tramvaiul dedicat sănătății plămânilor, pe liniile 8 și 9
5 din 10 români sunt irascibili sau au probleme de concentrare din cauza lipsei de somn
Pampers continuă să fie alături de micii luptători prin donația de scutece Pampers special concepute pentru prematuri
Conducerea sub influența alcoolului și drogurilor: răspunderea penală și riscurile majore pentru șoferi și comunitate